Що робити, якщо шаруються нігті на руках: причини і 3 рецепти масок

Доброго дня! У статті обговорюємо проблему жіночих нігтів. Розповідаємо про причини погіршення їх стану і даємо слушні поради, що робити, якщо шаруються нігті на руках.

Коли зовнішній вигляд вашого манікюру став не такий привабливий, неможливо виростити красиві довгі нігті — варто подумати чому це. Можливо, вашому організму потрібна невелика допомога.

  • 3 Рецепти для здоров’я нігтів на руках
    • 3.1 найпростіший рецепт зміцнювальних ванн
    • 3.2 Відновлюючий компрес
    • 3.3 Очищаюча маска
  • 4 Висновок
  • Чому шаруються нігті на руках: причини

    Нігті людини формуються з рогових пластин. На їх щільність впливає білок кератин. Між ними є простір, заповнене водою. Завдяки цьому нігті мають природний блиск. Але в організмі, на жаль, із-за різних причин відбуваються збої. Тому між цими пластинами утворюються щілини та тріщини. І як результат — помічаємо стирчать вже відокремлений шматочки нігтя або неприємні заусины.

    Щоб позбутися від таких небажаних для жінок ситуацій, а найкраще взагалі уникнути, потрібно розібратися, які чинники впливають.

    З’ясували, що причини є внутрішні і зовнішні.

    Внутрішні:

    • нестача вітамінів (А, Е, Д) і мікроелементів (фосфор, кальцій, залізо);
    • неправильне харчування;
    • захворювання печінки та ендокринної системи;
    • гормональні порушення.

    До зовнішніх причин відносять негативний вплив нашого середовища проживання:

    • вплив побутових хімічних засобів;
    • використання неякісних лаків і розчинників;
    • нарощування нігтів;
    • пересушування рук;
    • поганий догляд;
    • механічні пошкодження зв’язане з професією.

    Ще на здоров’я нігтів впливає наявність грибка та інших захворювань шкіри.

    Що допоможе зміцнити нігті

    Народна медицина допоможе зміцнити нігті. Існує багато простих рецептів, перевірені мільйонами жінок. Тому використовуйте різні варіації компресів і масок, щоб манікюр залишався бездоганним. І профілактика в таких випадках теж не завадить.

    Методи, які допоможуть зміцнити нігтьові пластини:

    1. Не захоплюйтеся нарощуванням нігтів.
    2. Перегляньте свій раціон. Він повинен обов’язково складатися з кисломолочних продуктів, зелені, риби, бобових, різних видів горіхів.
    3. Отримувати здоровий сон (не менше 8 годин).
    4. Не допускайте переохолодження рук в холодну погоду.
    5. Побутові роботи робіть строго в гумових рукавичках.
    6. Манікюр проводите згідно з правилами. Тобто на початку процедури распаривайте руки у спеціальних ванночках, не використовуйте металеві манікюрні інструменти, використовуйте лікувальні та якісні лаки.
    7. Проводьте “терапію” за допомогою народних рецептів: зміцнюючі ванни, лікувальні компреси, маски.

    Такі методи вбережуть нігті і зроблять їх сильними і здоровими.

    Маленькі хитрощі

    Коли ви знаєте причини, від яких шаруються нігті, то можете заздалегідь подумати, як їх вберегти. Але щоб не було проблем з нігтиками, потрібно завжди за ними доглядати. Це не займе багато часу.

    Кілька підказок:

    1. В будинку є лимон — скористайтесь цедрою. В ній знаходиться велика кількість речовин, які корисні для нігтьових пластин. Візьміть маленький шматочок і легкими рухами натріть нігті. Такі процедури потрібно виконувати раз в тиждень.
    2. Втирайте вітаміни А і Є. Можна ще практикувати такі живильні маски з гліцерином.
    3. Підготуйте для себе так звані харчові добавки з яєчної шкаралупи. Висушіть, розітріть в порошок і додавати в їжу по 1 ч. л протягом 2 тижнів.
    4. Щодня вживайте їжу, де міститься желатин.

    1e9496f540f08c7dec2e20d67e044f77 Що робити, якщо шаруються нігті на руках: причини і 3 рецепти масок

    Рецепти для здоров’я нігтів на руках

    Красивий манікюр залежить від стану нігтів. Вони повинні бути здоровими і доглянутими. Ну що зробити, якщо вже почали розшаровуватися нігті? Тут можемо порадити: підлікуєте їх за допомогою простих масок і ванночок. Інгредієнти вже стоять у вас на кухонних поличках.

    Найпростіший рецепт зміцнювальних ванн

    Інгредієнти:

    1. Вода — 200 мл
    2. Сода — 1 ст. л.
    3. Йод — 10 крапель.

    Як приготувати: Підігрійте воду, щоб вона вас не обпікала (приблизно до 40 градусів). Розчиніть в ній підготовлену соду і додайте йод.

    Як використовувати: Опустіть руку в ванночку на 5-10 хвилин. Робити такі процедури краще 3 рази в тиждень.

    Результат: Допомагає якісно очистити нігті. Сода пом’якшує воду, тому після процедури відчуєте, що шкіра рук стала м’якою і кутикули можна легко видалити. Йод сприяє лікуванню нігтьових пластин.

    Відновлюючий компрес

    Інгредієнти:

    1. Бджолиний віск — 100 р.
    2. Оливкова олія — 1 ч. л.

    Як приготувати: Розтопіть віск на водяній бані і додайте оливкову олію.

    Як використовувати: В суміш опустіть кінчики пальців, щоб покрити нігті. Вона повинна охолонути і намагайтеся утримувати компрес максимально довго, але не більше 8 годин.

    Результат: Природні компоненти воску та олії живлять нігті корисними та лікувальними мікроелементами.

    Очищаюча маска

    Інгредієнти:

    1. Яблучний оцет — 10 крапель.
    2. Рослинне масло — 1 ст. л.
    3. Кам’яна сіль — 1 ч. л.
    4. Вітамін А — 3 краплі.

    Як приготувати: Підігрійте масло до гарячого стану. Охолодіть його, щоб температура була приємною для вас і додайте сіль. Потім це речовина змішайте з яблучним оцтом і вітаміном. Чудо-маска готова!

    Як використовувати: маску Необхідно втирати в нігті і шкіру навколо. Потримайте 10-15 хвилин і змийте теплою водою. Робіть такі маски протягом тижня і будете раді результату.

    Результат: Насичує нігті вітамінами, відбілює і зміцнює.

    Будь-який з цих засобів сприяє здоровому росту і зміцнення нігтів на руках. Їх швидко і просто робити. Невеликий курс лікування позбавлять вас від такої неприємної проблеми, як розшарування.

    Висновок

    Треба запам’ятати:

    • знаючи причини, чому погіршується структура нігтьових пластин, ви можете мінімізувати їх вплив;
    • користуйтеся тільки якісної манікюрної косметикою;
    • нігтям ніколи не завадить додатковий догляд — профілактичні маски і ванночки;
    • народні рецепти — недорогий, швидкий і ефективний помічник для гарних нігтиків.

    До зустрічі в наступній статті!

    Оцініть статтю
    Довідник корисних порад
    Залишити відповідь