Грибок на ногах: симптоми, профілактика і лікування

Зміст статті

  • 1 Причини появи грибка на ногах
  • 2 Симптоми грибка ніг і нігтів
  • 3 Як уникнути грибка на ногах

c793c50b586366e3b8f1ffd0b102ecfa Грибок на ногах: симптоми, профілактика і лікування

Щоб не втрачати впевненості у собі, свою красу і здоров’я, потрібно знати заздалегідь про хвороби, які можуть на це вплинути, наприклад про грибку.

Саме питання непривабливого зовнішнього вигляду наших ніг найчастіше приводить нас до лікаря, а вже тим більше напередодні літа, пляжу і відкритому взутті. До речі, відразу варто згадати про статтю “Як вилікувати грибок нігтів”, опублікованій на нашому сайті раніше. У ній ви знайдете багато корисних рекомендацій з практичного досвіду щодо лікування грибка.

Але давайте відвернемося від питань краси і розберемося, чому дійсно грибок — це небезпечне захворювання і чим воно небезпечне для нашого організму. А також спробуємо з’ясувати, як уникнути його.

Продуктом життєдіяльності паразитують грибків на нашій шкірі є токсини, які потрапляють в кров і поступово отруюють наш організм, ослаблює імунітет. Саме з цього, людина, схильний до грибкових захворювань легко може підхопити й інші хвороби, швидше відчуває втому і роздратування. Відомі випадки, коли запущений гнучкий поширювався на внутрішні органи.

Причини появи грибка на ногах

Грибки користуються загальному ослабленням імунітету нашого організму. Епоха безперервного прогресу, крім поліпшення рівня життя, фантастичної техніки та інших зручностей, подарувала нам катастрофічну екологічну обстановку. Ненатуральні продукти, отруєне повітря, життя в ритмі стресу послаблює нас, даючи можливість паразитуючим організмам поневолювати нас.

Але в наших руках (а в даному випадку — ногах!) постаратися полегшити ситуацію, і зміцнити своє здоров’я. Частіше бувати на свіжому повітрі, намагатися правильно харчуватися, ну хоча б не вживати відверту хімію, не приймати не потрібних ліків. По весні на користь піде курс вітамінів.

Також грибок на ногах дуже залежимо від зовнішніх, чисто гігієнічних факторів:

  • вологе взуття;
  • несвіжі шкарпетки;
  • відвідування сауни та лазні (велике скупчення людей, спека і вогкість дають простір діяльності грибкам);
  • приладдя для педикюру (до вибору салону варто бути дуже обережними, пильнувати як обробляють інструменти);
  • обрізний педикюр теж несе в собі небезпеку зараження. При зрізанні шкіри, легко потрапляє інфекція.

Симптоми грибка ніг і нігтів

При перших же симптомах слід звернутися до фахівця. Якщо такої можливості немає, то сьогодні в будь-якій аптеці можна придбати місцевий протигрибковий засіб.

Які ж це симптоми?

  • свербіж, біль;
  • шкіра лущиться, а надалі відшаровується;
  • залишаються бульбашки, які лопаються, утворюючи виразки і тріщини;
  • грибок також вражає нігті. Вони жовтіють, товщають, потім розшаровуються і руйнуються;
  • варто бути уважними до себе і дозволити собі уникнути всі ці неприємності.

Як уникнути грибка на ногах

Найголовніше, що треба пам’ятати та знати: грибки полюбляють вологу, вогкість, тепло. В таких тепличних (в прямому сенсі слова) умовах вони чудово розмножуються. Давайте не дамо їм привільному життя і запам’ятаємо основні правила:

  • носити лише зручну і обов’язково якісне взуття;
  • взуття повинна бути сухою і чистою. Краще одну і ту ж пару носити через день;
  • в лазні і сауні не слід ходити босоніж;
  • у гості брати з собою свої капці, не треба одягати взуття з чужої ноги;
  • при виборі нової взуття ніколи не міряти її на босу ногу, адже не відомо, чи був грибок у вашого попередника. У магазинах часто для цього дають тонкі шкарпетки;
  • після душу як можна ретельніше і краще витирати ноги, особливо між пальців.

Ці прості і здійснимі правила подарують нашим ногам здоров’я і красу, а нам спокій і впевненість у собі. Не втомлюся повторювати, що будь-яке захворювання набагато простіше запобігти, приймаючи профілактичні заходи, ніж мучитися, намагаючись вилікуватися від недуги.

Ще раз нагадую, що на початку цієї статті є посилання на матеріал, докладно розповідає про особистий досвід боротьби з грибком.


Будьте здорові!

Статті на близькі теми:

Оцініть статтю
Довідник корисних порад