Запалилася і болить сухожилля над п’ятою

Коли болить сухожилля над п’ятою, у більшості випадків можна говорити про наявність хвороби, яку називають тендинитом. При розвитку даного процесу пошкоджується і запалюється тканина, розташована в тій області над п’ятою, де знаходиться сухожилля. Найчастіше таку патологію виявляють після 40 років. Причина полягає в збільшенні розмірів сполучної тканини. З віком вона стає менш еластичною, що тягне за собою неприємні наслідки.

2ddd2e2e3ce8f95705293f56ac9c998b Запалилася і болить сухожилля над пятою

Нерідко патологія виявляється у людей, що займаються спортом, і тих, хто піддає свій організм значним навантаженням. Дуже важливо своєчасно почати лікування, щоб патологічний стан не перетворилося на хворобу хронічної форми.

Зміст

  • 1 Що являє собою ахіллове сухожилля
  • 2 Причини розвитку хвороби
  • 3 Симптоми тендиніту
  • 4 Лікування захворювання
  • 5 Народні методи лікування


Повернутися до змісту

Що являє собою ахіллове сухожилля

Ахіллове сухожилля часто називають п’ятковим. Його верхня частина знаходиться в тій області, де з’єднуються литковий і камбаловидних м’язи, а нижній ділянку прикріплений до пяточному горба. Основна функція даного сухожилля стопи — піднімати п’ятку в той момент, коли нога піднімається.

Сухожилля, яке знаходиться над п’ятою, схильне травматичного впливу у наступних випадках:

  • носіння незручного взуття (наявність занадто твердої або занадто м’якою підошви);
  • біг по похилій поверхні;
  • різкий підйом/спуск.


Повернутися до змісту

Причини розвитку хвороби

Будь-які зміни в провідності тканин сухожилля стопи викликають серйозні порушення метаболізму. В даному випадку існує ризик втрати організмом води, наслідком чого може стати висушування сполучної тканини. Внаслідок таких змін погіршується еластичність волокон, що складаються з колагену і розташованих над п’ятою. В результаті всіх цих процесів відбувається підвищення розтяжності тканин. Біль може відчуватися в коліні.

Зазвичай причиною тендиніту лікарі вважають травми, отримані в процесі заняття спортом. При цьому сухожилля, розташовані в області стопи, перевантажуються і не встигають відновлюватися.

Результат — ушкодження, що зачіпають сполучну тканину. Відбувається запалення сухожилля колінного суглоба. Людина відчуває, що у нього сильно болять сухожилля на ногах при здійсненні різних рухів стопою. Щоб відчути біль під коліном і над п’ятою, не обов’язково займатися бігом або стрибати. Сильні больові відчуття присутні навіть під час ходьби.

f2b21a5dcfa3b0d9c4dadbf550b55d8f Запалилася і болить сухожилля над пятою

Тендиніт ахіллового сухожилля

Запалення цілком може з’явитися внаслідок вчинення незвичній для організму фізичного навантаження. Якщо людина веде малорухливий спосіб життя, не можна різко приступати до занять спортом, все повинно виконуватися поступово.

Форми запалення. Поразка п’яткового сухожилля може мати різну форму:

  • перитендинит — запальний процес, що зачіпає тканини, якими оточені сухожилля, знаходяться в області стопи; часто хвороба протікає з дегенерацією тканин;
  • тендиніт — запалення сухожилка разом з його пошкодженням, при якому розташовані поруч тканини залишаються здоровими;
  • энетезопатия — важко протікає форма хвороби; сухожилля під коліном запалюється на тій ділянці, де вона кріпиться до кістки; присутні й інші зміни: утворюється п’яткова шпора, виникає звапніння.

 


Повернутися до змісту

Симптоми тендиніту

Розглянемо симптоми хвороби. Спочатку тягне над п’ятою при фізичних навантаженнях, під час тренувань. Зробивши розминку, людина відчуває, що біль потроху йде, в результаті — практично повністю зникає. Відпочинок зовсім прибирає цей неприємний симптом. Больові відчуття поновлюються при вчиненні пальпації.

Коли уражені ділянки болять набагато менше, це свідчить про те, що в період відпочинку микроразрывы, присутні на сухожиллі, пропадають. Однак повторне вчинення рухів знову супроводжується болем, яка може бути присутнім на ділянці від тазостегнового суглоба до п’яти.

При відсутності необхідного лікування тендиніт набуває хронічну форму. В даному випадку біль під коліном не зникає, навіть коли людина добре відпочив. Прокинувшись, людина відразу відчуває, що у нього болять пошкоджені ділянки. При хронічному запальному процесі дуже важко спускатися і підніматися по похилій поверхні.

При тендините симптоми виглядають таким чином:

  • відзначається ущільненість сухожилля;
  • болять ділянки над п’ятою, можуть бути неприємні відчуття в області кульшового суглоба;
  • при русі скрипить суглоб, стопа погано згинається;
  • шкіра червоніє;
  • відчувається напруга в області тазостегнового суглоба, литкового м’яза;
  • відбувається зниження рухливості в щиколотці;
  • відзначається набряклість над п’ятою, присутня на висоті 2-6 див.

Щоб зрозуміти, чому болять сухожилля, потрібно застосувати спеціальні методи діагностики, такі як променева діагностика, МРТ, УЗД. Визначити патологію допоможуть і симптоми, виявлені у хворого.

Після пальпації лікар може легко встановити причину болю над п’ятою, в області кульшового суглоба і інших частинах ноги.


Повернутися до змісту

Лікування захворювання

Коли з’являються симптоми, що свідчать про проблеми з сухожиллями, потрібно відразу йти до фахівця. Тільки він грамотно вирішить проблему, усуне біль над п’ятою, в коліні, області кульшового суглоба. Лікар підбере відповідні препарати, складе план, згідно з яким здійснюватиметься відновлення організму.

Оскільки хвороба може призводити до зневоднення (часткового або повного), деяким пацієнтам може знадобитися операція.

Відомі ефективні способи лікування народними методами. З їх допомогою людина може назавжди забути, що коли-небудь у його житті мали місце проблеми з сухожиллями. Можливість їх використання повинна бути підтверджена лікуючим лікарем.


Повернутися до змісту

Народні методи лікування

Лікування може бути виконано куркуміном. За день потрібно вживати по 0,5 г приправи. Користь від її включення в свій раціон складається в тому, що ця приправа — антиоксидант, антибіотик природного походження, що ефективно усуває запалення.

Велику користь може принести настоянка, приготована з перегородок волоського горіха. Лікарство настоюється на горілку (0,5 л). Основного компонента треба взяти 1 склянку. Для приготування кошти потрібно 20 днів. Приймати його рекомендується по 1 ч. л. двічі на добу. Потрібна особлива обережність при хворобах щитовидної залози.

Корисні різні втирання і хвойно-сольові ванни для ніг. Добре впливає на уражений суглоб масаж з льодом. Тривалість сеансу повинна становити приблизно 20 хвилин.