Що можуть запропонувати в аптеці зневіреним споживачам? Наприклад, комплекс вітамінів, шампуні, які сприятливо впливає на ріст нового волосся. Які вітаміни можна придбати?
Що допоможе для росту волосся і зупинить випадання
Зазвичай лікарі при випаданні волосся призначають вітаміни групи В, Біотин, Е, А. Можна придбати спеціальні комплекси вітамінів, які широко представлені в аптеці:
- Вітрум Бьюті;
- Витакур;
- Ледіс Формула;
- Мерц;
- Ревалід
- Иннеов;
- Віта Шарм;
- Фітовал;
- Пантовигар;
- Алфавіт косметікс;
- серія для волосся від Допель Герц;
- пивні дріжджі (нагипол).
А також безліч інших вітамінних комплексів і Бадів відомих марок.
Вітаміни мають основний вплив на організм, адже вони покращують не тільки структуру волосся, але і оздоровлюють їх в цілому. Крім цього вони благотворно впливають на шкіру, зміцнюють нігті, сприяють збереженню молодості, краси. Вживаючи такі кошти хоча б раз у 3 місяці, ви побачите чудовий результат.
Звичайно, якщо причини випадання волосся пов’язане з гормональними змінами, вітаміни можуть не допомогти, тому спочатку проконсультуйтеся з лікарем.
Багато вітаміни досить дороги, адже курс лікування передбачає не менше 2-3-х місяців їх вживання, але якщо ви хочете красиві волосся, то потрібно зробити вибір. Проти випадіння волосся допоможе прийом натуральних вітамінів, що містяться в продуктах, тому має сенс скорегувати харчування.
Коректуємо харчування
Вітаміни групи В відмінно стимулюють ріст волосся і благотворно впливають на їх структуру. Саме тому В1, В12, РР просто необхідні для відновлення їх життєздатності. В яких продуктах містяться дані вітаміни?
Необхідно вживати: молоко, м’ясо, оселедець, сир. Крім цього корисні: зернові, хліб грубого помелу, крупи, волоські горіхи, соняшник.
Також просто необхідні вітаміни Е, С, без яких порушується кровообіг шкіри голови. Тому вони відмінно допоможуть проти випадіння волосся.
Однак вітаміни з продуктів засвоюються набагато гірше, ніж аптечні, тому обов’язково додатково приймайте спеціальні комплекси в якості добавок.
Які ще є способи боротьби з випаданням?
Відмінно допомагають проти випадіння волосся маски, як готові, так і саморобні. До їх складу може входити сік ріпчастої цибулі, червоний перець, реп’яхову олію. Чудово діє лосьйон «експерт волосся», який також можна придбати в аптеці. Взагалі всі засоби для лікування та догляду за волоссям повинні бути якісними, тому купуйте їх тільки в спеціалізованих місцях.
Наприклад, засіб «Експерт волосся» покращує кровообіг, живлення коренів, регулює роботу сальних залоз, запобігає випадання волосся. Він містить речовину, що сприяє прогріванню поверхні шкіри, а також різні вітаміни і амінокислоти. Ці засоби завжди можна придбати в аптеці, разом зі спеціальним вітамінним комплексом.
Багатьом жінкам допомогли ампули Vichi проти випадіння волосся, які діють також, як лосьйон, що застосовуються місцево.
Народні засоби в боротьбі з недугою
Так в якості ополіскувача відмінно підходить настій шишок хмелю, особливо в комбінації з календулою.
Можна робити маски з м’якушкою чорного хліба і жовтком яйця, додаючи кухонну сіль, однак такий метод протипоказаний тим, у кого суха шкіра голови. Цей саморобний шампунь, а також сіль можуть викликати роздратування і без того пересушеного шкірного покриву.
Відмінно засіб, що містить вітаміни, це — відвар або сік з ягід обліпихи, який чудово діє як зсередини, так і зовні, просто чудово допомагаючи проти випадіння. Його можна пити, або втирати в шкіру голови.
Крім цього чудово допомагає алое і цибульний сік з коньяком. Цим старовинним рецептом користуються люди вже багато років. Настоянка перцю, куплена в аптеці, також стимулює коріння волосся і покращує кровообіг шкіри голови.
Якщо у вас чутлива шкіра голови, краще користуватися більш щадними засобами, наприклад відварами кропиви або коренем лопуха, щоб не травмувати поверхню і не зробити опік.
Як вибрати правильний шампунь?
Дуже багато залежить від того, який шампунь ви використовуєте. Краще всього вибирати професійні засоби по догляду проти випадіння.
Для лікування облисіння створені спеціальні шампуні, які можна знайти в аптеці або купити через інтернет.
Наприклад, шампунь Nioxin , Avalon Organics, revita яка і інші. Ці шампуні не містять у своєму складі парабенів і сульфатів, а також агресивних компонентів, які негативно впливають на здоров’я шкіри голови і волосся.
Ці шампуні проти випадіння, роблять волосся об’ємними, пишними, відмінно очищають шкіру голови. Вони насичують шкірний покрив мінералами та амінокислот, містять вітаміни, сприяють росту і густоти волосся.
Для росту волосся можна придбати шампунь Alerana, який широко поширений і практично завжди є в аптеці.
Звичайні косметичні шампуні найчастіше не справляються з проблемою, до того ж вони містять сульфати, тому краще вибирати безсульфатные серії, проти випадіння. Волосся стануть м’якими, шовковистим, структура їх покращиться, вони будуть виглядати просто чудово.
Крім цього для шкіри голови дуже корисний масаж. Він стимулює коріння волосся, пробуджує цибулини. Ви можете робити його руками, спеціальними масажерами або звичайною масажною щіткою.
Краще всього вибирати її з натуральної щетини, так як вона не електризує волосся і приємно впливає на шкіру голови. Крім цього вона очищає шкіру голови від лусочок омертвілої шкіри і покращує живлення і кровообіг шкірного покриву. Якщо ви не знайшли таку масажну щітку у продажу, ви завжди зможете знайти її в інтернеті.
Причини випадіння
Також негативно впливає укладання волосся дешевими плойки і щипцями, які не захищають, а травмують волосся.
Провокує причини випадіння волосся їх у сирому вигляді, тугі коси і гумки, ігнорування шапки в холодний період. Все це може спричинити втрату густоти волосся.
Чималу роль відіграють стреси, і якщо ви постійно нервуєте, то в першу чергу на це реагують волосся. Допомогти можуть як лікарські препарати, так і прогулянки, заняття спортом, релаксація.
Часте фарбування волосся, особливо дешевими засобами, також змінює структуру волосся, роблячи їх січеться і млявими.
Негативно впливають неякісні шампуні. Якщо без фарбування ви не можете обійтися, то вибирайте тільки якісні дорогі фарби і обов’язково доглядайте за волоссям за допомогою різних масок і масел.
Ну і звичайно, найбільше шкодить волоссю дієта, тому вибираючи з двох зол менше, віддайте перевагу шевелюрі, адже дієта негативно впливає на всі органи і системи організму, забираючи цінні поживні речовини і вітаміни, яких і так не вистачає в організмі. Не можна чекати шикарного вигляду шкіри і волосся, якщо ви постійно на дієті або приймаєте аптечні засоби для схуднення.
Для того щоб зовнішній вигляд здорових волосся вас радував, необхідний комплексний підхід до вирішення проблеми, одні вітаміни не допоможуть, необхідно комплексно доглядати за волоссям.