Масаж обличчя в домашніх умовах. Японський масаж обличчя від зморшок АСАХІ ЗОГАН

Масаж обличчя – популярна в салонах процедура. Вона допомагає поліпшити контури обличчя і навіть боротися зі зморшками. Такий вид масажу можна проводити і вдома, головне, засвоїти кілька основних прийомів.

Contents

  • Користь масажу особи: результати
  • Ефективність масажу обличчя в домашніх умовах
  • Як правильно робити масаж обличчя?
  • Як часто робити масаж обличчя?
  • Види масажу особи
  • Вакуумний масаж особи
  • Косметичний масаж обличчя: техніка виконання
  • Скульптурний масаж особи
  • Лімфодренажний масаж обличчя
  • Масаж обличчя від зморшок відео
  • Японський масаж обличчя Асахі Зохан
  • ВІДЕО: Масаж Асахі для обличчя

Користь масажу особи: результати

Ще Авіценна довів користь масажу. Ця процедура сприяє активізації обмінних процесів, виводить рідину із тканин і поліпшує їх еластичність.

Переваги масажу для особи:

  • Доступність
  • Активізація роботи м’язів, що сприяє розгладженню зморшок
  • Покращує контури обличчя
  • Покращує кровообіг
  • Оздоровлює колір обличчя

6654a6b7f52788f5875bbc4ed19bd493 Масаж обличчя в домашніх умовах. Японський масаж обличчя від зморшок АСАХІ ЗОГАН

Ефективність масажу обличчя в домашніх умовах

Звичайно, спочатку потрібно вивчити техніку проведення. З цією метою можна використовувати спеціальні пристосування. Зараз у продажу є масажери, вакуумні ковпачки і навіть вібро-масажери.

Багато жінок, які кілька сеансів масажували особа, відзначили ефективність процедури. Процедура допомагає:

  • Розгладити зморшки, зменшити дуже глибокі
  • Зменшує набряки
  • Зменшує темні круги і мішки під очима
  • Прибирає дрібні рубці і шрами

5a4a7a25133bd3f2a482eed9e49e67af Масаж обличчя в домашніх умовах. Японський масаж обличчя від зморшок АСАХІ ЗОГАН

Як правильно робити масаж обличчя?

Перед проведенням процедури ретельно очистіть шкіру від макіяжу і бруду. Розпарювати обличчя не потрібно.

Поради для початківців:

  • Робити масаж рекомендовано 27 років. До 25 років процедуру проводити не варто
  • Не натискайте сильно на тканини і не розтягуйте особа
  • Перша процедура повинна тривати не більше 5 хвилин
  • Всі подальші маніпуляції можна робити 15 хвилин

Перед тим як почати робити масаж, вивчіть спеціальні лінії, саме вони взяті за основу при проведенні маніпуляцій. Це дугоподібні лінії.

  • Найперша починається від підборіддя і закінчується біля мочки вуха.
  • Наступна починається біля крила носа і закінчується мочкою вуха.
  • Наступна лінія бере початок біля основи носа і закінчується біля скроні.
  • Потім потрібно проводити від кута рота до середини вуха.
  • Наступна лінія-дуга, яка починається біля перенісся і доходить до скроні. Вона йде по лінії брів.
  • Шоста лінія починається у брови і доходить до скроні.
  • Остання лінія починається між бровами і йде до лінії росту волосся. Всього 7 масажних ліній.

cc70422fbb97087b12b66c95d36365b8 Масаж обличчя в домашніх умовах. Японський масаж обличчя від зморшок АСАХІ ЗОГАН

Як часто робити масаж обличчя?

Все залежить від стану і особливостей шкіри.

  • Якщо ви володарка тонкої і чутливої епідермісу, робіть процедуру не частіше 2 разів у тиждень.
  • Якщо у вас жирна і пружна шкіра, можете робити 3-4 рази в тиждень.
  • Курс становить 15 сеансів.
  • Повторювати курси потрібно близько чотирьох разів на рік.

f6f35e01d132b82d1dded73c35c78938 Масаж обличчя в домашніх умовах. Японський масаж обличчя від зморшок АСАХІ ЗОГАН

Види масажу особи

Варто відзначити, що не всі види масажу однакові. Вони мають свої особливості і призначаються при конкретних проблемах зі шкірою.

Види масажу:

  • Класичний. Це звичайне масування по масажних лініях. Під час процедури майстер використовує масло, воно допомагає добре ковзати пальцях. Сильні натискання і розминання не використовуються. Такий масаж призначається жінкам у віці 25-35 років, у яких немає яскраво виражених зморшок і опущення куточків рота.
  • Пластичний. Цей вид називають скульптурним. Його використовують при явних зморшках і расплывании контурів особи. Проводиться із застосуванням тальку. Використовуються не тільки погладжування, але і сильні масування з натисканнями.
  • Щипковий. Застосовують при жирній шкірі. Його винайшов французький дерматолог як лікувальну процедуру. Основою масажу є щипки, тому він може бути болючим. Разом з масажем нерідко вдаються до очищення пор від зайвого жиру. Цей вид масажу є ефективним при порушенні кровообігу, наявності вугрів та прищів і при надмірній сальності шкіри.

83b74a6d528e9a49dd81cd5b45dfa3e9 Масаж обличчя в домашніх умовах. Японський масаж обличчя від зморшок АСАХІ ЗОГАН

Вакуумний масаж особи

Він може проводитися з переміщенням банок або масажерів або статично. Це дві різні техніки проведення масажу, але обидві досить ефективні.

Зазвичай вакуумний масаж застосовують після 30 років, коли мають місце зморшки і перше порушення контуру обличчя.

Техніка проведення:

  • Очистіть шкіру від макіяжу і распарьте над каструлею з окропом.
  • Нанесіть крем або масло. Злегка натисніть на банку і прикладіть її до шкіри.
  • Необхідно щоб масажер «засмоктав» шкіру, але це не означає, що повинно бути боляче. Повинен утворитися лише невеликий горбок до місця всмоктування шкіри.
  • Проводите банками винятково по масажних лініях.
  • Якщо ви перестараєтеся, то отримаєте гематоми і виражені проблеми з шкірою.
  • Проведіть перші курси в салоні, так, ви побачите і зрозумієте техніку проведення процедури.

472fd530f897ae1244ce3eae6591d76a Масаж обличчя в домашніх умовах. Японський масаж обличчя від зморшок АСАХІ ЗОГАН

Косметичний масаж обличчя: техніка виконання

Інструкція з виконання класичного масажу:

  • Очистіть шкіру, розпарювати не потрібно.
  • Якщо у вас суха шкіра, нанесіть жирний крем. На жирне обличчя наносять тальк.
  • Починайте з погладжуючих рухів.
  • Далі, можна збільшувати інтенсивність погладжувань. Можете поразминать шкіру.
  • Після цього йдуть м’які постукуючі руху кінчиками пальців. Кісточки пальців не варто використовувати. Це призведе до розтягування шкіри.
  • Всі рухи проводите по масажних лініях. Процедура закінчується погладжуваннями.

7b5069ebc8ec5811facfeeb0d95b06c1 Масаж обличчя в домашніх умовах. Японський масаж обличчя від зморшок АСАХІ ЗОГАН

Скульптурний масаж особи

Процедура складна. У деяких косметичних салонах проводяться навчальні курси для жінок, які хочуть робити цей вид масажу будинку.

Інструкція з проведення пластичного масажу:

  • Вимийте руки і обличчя. Нанесіть засіб, що містить косметичний віск. Масло не використовується.
  • Масажуйте задню частину шиї і м’язи трапеції. Поступово переходьте до підборіддя. Поплескайте зовнішньою частиною долоні по підборіддю.
  • Тепер по контуру обличчя зробіть пощипуючі руху. Далі, натискайте на м’язи по контуру обличчя. Це точкове вплив закріпить ефект.
  • Далі, опрацьовуються відвислі щоки. Для цього проводяться кругові рухи та вібрація.
  • Процедура закінчується погладжуючими рухами.

4389b5308f6502e5196a9cde4ede2119 Масаж обличчя в домашніх умовах. Японський масаж обличчя від зморшок АСАХІ ЗОГАН

Лімфодренажний масаж обличчя

Цей вид масажу допомагає поліпшити контури особи і вивести зайву рідину. Існує близько 10 технік проведення лімфодренажного масажу.

Застосовують масажери, ролики і банки. Але якщо у вас поки немає інвентарю, не турбуйтеся. Все можна зробити руками.

Техніка проведення лімфодренажного масажу:

  • Підготуйте шкіру. Приступайте до розтирання шкіри. Долоні при цьому повинні нагріватися.
  • Далі приступайте до масажу лоба. Для цього великі пальці покладіть на віскі, а долоні на лоб. Зрушуйте і розсовує долоні, натягуючи шкіру. Намагайтеся впливати не на шкіру, а на м’язи.
  • Прибираємо мішки і темні кола під очима. Для цього поставте середній і вказівний палець біля внутрішнього куточка ока і рухайтеся до зовнішнього, за годинниковою стрілкою.
  • Прибираємо носогубні зморшки. Для цього поставте пальці на середину підборіддя і натисніть. Не ослабляйте пальці і ведіть до носа. Вийдуть дугоподібні лінії.
  • Для корекції скул і форми обличчя, поставте пальці у куточків рота і по щоці сильними надавлюють рухами просувайтеся до скронь. Ви формуєте новий контур і піднімаєте щоки.
  • Для корекції щік захопіть їх пальцями і потягніть з боку в бік. Як в дитинстві тискают дітей.
  • Тепер покладіть ребра долонь на вилиці і просувайтеся до скронь.
  • Для того щоб прибрати друге підборіддя, підіпріть його двома долонями і з зусиллям просувайтеся до скронь.

b2fa90b72d10d1aeeefba8c26e91822b Масаж обличчя в домашніх умовах. Японський масаж обличчя від зморшок АСАХІ ЗОГАН

Масаж обличчя від зморшок відео

Якщо на вашій шкірі є вікові зміни, використовуйте масаж від зморшок. Як його правильно робити, можна подивитися на відео.

ВІДЕО: Масаж обличчя від зморшок

Японський масаж обличчя Асахі Зохан

Цей вид масажу відродила Юкуко Танака. Це японський експерт по красі. Ця техніка включає в себе лімфодренажний масаж і прийоми мануальної терапії, які дозволяють розслабити м’язи.

Особливості проведення масажу Асахі:

  • Нанесіть на шкіру косметичні вершки.
  • Надавлюють рухами по напрямку потоків лімфи водите пальцями.
  • Не варто з зусиллям натискати на лімфовузли. У цих місцях ослабте руки.
  • Всі рухи робляться від периферії до центру.
  • Щоб зрозуміти, як робити японський масаж, вивчіть відеоуроки.

ВІДЕО: Масаж Асахі для обличчя

Як бачите, зберегти молодість і красу можна без допомоги косметологів. Досить подарувати собі 30 хвилин в день.

Оцініть статтю
Довідник корисних порад
Залишити відповідь