Що робити, якщо тріскається шкіра на пальцях рук: причини і лікування

Здрастуйте, шановні читачі! Сьогодні в нашій статті ми обговоримо секрети здорових і доглянутих ручок. Ми підкажемо вам як позбутися від такої поширеної проблеми, як потріскана шкіра на пальцях рук. Допоможемо вам розібратися, що робити, щоб зберегти свої руки ніжними. Дамо рекомендації та ефективні рецепти.

  • 4 Цілющі ванни для рук
    • 4.1 Ванночка з вітамінами
    • 4.2 Ванночка з вівсянкою
  • 5 Народні рецепти краси ваших ручок
    • 5.1 Рецепт з бджолиного воску
    • 5.2 Мазь з чистотілу
  • 6 Рекомендації
  • 7 Висновок:
  • Причини виникнення тріщин

    Друзі, якщо ви стикалися з такою проблемою, як тріщини шкіри на пальцях, але не розуміли причину їх виникнення, то зараз ми вам підкажемо.

    Зовнішні фактори:

    • Підвищена вологість. Негативно може позначитися не тільки низька, але і підвищений вміст вологи в повітрі. У комплексі з низькою температурою шкіра зазнає подвійний удар.
    • Низька температура. Вона робить вашу шкіру більш крихкою, сприяє появі тріщин на ній.
    • Миття рук. Якщо ви охайна дівчина, то це просто чудово! Але варто трохи переборщити з гігієнічними процедурами, а саме з миттям рук, і мило миттєво висушить шкіру. А проточна вода додасть проблем, бо містить у складі важкі домішки.
    • Вплив побутової хімії. Різні хімічні засоби, якими ви користуєтеся під час прибирання для миття підлог, вікон та дзеркал, досить агресивно впливають на шкіру.
    • Вплив ультрафіолетових променів. Знаходження на сонці завжди дає знати про себе на відкритих ділянках шкіри: руки, шия, обличчя. Крім того, що з часом сонячні промені викликають старіння шкіри, вони ще і миттєво її сушать.
    • Антисептичні засоби. Якщо у вашій сумочці завжди лежить спеціальний гель або спрей для рук — антисептик, знайте, це засіб несе не тільки користь, але і шкоду. У складі будь-якого антисептика є спирт. А спирт, як відомо, сушить нашу шкіру. Тобто, щоб знищити мікробів ви добровільно жертвуєте своєю м’якою шкірою на руках.

    Ми перерахували вам відомі причини ззовні. А що ж стосується внутрішніх факторів? Дійсно вони є? Безумовно!

    • Недолік вітаміну В. Якщо вашому організму недостатньо цього вітаміну, то ви відразу помітите це проявами на шкірі, стан якої помітно погіршиться.
    • Недолік білка. Білок важливий для організму. І якщо ви сидите на дієті і обмежуєте себе в його споживанні, то ваша шкіра незабаром стане досить проблемною.
    • Гормональний збій. Стрибки гормонів завжди позначаються на шкірі, тому в підлітковому віці під час вагітності або годування малюка це більш помітно. На шкірі не тільки з’являються висипання, але і сухість.
    • Захворювання. Крім перерахованих вище причин є та захворювання, які можуть викликати серйозні проблеми з епідермісом. Наприклад, екзема, мікоз.

    Тепер, шановні читачі, вам відомі причини виникнення тріщин на руках. Поговоримо детальніше про локалізації такої проблеми.

    Найбільш проблемні місця

    Друзі, зараз ми розглянемо більш докладно конкретні найбільш проблемні місця виникнення тріщин шкіри на руках.

    1. Пальці рук. Найвразливіше місце, яке страждає від сухості і тріщин шкіри. А ви знаєте чому воно найвразливіше? Бо щодня стикається з різними шкідливими факторами зовнішнього середовища: дія низької температури, вплив побутової хімії та води. Також поява тріщин може бути від нестачі вітамінів або грибка.
    2. Шкіра біля нігтів. Тріскається шкіра на пальцях рук і від неналежного догляду за нігтями. Звідси і йдуть проблеми після впливу з подразниками. Причина може бути і в нестачі вітамінів.
    3. Шкіра під нігтями. Поява під нігтями болючих ран серйозний привід звернутися до лікаря. Можливо, це наслідок ендокринних захворювань, порушення гормонального фону або метаболізму.
    4. Шкіра на великих пальцях. Тріщини в цих місцях — найбільш часте прояв грибка.

    Докладніше ми з’ясували найбільш проблемні ділянки на руках, які піддаються сухості і тріщин. А як же боротися з такою проблемою?

    Читайте також:

    Які вітаміни проти випадіння волосся потрібні жінкам: поради по застосуванню

    Поради для жінки: як правильно засмагати на сонці

    Як лікувати шкіру?

    Якщо у вас гостро постало питання про те, як же допомогти своїй постраждалої шкірі, ми вам підкажемо.

    Харчування

    Багато в чому все залежить від вашого харчування. В меню обов’язково повинні бути присутнім необхідні вітаміни і мікроелементи.

    1. вітамін А. Солодкий перець, шпинат, буряк — все це джерела каротину. Є це все можна навіть у сирому вигляді.
    2. вітаміни В1, В2, В9. Краса нашої шкіри безпосередньо залежить від перерахованих вітамінів. Вони відповідають за свіжий колір обличчя, захищають від негативних зовнішніх факторів.
    3. вітамін С. Джерела — болгарський перець, цитрусові. Вживати їх потрібно бажано у свіжому вигляді.
    4. вітамін D. Він допомагає регенерації шкіри. Виробляється вітамін D при впливі сонячних променів, а значить, важливо перебувати на сонці. Джерела — сир, яйця, риба.

    Медикаменти

    Шановні читачі, в першу важливо звернутися за кваліфікованою допомогою лікарів. Найбільш поширені препарати, які допомагають позбутися такої проблеми:

    • Бепантен і депантенол. Відмінне загоює засіб, яке допоможе вам, за рахунок вмісту великої кількості вітаміну Ст. Змащувати уражені ділянки слід кілька разів на день. Підходить навіть дітям.
    • Актовегін. Гормональний препарат покращує обмін речовин і регенерацію тканин.
    • Радевит. Мазь має протизапальну дію, допомагає загоювати рани, містить в собі вітаміни А, E, D. Застосовується кілька разів в день.

    67f5122f383f0da5ebf402b10abb91f9 Що робити, якщо тріскається шкіра на пальцях рук: причини і лікування

    Цілющі ванни для рук

    Крім препаратів і повноцінного харчування, рук потрібно проводити лікувальні процедури. Які додадуть шкірі особливу м’якість, залікують на ній всі ранки і тріщини, і зроблять її більш привабливою. Ви думаєте такого ефекту можна досягти тільки в салоні краси? Зовсім ні! Існує багато домашніх і корисних рецептів. Не вірите? Читаєте і самі все дізнайтесь!

    Ванночка з вітамінами

    Інгредієнти:

    1. Вітамін А, Е — 1 капсула
    2. Оливкова олія — 1 столова ложка
    3. Сік лимона — кілька крапель

    Як приготувати: підігрійте масло, влийте в нього вітаміни і лимонний сік. Все це перемішайте.

    Як використовувати: потримаєте руки в такій ванночці близько п’ятнадцяти хвилин, а потім злегка протріть рушником.

    Результат: шкіра стане приємною та ніжною. Поліпшується процес регенерації шкіри.

    Ванночка з вівсянкою

    Інгредієнти:

    1. Вівсяна каша зварена на молоці — 1 столова ложка
    2. Рослинна олія — 1 столова ложка
    3. Мед — 1 чайна ложка

    Як приготувати: у готову вівсяну крупу влийте масло і додайте мед. Перемішайте.

    Як використовувати: занурте в отриману ванночку руки на десять хвилин, після чого промийте їх. Зволожити кремом.

    Результат: зняття запалення і приємна шкіра.

    Народні рецепти краси ваших ручок

    Друзі, чимало корисних народних рецептів краси для рук можна приготувати в домашніх умовах.

    Рецепт з бджолиного воску

    Інгредієнти:

    1. Бджолиний віск

    Як приготувати: розтопіть віск на водяній бані.

    Як використовувати: занурюйте пальці в розтоплений віск. Коли він застигне, зверху надіньте рукавички і залиште їх до ранку на руках. Вранці зніміть рукавички і віск, який стане в нагоді для повторного використання. Повторюйте процедуру щодня до загоєння ран.

    Результат: м’яка і не пошкоджена шкіра.

    Мазь з чистотілу

    Інгредієнти:

    1. Свіже рослина чистотіл — жменя
    2. Рослинна олія — 1 столова ложка
    3. Бджолиний віск — 20 грам

    Як приготувати: помістіть в каструлю жменю чистотілу і масло, доведіть до кипіння. Остудіть і додайте бджолиний віск. Поставте на каструлю на вогонь і доведи до повного розчинення воску.

    Як використовувати: змащуйте потріскану шкіру кілька разів на день до загоєння. Мазь зберігати в холодильнику.

    Результат: здорова і ніжна шкіра ваших ручок.

    Рекомендації

    Що робити, щоб уникнути такої напасті, як потріскана шкіра і зберегти свої ручки в ідеальному стані? Ми дамо вам кілька рекомендацій:

    1. Правильне харчування. Ваше меню повинне бути багата вітамінами і мінералами. Харчуйтеся дробно і невеликими порціями, щоб не порушувати свій обмін речовин.
    2. Під час прибирання, миття посуду, вікон, обов’язково надягайте рукавички. Це захистить вашу шкіру від впливу хімії і води.
    3. Вибирайте мило у складі якого присутній гліцерин. І відмовтеся від антисептичних засобів, вони занадто агресивно впливають на шкіру.
    4. Електронні сушарки — зло! Навіть у громадських місцях намагайтеся ними не користуватися. Крім того, що це розсадник бактерій, так ще і гаряче повітря сушить шкіру ваших рук. Беріть з собою і використовувати паперові рушники або серветки.
    5. Не переохолоджуйте свої ручки! Друзі, обов’язково стежте за тим, щоб ваші руки були в теплі.
    6. Зволожуйте шкіру. Щодня використовуйте крем для зволоження рук і періодично робіть маски за народними рецептами.

    Тепер ви знаєте, що потрібно робити, коли тріскається шкіра на пальцях рук. Головне не забувати дотримуватися рекомендації та доглядати за своїми ручками.

    Висновок:

    Запам’ятайте наступне:

    1. Підвищена вологість і низька температура — головний ворог ваших здорових рук. Не переохолоджуйте свої руки.
    2. Не зловживайте гігієною. Антисептичні засоби негативно впливають на шкіру.
    3. Займайтеся прибиранням тільки в рукавичках.
    4. Правильно харчуйтеся. Включіть в свій раціон достатню кількість вітамінів: А, Е, С, D і групи В.
    5. При появі тріщин на руках звертайтеся до лікаря, який призначить вам відповідне лікування. Допоможуть регенеруючі мазі: бепантен, депантенол, актовегін.
    6. Щодня зволожуйте шкіру кремом
    7. Не забувайте про ванночки для рук і народні рецепти, все це дуже допоможе вашій шкірі.

    Дорогі читачі, на цьому наша стаття підходить до кінця. Ми будемо вдячні вам за зворотній зв’язок: натискайте на кнопку соціальних мереж внизу і діліться у коментарях своїм досвідом позбавлення від тріщин шкіри на пальцях рук. І ми будемо знати, що стараємося для вас не даремно!

    До зустрічі в наступній статті!

    Оцініть статтю
    Довідник корисних порад
    Залишити відповідь