Тріщини на п’ятах: причини і лікування тріщин на п’ятах в домашніх умовах

Некрасиві п’яти з огрубілою шкірою бурого кольору з глибокими насічками – це свідчення неправильного догляду за шкірою стоп або ж сигнал розвитку важкого захворювання. Як позбутися від тріщин на п’ятах, яке лікування є найбільш ефективним, ми з вами постараємося обговорити в нашій статті.e8616b1712db23fd6966e93111be434b Тріщини на пятах: причини і лікування тріщин на пятах в домашніх умовах

Contents

  • Причини появи тріщин на п’ятах
    • Екзогенні причини
    • Ендогенні причини
  • Профілактика тріщин на п’ятах
  • Способи лікування тріщин на п’ятах в домашніх умовах
  • Як позбутися від тріщин на п’ятах народними способами: рецепти
    • Морквяна маска
    • Маска з алтея
    • Картопляна маска
  • Ванночки для ніг від тріщин на п’ятах
    • Контрастна ванна
    • Ванночка з борної кислоти
    • Трав’яна ванна
  • Допомагає гліцерин від тріщин на п’ятах: рецепти
    • Гліцеринові суміші
  • Ефективні креми від тріщин на п’ятах
  • Які мазі від тріщин на п’ятах застосовувати?
  • Висновок

Ось вже і зима минула, і скоро сонечко буде радувати нас своїми теплими променями. А це означає, що геть шубки, светри і чоботи. Хай живе літня одяг і легке взуття. Але, на жаль, багатьох з нас засмучує зовнішній вигляд наших п’ят. Благо, коли ми ще тільки бачимо огрубіння шкіри, яку можна швидко реанімувати простими гігієнічними процедурами за 1-2 дні. А якщо вже з’явилися тріщини? Від них так просто не позбутися. Більше того, утворення тріщин на п’ятах – це відкриті ворота для проникнення інфекції. І навіть якщо утворилися дрібні тріщини, все одно вони потребують негайного лікування.

Причини появи тріщин на п’ятах

Чому тріскається шкіра на п’ятах? Коли п’яти здорові, то вони мають рожевий відтінок, м’яку і гладку шкіру. Щоб зберегти такий здоровий вигляд, їм необхідно забезпечити правильний догляд, незалежно від пори року. В іншому випадку, спочатку з’являється огрубіння шкіри, потім натоптиші, мозолі, бородавки і як результат – тріщини.550d3d6b688506cd70384894fb9eda60 Тріщини на пятах: причини і лікування тріщин на пятах в домашніх умовах

Якщо ви хоча б один раз стикалися з такою проблемою, то знаєте, що шкіра навколо тріщин тверда і груба. З часом, тріщини запалюються і поглиблюються, утворюючи запальний процес, що викликає біль під час пересування. Розрізняють дві причини утворення тріщин на п’ятах:

  • Екзогенні.
  • Ендогенні.
  • Екзогенні причини

    • Серед екзогенних причин у першу чергу виділяють грибок. Грибкова інфекція проникає в організм ззовні: басейн, сауна, громадський душ на пляжі і т. д.
    • Утворення тріщин також сприяє авітаміноз. Ось чому в більшості випадків ми виявляємо огрубіння п’ят саме ранньою весною. Нестача вітаміну А – головна причина утворення тріщин на п’ятах.

    Причому, при авітамінозі, який супроводжується недоліком вітамінів, у тому числі ретинолу, який є джерелом здорової шкіри, тріщини можна виявити не тільки на п’ятах, але і на руках і пальцях. При цьому супутніми захворюваннями, як правило, є патологія нирок, проблеми ШЛУНКОВО-кишкового тракту і ендокринної системи.

    Важливо! Для запобігання утворення тріщин, необхідно регулярно доглядати за шкірою стоп. Гігієна п’ят — це не звичайна процедура ополіскування. Шкіру на п’ятах властиво огрубевать, утворюючи тріщини, особливо в зимовий період. Тому, забезпечте стопах правильний догляд із застосуванням зволожуючих і живильних кремів, періодично влаштовуйте їм теплі трав’яні ванночки, проводите пілінг.

    • Ще одна причина, яка провокує утворення тріщин – тісний і незручне взуття, а також синтетичні шкарпетки, які перешкоджають проникненню повітря.
    • Потрібно також зазначити, що утворення тріщин сприяє не тільки весняний авітаміноз, але і відкрита взуття в літній період, висока температура повітря, міська пил і сухе повітря.

    Ендогенні причини

    Серед ендогенних причин, в результаті яких утворюється сухість шкіри, виділяють:

    • цукровий діабет і захворювання ендокринної системи.
    • Глибокі тріщини на п’ятах можуть утворюватися і у людей, які страждають ожирінням, в результаті сильного навантаження на нижні кінцівки.

    Тому, при перших симптомах сухості шкіри і дрібних тріщинах на п’ятах, варто відразу звернутися до лікаря-дерматолога і встановити справжню причину даної патології. Своєчасне лікування допоможе вам запобігти розвитку важких захворювань.

    Профілактика тріщин на п’ятах

    Гарний вид п’ят з рожевим відтінком, м’якою і красивою шкірою — це мрія не тільки жінок, але й чоловіків. Як вже згадувалося вище, тріщини на п’ятах надають їм негарний і недоглянутий вигляд. Більш того, це своєрідний сигнал про те, що в роботі організму відбувається збій. Пошкодження колагенових і еластинових волокон, які відповідають за гладкість шкіри, призводить до хворобливих відчуттів під час ходьби, в результаті чого шкіра лопається і запалюється, утворюючи глибокі тріщини.50edf8dd51d238b210caa6ee9a897e2a Тріщини на пятах: причини і лікування тріщин на пятах в домашніх умовах

    • У якості профілактичних заходів, фахівці рекомендують регулярно проводити правильні гігієнічні процедури по догляду за шкірою п’ят, з використання пемзи і пом’якшують шкіру кремів.

    54b7721f4bce309504b38efc9a56d21b Тріщини на пятах: причини і лікування тріщин на пятах в домашніх умовах

    • Крім цього, наші п’ятки потребують теплих ванночках. Тому 1 раз на тиждень їм подобається побалуватися приємними водними процедурами з додаванням у воду морської солі і екстрактів лікувальних трав. Після процедури обов’язково витирайте шкіру ніг насухо м’яким рушником і нанесіть на п’яти живильний крем.

    Особливий догляд наші п’ятки вимагають в зимовий час, коли шкіра ніг не має можливість приймати повітряні ванни, в результаті чого прискорюється процес сухості шкіри, що в результаті призводить до огрубіння і утворення тріщин.

    Способи лікування тріщин на п’ятах в домашніх умовах

    Якщо тріщини на ногах вже утворилися, то природно, вам необхідно відразу приступити до лікування даної патології. Насамперед, вам потрібно звернутися до дерматолога, який встановить справжню причину утворення тріщин. Якщо ви регулярно проводите правильні гігієнічні процедури, значить, відбувається збій в роботі внутрішніх органів. У будь-якому випадку, до лікування треба розпочати якомога швидше, щоб запобігти проникненню інфекції в організм.766f70746d10f3eeea99c525182276da Тріщини на пятах: причини і лікування тріщин на пятах в домашніх умовах

    • Процес лікування починається з видалення огрубілої шкіри і зачищення країв тріщин. Після цього шкіра на п’ятах акуратно шліфується валиком, а в тріщини втирають заживляющую мазь.
    • У тому випадку, коли причина утворення тріщин пов’язана із захворюваннями внутрішніх органів, лікування п’ят потрібно поєднувати з лікуванням захворювання, яке викликало підвищену сухість шкіри стоп.a6324c37aef7441dfda9afd13be63217 Тріщини на пятах: причини і лікування тріщин на пятах в домашніх умовах
    • Для лікування п’ят потрібно підбирати крему, в яких міститься вітамін А, Е, F і B5. Крім цього в раціоні харчування повинні бути присутніми морква, жовтки, морепродукти і вершкове масло.

    Як позбутися від тріщин на п’ятах народними способами: рецепти

    Серед ефективних народних рецептів, особливо хочеться виділити маски і компреси, приготовлені в домашніх умовах. Пропонуємо рецепти деяких з них.

    Морквяна маска

    Як відомо, морква багата вітаміном А, що дуже корисно для шкіри. Для приготування маски вам знадобиться:

  • Морква – 100 грам
  • Соняшникова олія – 0,5 літра
  • Очистіть моркву і натріть її на тертці. Додайте до морквяної каші соняшникова олія, гарненько розмішайте дерев’яною паличкою або ложкою і помістіть суміш у скляну банку. Настоюйте протягом 10 днів, після чого процідіть через густе сито. Отриману суміш втирайте в п’яти на ніч. Хочеться вас попередити, що в результаті застосування морквяної маски п’яти придбають помаранчевий колір. Зате ефект просто приголомшливий. (В кінці кінців, ви не можете носити відкрите взуття, якщо ваші п’ятки «оздоблені» тріщинами)3dc9fa6dc9aea948bd78a9e158ac9b5f Тріщини на пятах: причини і лікування тріщин на пятах в домашніх умовах

    Маска з алтея

    Для приготування алтейной маски вам знадобиться:

  • Корінь алтея – 1 ст. л.
  • Корінь перстачу – 1 ст. л.
  • Соняшникова олія – 0,5 літра.
  • Суміш потрібно варити на водяній бані протягом 1 години. Остудіть, протріть все блендером і втирайте в тріщини на ніч.0250089cfd5592d0cccff4b9bf53e164 Тріщини на пятах: причини і лікування тріщин на пятах в домашніх умовах

    Картопляна маска

  • Картопля – 1 шт.
  • Рослинна олія – 2 ст. л.
  • Зваріть картоплю в мундирі. Потім разом з шкіркою перетріть її блендером і додайте до пюре соняшникову олію. Теплу масу нанесіть на п’яти, прикладіть целофаном і надіньте шкарпетки. Вранці п’яти обполосніть теплою водою і нанесіть зволожуючий або ранозагоювальний крем.253f76e42e11130ae7175af40e24ab70 Тріщини на пятах: причини і лікування тріщин на пятах в домашніх умовах

    Ванночки для ніг від тріщин на п’ятах

    Лікарі рекомендують приймати ванночки для ніг не лише в тому випадку, якщо у вас утворилися тріщини на п’ятах, але і як профілактичні процедури, які до того ж ефективно знімають втому ніг. Наприклад, контрастна ванна.

    Контрастна ванна

    Це найпростіша ванна, яка покращує циркуляцію крові, допомагає позбутися від дрібних тріщин і благотворно впливає на організм в цілому.

    Отже, підготуємо 2 тазу. В один таз наливаємо холодну воду (не крижану), а у другій таз — гарячу. Спочатку опускаємо ноги в гарячу воду, а через 2 хвилини – в холодну. Процедуру повторюємо до тих пір, поки вода не охолоне.f2f47502571f7ac21796c62ad0bd999b Тріщини на пятах: причини і лікування тріщин на пятах в домашніх умовах

    Ванночка з борної кислоти

    Нагрійте воду до температури 38-39 градусів і додайте до неї 10 мл борної кислоти. Приймайте таку ванну по 20 хвилин кожен вечір. Після процедури не забувайте висушити шкіру насухо і змастити зволожуючим кремом.

    Трав’яна ванна

    Для тих, у кого тріщини кровоточать, а п’яти – болючі, рекомендують приймати трав’яні ванночки. Підготуйте календулу і шавлія. Запарте трави у рівній кількості і дайте відвару відпочити 15 хвилин. Влийте готову настойку в таз з гарячою водою і приймайте ванну протягом 20 хвилин.

    Шавлія стимулює приплив крові, а календула – це отличенное протимікробний засіб.

    Допомагає гліцерин від тріщин на п’ятах: рецепти

    Часто доводиться чути, що гліцерин добре пом’якшує шкіру. Це вірно. Але чи допомагає він від тріщин на п’ятах? Набагато правильніше буде, якщо ви не допустите утворення тріщин. Але якщо вони вже утворилися і причина цього неправильний догляд за шкірою ніг, тоді гліцерин допоможе вам загоїти тріщини і пом’якшити шкіру. Пропонуємо вам ефективні рецепти з застосуванням гліцерину

    Гліцеринові суміші

  • Ефективний рецепт гліцеринової суміші підійде тим, у кого утворилися глибокі тріщини на п’ятах.
    Отже, вам потрібно підготувати персикове, касторове і мигдальне масло. З’єднайте їх між собою і гарненько розмішайте. В отриману суміш додайте 10 крапель гліцерину. Попередньо добре розпарте ноги в трав’яний ванночці, обсушіть і нанесіть цілющу гліцеринову суміш на шкіру ніг. Укутайте ноги в поліетилен, надіньте теплі шкарпетки і з такою маскою походіть 3 години. Можна залишити і на ніч, але 3 години буде достатньо. Після цього обполосніть ноги і нанесіть на п’яти крем.
    Якщо тріщини на п’ятах дрібні, то можна обійтися і без масел. Для цього просто розпарте ноги, обсушити їх рушником і змастіть гліцерином.
  • Хорошим ефектом володіє яблучна кашка при тріщинах.5d30a80c7ca8749df3166941150fb390 Тріщини на пятах: причини і лікування тріщин на пятах в домашніх умовахВам знадобляться 2 яблука. Їх потрібно натерти на тертці і залити молоком. Додавати молоко потрібно до утворення консистенції густої каші. Перемістіть яблучну кашку в каструлю і доведіть до кипіння. Остиглу масу нанесіть на п’яти, укутайте поліетиленом і надіньте шкарпетки. Через годину змийте кашку, обполосніть ноги контрастною водою, обсушіть і втирайте в п’яти гліцерин.
  • Ефективні креми від тріщин на п’ятах

    Сьогодні полиці магазинів наповнені різноманітними кремами, які характеризуються зволожуючими і живильними властивостями. Але, такі крему, швидше за все, можуть запобігти утворенню тріщин, а не вилікувати їх. Якщо у вас вже утворилися тріщини на п’ятах, то для ефекту вам потрібно використовувати креми, які діють на розм’якшує шкіру. Серед найбільш ефективних хочеться відзначити крем «Лікар» із сечовиною. Він відмінно бореться з натоптишів, тріщинами і мозолями.a0337a9b091f62cb7585583cbe98426f Тріщини на пятах: причини і лікування тріщин на пятах в домашніх умовахКрім цього, хочеться порекомендувати крем для ніг з серії «Зелена аптека». До його складу входить олія волоського горіха й екстракт подорожника. Цей крем відмінно бореться з дрібними тріщинами і користується особливою популярністю для профілактичних цілей.48513b12953aee95c712b5e0824484ce Тріщини на пятах: причини і лікування тріщин на пятах в домашніх умовахКрем «Зорька» з флоразилином, в основному призначений для догляду за вим’ям дійних тварин. При цьому сьогодні він користується популярністю в людській косметології, зокрема для лікування тріщин на п’ятах. У складі крему знаходиться комплекс біоактивних речовин і вазелін. Поєднання таких двох компонентів сприяє ефективному загоєнню тріщин за короткий час.306c4d79e84e6f12e58322e5087203c2 Тріщини на пятах: причини і лікування тріщин на пятах в домашніх умовах

    Які мазі від тріщин на п’ятах застосовувати?

    Щоб позбутися тріщин, лікарі рекомендують використовувати лікарську мазь «Радевид». До складу препарату входять вітаміни А, Е і D2, завдяки чому шкіра розм’якшується, а тріщини на п’ятах ефективно затягуються.0624400437620bc28587d2f8e5bb56af Тріщини на пятах: причини і лікування тріщин на пятах в домашніх умовахМазь «Радевид» рекомендують використовувати при глибоких тріщинах викликаних авітамінозом.

    Ще одна мазь, яка сприяє загоєнню тріщин – звичайний салідолом. Купіть банку солідолу звичайного і втирайте в шкіру п’ят після застосування трав’яний ванночки. Ефект 100%.

    Висновок

    Як ви розумієте, утворення тріщин на п’ятах легше попередити, чим позбутися від них. Тому, перш за все, правильно доглядайте за шкірою стоп, забезпечте собі збалансоване харчування і ніякої сухості шкіри у вас не буде. Про те, як правильно доглядати за шкірою ніг вам розповість відомий лікар Олена Малишева.

    Оцініть статтю
    Довідник корисних порад
    Залишити відповідь