Чому червоніє обличчя і чи можна позбутися

Червоне обличчя, тобто эритрофобия, не класифікується фахівцями як клінічне патологічний стан. Однак ця проблема сильно ускладнює життя дорослого і його соціальні взаємини. По суті, людина просто червоніє при хвилюванні або фізичних навантаженнях, а значить, можна говорити про нав’язливе синдромі. Так чому червоніє обличчя?

c4acde1b26823756a2cdc6c0d43afede Чому червоніє обличчя і чи можна позбутися

Напади типової та атипової эритрофобии характерні і для жінок, і для чоловіків. Вони не залежать від віку хворого, від його статури і загального стану здоров’я. Червоніє обличчя і під впливом зовнішніх чинників, наприклад, при різких перепадах температури, під поривами вітру, від вуличної пилу. Як позбутися від червоних щік, що з’явилися з-за легкого морозного рум’янцю або хвилювання, знає кожна жінка. Але що робити і як вирішити глобальну проблему, коли яскраво-червоний стає не тільки особа, але і шия?

Червоне обличчя: причини і прояви эритрофобии

Нав’язливі стани легко купіруються самостійно, але якщо залишити проблему без уваги, то розвинеться почуття невпевненості в собі, з’явиться бажання обмежити соціальні контакти і уникати будь-яких хвилюючих ситуацій. Для усунення проблеми існує маса способів: від домашніх рецептів, до радикальних симпатэктомических коштів. Причина у цього стану всього одна, червоніє обличчя під час сильного переживання, емоційного сплеску або потрясіння, кров приливає до тканин, провокуючи зміна кольору шкіри. При цьому частішає ритм серця, піднімається температура тіла, а всі відчуття, наприклад, звуки і запахи, притупляються.

Теоретично, напад эритрофобии, під час якого сильно червоніє обличчя, може відбутися у кожного дорослого. Але є група ризику, представники якої весь час страждають від посиленої пігментації. У них червоність вперше з’являється в пубертате і стає результатом фізичних навантажень, гострої або гарячої їжі, емоційного стресу або гормональних стрибків. По мірі дорослішання ситуація ускладнюється і після хвилюючих ситуацій эритрофобия позначається вже на всіх сферах життя.

daca39a6b55396032d1425c69aba4fce Чому червоніє обличчя і чи можна позбутися

З’являється психологічна залежність не стільки від острах почервоніти, скільки від страху виглядати нерозумно перед оточуючими. Якщо не почати лікування, то саме на цьому етапі стан стане хронічним, а після це призведе до емоційного вигорання, людина буде постійно в депресивній пригніченості.

Червона шкіра обличчя – це не захворювання в прямому сенсі цього слова, але проблема психосоціального типу, з характерними і тільки їй властивими ознаками і симптомами. Щоб усунути почервоніння, потрібно боротися з надмірним припливом крові до поверхневих провідним судинах, розташованих у верхніх дермальних шарах.

Що зробити і як допомогти собі: психологи, вітаміни, домашні кошти

Офіційною медициною эритрофобия так і не була визнана захворюванням, так як її причини не фізіологічні, а психосоціальні. І тому боротися з нею рекомендують за допомогою психотерапевтів, неврологів, вегетологов і гіпнозу. І тільки поле закінчення курсу психокорекції можна приступати до прийому комплексу вітамінів:

  • Вітамін Р – усуває капілярну крихкість, зміцнює судинні стінки.
  • Вітамін До – зменшує проникність судин, тонізує їх.
  • Вітамін С – володіє судинозвужувальних дією, знімає набряклість.

36fab934b1d09e2b4d75ca2691d44f14 Чому червоніє обличчя і чи можна позбутися

Оскільки у эритрофобии немає єдиної причини, лікування може бути тільки симптоматичним. Якщо червоніє обличчя, то вдаються і до народних рецептах, заснованим на седативній дії лікарських трав, але така терапія обов’язково повинна бути узгоджена з лікарем. В деяких випадках хворі можуть сподіватися на ефект від лікарських препаратів, але прийом таблеток позначиться на стані організму в цілому. Як альтернатива – використання спеціальних методик розслаблення: аутотренингов, візуалізації, самонавіювання і медитації.

Перед кожним з таких занять ставлять за свою мету, але в підсумку вони допомагають розвинути почуття впевненості, підняти самооцінку і знизити поріг емоційної чутливості. Головне, це зменшити фізичні прояви психічних реакцій на нестандартні ситуації. Якщо напади панічного страху вдасться заблокувати, то червоне обличчя більше не буде проблемою.

Сучасні радикальні засоби: коли потрібно звернутися до лікаря

Якщо ситуація така, що червоність не виходить зняти ніякими способами, то пора відвідати терапевта і почати прийом препаратів, що використовуються для купірування поширених фобій:

  • антидепресантів;
  • седативних;
  • альфа і бета-блокаторів;
  • блокіраторів імпульсів в симпатическом відділі нервової системи;
  • симпатолітиків.

970e63818ac4df6a08652c6765328603 Чому червоніє обличчя і чи можна позбутися

Бета-блокатори пригнічують серцебиття і знижують частоту пульсу. Саме ці показники виступають як основні провокатори процесу збудження, наслідком якого є червоне обличчя. Альфа-блокатори потрібні для зниження чутливості судинних стінок, стабілізації діаметра судинних просвітів і зниження швидкості кровотоку. Але таке лікування результативно тільки як засіб від типової эритрофобии. Локальні припливи, характерні тільки для однієї зони, наприклад, коли червоніє лише підборіддя або щоки, ці медикаменти не купируют. Причина такого стану не завжди криється в області психоемоційного, тому потрібно більш докладне обстеження хворого.

Як позбутися від червоного особи – тільки за допомогою комплексного підходу, так як інакше ця проблема не вирішиться. Потрібно відвідати консультації вузьких спеціалістів, використовувати тільки косметику з фільтрами від ультрафіолету та інших негативних впливів зовнішнього середовища, дотримуватися здорового харчування, відмовитися від шкідливих звичок.

Оцініть статтю
Довідник корисних порад