Гарбуз – корисні властивості, протипоказання, користь і шкода

Привіт, друзі. Вчора на ринку я купила чудову пузату гарбуз з апетитними жовтими боками, яка так красиво розмістилася на кухні, що її і різати шкода. Осіннє диво, золотава красуне… В осінню пору саме час поговорити про корисні властивості гарбуза і протипоказання до її вживання, адже осінь – час збору м’ясистих плодів сонячного кольору. Чим гарбуз корисний, і чи є шкода для організму людини – будемо розбиратися.

b2c5a55a34fa9f7252ef6ca2102bc90b Гарбуз – корисні властивості, протипоказання, користь і шкода

Чудовий овоч на наших грядках

Маммос Золота, Баттернат, Мирани Ді Киоджа. Що це? Назва модних брендів? Або імена екзотичних красунь? Зовсім ні, це всього лише назва сортів гарбуза. Екзотичним цей овоч назвати складно. Дуже давно він присутній в житті людини. Пам’ятаєте «Попелюшку»? Шарль Перро не випадково вибрав гарбуз для трансформації в карету. Цей овоч був присутній у меню найбідніших французьких сімей. Це допомагало вижити біднякам і залишатися здоровими і працездатними при мізерному раціоні.

Гарбуз потрапила в Старий Світ з Америки. Ацтеки називали її айотли, а гарбузове квіти айошочикитль. Культивировало місцеве населення не один сорт, а кілька. Її їли у вареному, печеному і сирому вигляді. Але деякі її види виростали в Азії та Індії, наприклад, пляшкова гарбуз або лагенарія.

Рід гарбуза неймовірно численний. Існують не тільки однорічні види, але і багаторічні. Плід, який смішно називається «тиквіна» може бути величезним, останній зафіксований рекорд – 821 кг! Чи крихітним, не більше 200 р. А забарвлення? Не думайте, що якщо гарбуз, то обов’язково помаранчева. Червоні, жовті, білі, сірі, смугасті як кавуни і плямисті як леопард, та що там, навіть фіолетові гарбуза!

Існує дві версії того, як саме гарбуз потрапила на Русь. За однією з них це сталося в 16 столітті, і привезли її купці, що ходили по Великому Шовковому Шляху, за іншою вона з’явилася на сто років пізніше, в 17 столітті з Іспанії чи Португалії. На відміну від картоплі, гарбуз прийняли одразу. Рослина було невибагливим, урожайним, могло довго зберігатися без дотримання особливих умов, і було не тільки смачним, але і корисним.

Гарбуз: користь і шкода для організму

899efca68369c5551a16e823c0ebe75a Гарбуз – корисні властивості, протипоказання, користь і шкода

Як лікувальний засіб використовується м’якоть гарбуза, насіння (у свіжому і смаженому вигляді), борошно з насіння, масло і гарбузовий сік. Чим корисний цей веселий осінній овоч? Як користь, так і шкоду гарбуза для організму людини зумовлений її багатим хімічним складом. Оранжевий плід вмістив в собі добру половину хімічних елементів таблиці Менделєєва, вітаміни, органічні кислоти, мінеральні солі.

Що робить гарбуз корисною для людини:

  • Багатий вітамінний склад. У гарбузі присутні майже всі вітаміни групи В, вітаміни молодості (А і Е) і навіть вітамін Т! Продуктів, в яких міститься цей вітамін не так вже й багато. А між тим саме ця речовина підвищує опірність до несприятливих умов і нормалізує обмінні процеси. Також в гарбузі велику кількість клітковини і пектинових речовин. Ці два компоненти, подібно щітці, чистять організм від шлаків.
  • Калій. У гарбузі його достатньо і значить овоч, надзвичайно корисний при проблемах кровоносної системи.
  • Цинк. Особливо його багато в гарбузовому насінні. А цинк, як відомо, необхідний для нормального функціонування мозкової діяльності. А для чоловіків цинк, що міститься в насінні, корисний у 8 разів більше, ніж жінкам. По своєму впливу на сечостатеву систему сильної половини людства гарбузове насіння, займають друге місце після устриць.
  • Крім того, гарбуз мінімізує прояви токсикозу. Вона рекомендована при нервових розладах. Використовується, як жовчогінну, сечогінну, проносну і глистогінну.
  • Корисні властивості гарбузового м’якуша

    b2d6f40e65c83330fb71294686478892 Гарбуз – корисні властивості, протипоказання, користь і шкода

    • Гарбузова м’якоть – це дуже легка їжа, низькокалорійний продукт, не викликає інтенсивного виділення шлункового соку. За рахунок вмісту рослинних волокон і пектину це відмінний профілактичний засіб проти атеросклерозу. У гарбузі багато води і солей калію, і значить, це хороший сечогінний засіб.

    • Для лікування застуди або пневмонії у дитини, потрібно взяти невеликий плід і розрізати його на чотири частини. Після цього одну частину помити і очистити, а м’якоть натерти на крупній тертці. Отриману масу змішати зі склянкою теплого молока, додати в нього житнього борошна, щоб по консистенції суміш нагадувала густе тісто. На складену удвічі марлю накладаємо масу у вигляді коржів і прикладаємо до спини, грудей і шиї. Незабаром застуда у дитини швидко пройде.

    • При бронхіальній астмі можна взяти п’ятсот грам натертого на тертці гарбуза, сто грам пелюсток троянди, п’ять дрібно нарізаних листів подорожника, дві столові ложки меду і один літр червоного сухого вина. Суміш довести до кипіння, але не кип’ятити, а після залишити настоюватися рівно добу. Приймати по одній столовій ложці п’ять разів на день.

    • При цьому захворюванні також можна змішати один кілограм очищеного від шкірки плоду і залити одним літром води, попередньо порізавши на шматочки. Варити на слабкому вогні протягом години, а після злити. З плоду вичавити весь сік і додати двадцять грам імбирного порошку і одну столову ложку подрібненого кореня солодки. Суміш знову поставити на десять хвилин на вогонь, після чого приймати по одній столовій ложці ввечері. Пити, поки відвар не закінчиться.

    • При спазмах в сечовому міхурі та скрутному сечовипусканні потрібно взяти свіжий плід і вирізати отвір зверху. Після цього витягнути все насіння і засипати цукром. Отвір закрити кіркою з хвостиком і накрити рушником. Залишити плід потрібно до того часу, поки цукор не розчиниться разом з м’якоттю і не утворюється рідина. Саме її потрібно пити по одній столовій ложці три рази в день до їжі.

    • В сирому вигляді м’якуш гарбуза прикладають до фурункулів і наривів. Її можна використовувати при опіках, екземі, дерматитах.

    • Печений гарбуз, якщо її з’їдати по 500 гр. в день протягом 3 місяців, очистить організм, нормалізує сечовиділення і випорожнення.

    • Гарбузова дієта допоможе впоратися з набряком при серцево-судинних захворюваннях. М’якоть гарбуза не дратує тканину нирок і не вимиває солі калію з організму. Її можна вживати тривалий час в різних видах – сиром, пареному або запеченому.

    • Хворим анемією достатньо в день 150 гр. м’якоті гарбуза, щоб заповнити недолік заліза, міді і цинку. Внаслідок високого вмісту фтору, гарбуз корисний для зубів і профілактики карієсу.

    • Годуючим мамам дуже корисна гарбузова каша. Грудне молоко добре прибуває і насичується вітамінами.

    • Щоб позбутися від каменів у жовчному міхурі, можна спробувати цей рецепт. Беремо свіжий плід рослини і вирізаємо в ньому невеликий отвір. Воно повинно бути точно розмір вашої руки. Далі видаляємо все насіння і волокна, а після натираємо внутрішню сторону плода медом. Отвір закриваємо відрізаною кіркою і залишаємо до тих пір, поки всередині не утвориться сік. Його п’ють натщесерце, а сам плід використовують не більше трьох разів, після чого сік уже не утворюється.

    • При грижі мошонки. На хворе місце необхідно прикласти мішечок з бавовняної тканини з м’якоттю гарбуза. Мішечок повинен бути зшитий у формі вуздечки. Всередину покласти заздалегідь приготовлену суміш з подрібненої м’якоті, посипаною сіллю і віджатою. Зверху компрес кладуть фланелевий пояс і акуратно закріплюють. Проводити процедури до повного одужання.

    • Для боротьби з варикозним розширенням вен беруть плід рослини і розрізають його навпіл. Все насіння видаляють, а м’якоть складають у прокип’ячену посуд. Її потрібно прикладати на болючі місця до тих пір, поки вона не висохне (нічим не накривати, не утеплювати), а те, що залишиться ставити в холодильник і використовувати знову, по кілька разів в день. Процедури проводити до повного одужання.

    Користь і шкода гарбузового соку

    0e23b210f88a556aa2d59adb3090e2f4 Гарбуз – корисні властивості, протипоказання, користь і шкода

     

    Не скажу, що він дуже смачний і ароматний, але сік гарбуза приносить величезну користь, а от шкода від нього мінімальний. Особливо відомий гарбузовий сік в східній медицині. Він відмінно втамовує спрагу, наповнюючи організм енергією. Якщо пити його на ніч, сон буде глибоким і спокійним.

    • 1 столова ложка гарбузового соку в день діє, як м’який жовчогінний і сечогінний засіб. При захворюваннях нирок необхідно пити по пів склянки соку на день з сирої м’якоті плоду. Полегшення прийде через тиждень.

    • При хронічних колітах, що супроводжуються запорами, показаний гарбузовий сік по склянці 3 р./д. після їжі.

    • Свіжовичавлений сік гарбуза можна використовувати для полоскання при болях в горлі, а змішаний з Рожевим малому заспокоює вушну біль.

    Як приготувати гарбузовий сік

    Невеликі шматочки гарбуза пропускають через соковижималку. Такий сік краще випити відразу, через годину нічого корисного в ньому не залишиться. Щоб зберегти гарбузовий сік про запас знадобиться:

    • 1 кг натертою на крупній тертці гарбуза;
    • 200 гр. цукру;
    • сік двох лимонів;
    • 2 літри води.

    Натертий гарбуз кладуть в каструлю, заливають водою і засипають цукор. Масу доводять до кипіння і тримають на вогні 5 хвилин. Охолоджують, протирають крізь сито, додають лимонний сік і перемішують. Зберігають у холодильнику.

    Корисні або шкідливі гарбузове насіння, хімічний склад

    9dd09088b0727efc03ab6a64440a13c7 Гарбуз – корисні властивості, протипоказання, користь і шкода

    Один відомий японський дієтолог поставив їх на перше місце серед корисних продуктів. Вся справа в багатому хімічному складі. Особливо цінується наявність великої кількості мікроелементів (цинк, залізо, магній, кальцій, фосфор). Насіння гарбуза дуже корисні для чоловіків, але шкідливі у великій кількості усім, хто страждає на гастрит зі зниженою кислотністю. Людям з шлунковими захворюваннями вживати їх слід з обережністю.

    Хімічний склад

    Маленьке насіннячко гарбуза відрізняється багатим хімічним складом. У ньому міститься близько 20% жирної олії, значну кількість смолистих речовин і органічних кислот. Великий вміст мікроелементів, особливо магнію, фосфору і цинку обумовлює користь гарбузового насіння для чоловіків молодого і похилого віку. Для людей всіх віків корисні вітаміни групи В і аскорбінова кислота, які також у достатньо високій кількості є в насінні.

    Користь гарбузового насіння

    • Багато людей страждають від вугрів, жирної себореї і лупи. Позбутися від цих неприємностей допоможуть гарбузове насіння. Це смачне і корисне ліки, які потрібно приймати 2-3 рази на день по столовій ложці (очистити насіння і з’їсти натщесерце).

    • Якщо насіння розтерти в кашку разом з молоком, додати мед або фруктовий сік вийде смачне профілактичний засіб від глистів. Для дітей це має першорядне значення. Його приймають натщесерце – 2 порції через півгодини. Це засіб цінне тим, що можна не боятися передозування, насіння нешкідливі. Цієї кашкою, але без добавок, лікують дерматити, рани та опіки.

    • Насіння діють як проносний і сечогінний, перешкоджають метеоризму і виводять з організму важкі метали.

    • Вони показані при хворобах нирок і сечового міхура. Гарбузове та конопляне насіння (по склянці) розтирають з трьома склянками окропу, потім проціджують. Приймати по половині склянки тричі на день. Якщо ви страждаєте від нетримання сечі або каменів у нирках і сечовому міхурі варто спробувати наступний рецепт. Щодня, протягом десяти днів з’їдайте по десять сирого насіння. Їсти їх потрібно за сорок хвилин до їжі з ранку натщесерце. Курс лікування проводять до повного одужання.

    • Щоб почистити кров потрібно приготувати ліки: взяти п’ять склянок очищених від шкірки насіння і розмолоти їх в кавомолці. Порошок висипати в півлітрову пляшку і повністю залити горілкою. Суміш настоювати протягом двох тижнів, після чого процідити через три шари марлі і додати одну столову ложку лимонного соку. Приймати по одній столовій ложці тричі на день за півгодини до їжі. Пити, поки вся настоянка не закінчиться.

    • Для боротьби з солітером візьміть дві частини насіння гарбуза, листя пижма і кори крушини. Одну столову ложку суміші залийте склянкою окропу і нагрівайте на водяній бані півгодини. Охолоджену суміш процідити і віджати, а в отриманий відвар додати кип’яченої води, щоб вся суміш не перевищувала у своєму обсязі двісті мілілітрів. Приймати по одній склянці три дні поспіль.

    • Для очищення кровоносних судин беремо 100 грам порошку з насіння і заливаємо півлітра горілки. Розчин потрібно залишити настоюватися протягом двадцяти одного дня, після чого пити по одній столовій ложці, розбавляючи з 50 мл води. Курс лікування становить не менше двадцяти одного дня, після чого необхідно зробити перерву на місяць.

    Користь і шкода насіння гарбуза для чоловіків

    ae5aef070ac5ec2faaedf08a7b3d12e9 Гарбуз – корисні властивості, протипоказання, користь і шкода

    Для чоловіків шкоду насіння гарбуза відносний, а користь наявності великої кількості цинку, який допоможе позбутися від простатиту. Для цього потрібно взяти пів кілограма свіжих очищених насіння в зеленій плівці (чистити потрібно акуратно, щоб залишати плівочку – саме в ній корисного цинку найбільше) і пропустити через м’ясорубку. Отриману кашку змішати з однією склянкою рідкого меду, який попередньо підігрівають. Перемішати і скачати невеликі кульки розміром з лісовий горіх. Відібрати десять кульок і покласти в баночку, яку треба залишити в кімнаті. Інші кульки зберігати на нижній полиці холодильника. Приймати один раз в день за півгодини до їжі. Кулька потрібно тримати в роті, але, ні в якому разі не ковтати. Приймати засіб можна один раз у рік, оскільки воно є дуже дієвим.

    Гарбузовые хвостики, квіточки, шкірка і волокна

    1e13c92b92cc685cf47918574752b6c1 Гарбуз – корисні властивості, протипоказання, користь і шкода

    Хвостики

    • З гарбузового хвостиків роблять відвар, допомагає при нефриті. 2-3 ст. л. висушених і подрібнений хвостиків заливають 750 мл води і варять на повільному вогні 20 хвилин, остуджують і випивають протягом дня.

    • Герпес. Візьміть хвостик гарбуза і спечіть в духовці. Далі його потрібно подрібнити в кавомолці і у суміш додати трохи рослинного масла. По консистенції отримана суміш повинна нагадувати сметану. Через день застосування герпес зникне.

    • Для того щоб позбутися від набряків необхідно дві або три гарбузове ручки подрібнити і залити півлітра води. Суміш довести до кипіння і залишити на вогні близько двадцяти хвилин.

    • При зубному болю сушений хвостик гарбуза потрібно підпалити з одного боку і палити як звичайну сигарету. Ви отримаєте прекрасне знеболювальне.

    • Для лікування гастриту з підвищеною кислотністю, виразки шлунка та 12-палої кишки потрібно взяти двадцять грам дрібно нарізаних хвостиків гарбуза і два грами прополісу. Суміш варити протягом п’ятнадцяти хвилин, а після розлити по двох склянках. Коли відвар охолоне, його потрібно випити протягом дня, розділивши на невеликі порції.

    • При остеохондрозі чудово допомагає наступний рецепт. Беремо свіжий хвостик рослини і натираємо на тертці, після чого заливаємо літром окропу. Настій потрібно залишити на ніч, а після пити по два рази в день по склянці. Потрібно пити вранці натщесерце і перед сном. Курс лікування проводити до повного одужання.

    • Пієлонефрит. Беремо п’ять хвостиків плода і заливаємо літром води. Суміш варити на слабкому вогні до тих пір, поки половина всієї рідини не википить. Весь відвар потрібно випити вранці натщесерце, а курс лікування проводити до повного одужання.

    Квіточки

    • При сильному кашлі, який триває досить довго, можна полікуватися квітками рослини. Їх потрібно запекти в коржиках, як печенюшки, і їсти з чаєм. Це ж засіб чудово зміцнює сили і допомагає при лікуванні онкозахворювань. В цьому випадку потрібно брати квіти з пилком, бажано від гарбузів солодких сортів і з’їдати по три квітки у тесті за один раз.

    Шкірка

    З висушеної шкірки гарбуза роблять порошок, який приймають у разі застійних явищ і свербінні. Його потрібно небагато, близько 2 г (на кінчику ножа). Приймати три рази на день після їжі, запиваючи водою.

    Волокна

    c0ebac750facf2e8ea272e2c9ed85d82 Гарбуз – корисні властивості, протипоказання, користь і шкода

    • Для боротьби з грибком ніг візьміть зрілий плід і виберіть з нього всі нутрощі. Свіжі волокна накладайте на уражені грибком місця і обмотайте целофаном, а після і бинтом. Ходити так потрібно протягом двох днів, після чого вимити ноги господарським милом і знову повторити процедуру. Одночасно з цим потрібно приймати настоянку по ранках у розмірі 50 мілілітрів. Її рецепт дуже простий: беремо пів-літрову банку і наповнюємо гарбузової м’якоттю. Заливаємо все горілкою і настоюють цілу тиждень.

    • Для того щоб позбутися від врослого нігтя, особливо якщо немає сил терпіти і дуже боляче ходити потрібно взяти сиру м’якоть плоду (волокна) і прикладати до ураженої ділянки як компрес. Через чотири дні ви помітите, що частина нігтя стане за своїм виглядом нагадувати желе. Його дуже легко змити, після чого біль моментально піде, а врослий ніготь зникне.

    • Для лікування опіків підійде м’яка кашка зі свіжого рослини. Потрібно нанести на обпечену ділянку м’якоть плоду, в якому присутні насіння. Компреси змінювати два або три рази в день.

    • Волокна гарбуза (їх зазвичай вибирають разом з насінням) відомі як сечогінний і послаблюючий засіб.

    Протипоказання

    Невже «королева осені» може принести шкоду організму? Виявляється, може. Поряд з численними достоїнствами і корисними властивостями гарбуз має ряд протипоказань. Гарбузова м’якоть, сік і насіння протипоказані людям з такими захворюваннями:

  • Гастрит зі зниженою кислотністю, так як гарбуз має лужну природу і містить велику кількість клітковини.
  • Діабет. У гарбуза високий глікемічний індекс. Проте єдиної думки з приводу користі або шкоди гарбуза при діабеті немає. Тому правильніше проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем, включати гарбуз в свій раціон чи ні.
  • Корисні властивості Cucurbita для жінок та протипоказання до застосування

    d51d6ab0a7a724a1145180c5a9986043 Гарбуз – корисні властивості, протипоказання, користь і шкода

    Гарбуз не лише смачна і живильна, вона застосовується для лікування маститу, фіброміоми і навіть для позбавлення від стафілокока в грудному молоці. Крім того, вона сприяє схудненню шляхом виведення шлаків і токсинів з організму, і для жінок такі корисні властивості гарбуза дуже важливі, як і те, що протипоказань у цього овоча не багато.

    Гарбузова олія для лікування ерозії шийки матки

    Для приготування гарбузового масла треба взяти свіже насіння і висушити в темному місці з температурою не вище 60 градусів. Висушені насіння очищаємо, перемелюємо і відправляємо в термос, який повинен бути заповнений гарячим маслом (температура приблизно 60 градусів). На один літр олії беремо 2 кілограма сировини. Термос залишити на десять годин, можна на всю ніч, після чого профільтрувати і олія віджати.

    Є також ще один рецепт приготування масла цієї рослини. Вам необхідно взяти великий стиглий плід і очистити його від шкірки. Очищений овоч повністю подрібнити і віджати сік. Далі змішати чотири частини соку і одну частину кунжутного або оливкової олії і відправити кип’ятити на слабкому вогні, поки не випарується вся вода. Отримане масло процідити і злити в скляну ємність. При ерозії ставити тампони на ніч до повного лікування. Допомагає гарбузова олія і при затримці сечі, і жовчнокам’яній і сечокам’яній хворобі, захворюваннях нирок, печінки, при ожирінні. Для лікування потрібно приймати масло по 1 ст. ложці 3 рази в день протягом 1-2 місяців.

    Фіброміома

    Візьміть плід і поріжте на не дуже товсті шматочки. Обкладіть ними низ живота і зафіксуйте який-небудь пов’язкою, можна і бинтом. Бажано ходити з цим компресом весь день, якщо ж такої можливості немає, то потрібно накладати його тільки на ніч. Міняти, як тільки шматочки висохнуть. Лікування тривало, від 7 місяців до року.

    Мастит

    Беремо плід середнього розміру і розрізаємо на частини, попутно очищаючи від шкірки. М’якоть варимо на повільному вогні в невеликій кількості молока, поки суміш не загусне. Після цього потрібно покласти на груди марлеву пов’язку і на неї викласти отриману теплу суміш. Щоб гній краще витягався, можна суміш посипати цукровим піском. Компреси ставити тричі на день, а курс продовжувати до повного одужання.

    Стафілокок у грудному молоці

    Для того щоб позбутися від стафілокока в грудному молоці, потрібно їсти натщесерце по дві жмені насіння рослини. Після цього не можна нічого їсти і пити близько півгодини, а курс лікування проводити три тижні поспіль.

    Cucurbita з цукром або медом для лікування печінки

    720c8703b2247e7fe0a3085ab6ddd694 Гарбуз – корисні властивості, протипоказання, користь і шкода

    Не всім відомо, що гарбуз з цукром відмінно лікує печінку – це природне і практично нешкідливі ліки. У багатьох рецептах цукор замінюють медом, що робить гарбузову терапію ще більш цілющою.

    • Від нефриту чудово допоможе наступний рецепт. Необхідно взяти середній плід рослини і видалити з нього всі нутрощі. Далі змішати чверть літра олії і 250 грам цукру і залити в плід. Закрити зрізаною кришкою і спекти в духовці. Запечений плід потрібно очистити і перетерти в кашку, після чого приймати по одній столовій ложці тричі на день до їди.

    • При цирозі візьміть середній зрілий плід і зріжте його верхівку. Всі нутрощі плоду треба витягнути, а залишився каркас залити медом і закрити. Зовнішню частину обмазати тістом і поставити в холодній місце, краще всього в підвал, на десять днів. Всередині вийде сік, який потрібно пити по сто грам вранці натщесерце, або по одній столовій ложці чотири рази на день. Курс лікування проводити не менше місяця.

    • При гепатиті варто спробувати наступний рецепт для відновлення печінки. Візьміть плід середніх розмірів і вийміть з нього все насіння. Плід заповнити медом і закрити зрізаним отвором, заліпивши його простим тестом з води і муки. Відправити настоюватися в темряву протягом десяти днів. На одинадцятий день можна приймати ліки по одній столовій ложці три рази в день за сорок хвилин до їжі. Курс лікування триває двадцять днів.

    • Взяти плід вагою до трьох кілограмів і вирізати біля хвостика глибоке отвір. Плід залити медом і закрити відрізаною кришкою і відправити в духовку. Готувати протягом п’яти годин в стані неспокою, а після того, як плід охолоне, помістити в холодильник. Приймати по одній столовій ложці отриманого соку тричі на день за півгодини до їжі при хворобах печінки. Курс триває до повного одужання.

    Користь і шкода гарбуза при цукровому діабеті

    Про шкоду гарбуза при цукровому діабеті я вже згадувала, тепер про користь. Неоціненну послугу діабетикам надасть м’якоть гарбуза при виразках на руках і ногах. Для лікування готують спеціальну мазь: потрібно взяти 10 ст. ложок полови гарбуза з самої середини, додати до неї 6 ст. ложок натертого на тертці білого лука та 4 ст. ложки кашки з листя подорожника. Всю суміш перемішати в ступці. Далі на ранку насипати порошок з розтертих таблеток стрептоциду (3-4 штуки) і зверху накласти отриману суміш. Всі обмотати бинтом, а сам засіб зберігати в холодильнику.

    Гарбузове маски

    • Щоб зняти набряклість візьміть дві столові ложки дрібно нарізаного плода і варіть його до м’якості на слабкому вогні. Води потрібно наливати мала кількість і додати в суміш пів чайної ложки меду. Добре перемішати і трохи остудити, після чого викласти на марлю і накласти на чисте, сухе обличчя. Тримати маску потрібно протягом двадцяти хвилин, після чого змити теплою водою і змастити обличчя живильним кремом. Проводити таку процедуру можна вранці і ввечері через день.

    • Для сухої шкіри підійде маска з двох столових ложок вареної плоду, який потрібно добре збити і змішати зі столовою ложкою будь-якого рослинного масла. Наносити також на двадцять хвилин і змити прохолодною водою.

    • Щоб зробити тонізуючу маску, беремо сік плоду і просочуємо їм тонкий шар вати, який треба накласти на обличчя. Поверх вати кладемо марлеву серветку і на неї трохи кашки. Таку процедуру потрібно робити два або три рази в тиждень по двадцять хвилин. А сам курс становить не більше двадцяти компресів.

    Як вибрати самий корисний плід

    Для того щоб отримати від гарбуза максимально можливий лікувальний ефект її потрібно правильно вибрати. «Правильна» гарбуз – рівномірно забарвлена, без пошкоджень. Не потрібно гнатися за розміром, найкращий вага – від трьох до п’яти кг. Форма гарбуза значення не має, але деякі дієтологи радять використовувати насіння лише з округлих плодів. А ось самі солодкі – це гарбуза довгастої форми з м’якоттю насиченого червоно-оранжевого забарвлення.

    Дорогі читачі. Я старалася, і вже просто «закидала» вас корисними властивостями гарбуза, правда, і про протипоказання не забула згадати ? Все ж який безцінний плід! Крім очевидної користі для організму тыквушка ще і в господарстві знадобиться. Вона може використовуватися як «посуд» для мочіння яблук або соління огірків. Це дійсно смакота! А якщо в очищену від насіння гарбуз додати травневий мед і дати настоятися 10 днів, вийде відмінний очищаючий напій. Ось яка вона – гарбуз золота!

    Всім здоров’я!

    З любов’ю, Ірина Лирнецкая

    Оцініть статтю
    Довідник корисних порад
    Залишити відповідь