Як влітку отримати красивий і безпечний загар: 5 правил + кошти для засмаги

Доброго дня!

У статті обговоримо, як отримати красивий і безпечний загар. Детально розглянемо, які основні заходи безпеки на пляжі, як піклуватися про свою шкіру в період прийому сонячних ванн. Поговоримо про косметичні засоби, які допомагають прискорити бажаний процес.

Дотримуйтеся основних правил літнього загару і ви залишитеся в захваті від рівномірного бронзового відтінку вашого тіла.

  • 4 найбезпечніший спосіб стати шоколадкою — автозасмага
  • 5 Висновок
  • Як потрібно правильно засмагати?

    Основне завдання: придбати красивий загар без негативних наслідків для вашого здоров’я. Для цього на сонці виконуйте прості поради:

    • Бережіть своє личко. На сонці виходьте тільки в сонцезахисних окулярах. Вони не тільки оберігають ніжну шкіру навколо очей, але і допомагають уникнути появи дрібних непотрібних зморшок. А ще купіть спеціальний противозагарный крем для обличчя. Він більш щільної структури і з посиленим захистом.
    • Волосся теж потребують дбайливого ставлення. Головний убір — це обов’язковий атрибут вашого пляжного образу. Він захищає вас від теплового удару, а волосся після відпочинку не стануть тонкими і ламкими.
    • Запасіться противозагарным кремом. Намастіть його за 15 хвилин до виходу на вулицю і повторюйте процедуру кожні 2 години.
    • Лежачи на шезлонгу, покривалі як можна частіше міняйте своє становище. Дерматологи рекомендують перевертати кожні 10 хвилин. Це допоможе зробити відтінок шкіри рівномірним і уникнути опіків.
    • Використовуйте контрастний душ після пляжу.
    • Не рекомендується засмагати під прямим впливом сонця людям, у яких багато на тілі родимок, пігментних плям.

    5 золотих правил літньої засмаги

    Отримати красивий і безпечний загар нескладно, якщо будете керуватися правилами:

    1. Підготуйте свій організм заздалегідь. Під впливом ультрафіолетових променів в епітелії виробляється не тільки вітамін D, але й інші речовини, які призводять до передчасного старіння шкіри. Тому якщо плануєте отримати привабливий колір засмаги без будь-якої шкоди для здоров’я, то за 2 тижні до відпочинку включіть в свій раціон моркву, помідори, цитрусові, шпинат. У них є вітаміни А, С, Е, які виступають антиоксидантами для цих речовин.
    2. Виберіть відповідний сонцезахисний засіб. Рудоволосі дівчата і блондинки купуйте крем з фактором захисту від 30, а темноволосі — від 15. Навіть якщо ви темношкіра красуня, користуйтеся спреєм з мінімальним фактором. Він вбереже від небезпечних сонячних променів, які викликають ракові захворювання. Для власниць з дуже блідою шкірою, радимо запастися засобом з захистом від 50.
    3. Коли йдете купатися обов’язково нанесіть антизагарный крем. Вода діє як підсилювач для теплового випромінювання. Сонце проникає у водойму на рівні ½ метра від поверхні водойми. Тому коли ви насолоджуєтеся водними процедурами, тіло схильне максимального дії ультрафіолетових променів. Ви можете просто згоріти. Коли вийдете на сушу, ретельно витріть тіло і знову скористайтеся сонцезахисним засобом.
    4. На пляжі не забувайте про час. З 12.00 до 16.00 — це несприятливий час, щоб засмагати. Сонце агресивна і може заподіяти шкоду здоров’ю. У цей період краще прийняти прохолодний душ і відпочити в номері.
    5. Після сонячних ванн, ваше тіло потребує додаткового зволоження. Коли ви довго вивалюєтесь біля моря, шкіра втрачає необхідну вологу. Тому допоможіть тілу швидше прийти в норму. Тим більше в косметичних зволожуючих засобах присутні поживні компоненти, вітаміни, які борються з результатами фотохімічних реакцій після засмаги.

    1b9a15b727ca6e5ad90f561c61ae4422 Як влітку отримати красивий і безпечний загар: 5 правил + кошти для засмаги

    Засоби для швидкого засмаги на пляжі

    Якщо хочете прискорити появи засмаги, користуйтеся наступними косметичними засобами:

    • Крем зі спеціальними добавками. Їм можна користуватися, навіть якщо у вас біла шкіра і ви перший день на відпочинок. Він стимулює вироблення спеціальних ферментів, які беруть участь у засмазі, захищає від опіків і робить шкіру гладкою і ніжною. В результаті — здоровий і бронзовий відтінок.
    • Крем з ефектом тінгл. Його краще використовувати для тих частин тіла, які не сильно піддаються засмазі, крім особи. Після його нанесення можете відчути легке поколювання або пощипування. Тінг-елементи допомагають прискорити кровообіг. Цей процес підсилює виділення меланіну в організмі. Він активно реагує з ультрафіолетовими променями і ви отримаєте рівний, безпечний загар.
    • Масло для засмаги. Застосовувати стоїть тільки для представниць смаглявої шкіри. Перед тим як його використовувати, підготуйте ваше тіло. Зробіть спочатку пілінг і прийміть душ. Так, ви очистите шкіру від ороговілих клітин і засмага ляже рівномірно. Наносьте помірно, тому що надлишки можуть нашкодити: викликати алергію, подразнення.

    Уважно вивчайте етикетку засобу перед покупкою. На ній має бути вказано, що призначене для засмаги під сонцем, а не для солярію. До речі, як правильно засмагати в солярії ви можете почитати в цій статті.

    В якому інтернет-магазині можна придбати засоби для швидкого засмаги?

    Існує величезна кількість магазинів, що надають таку можливість, ось один з них:

    • my-shop.ru

    Найбезпечніший спосіб стати шоколадкою — автозасмага

    Автозагар має ряд переваг:

    • не висушує епітелій;
    • від нього не з’являється ефекту старіння;
    • засмага досить швидко “чіпляється”;
    • не стирається про одяг;
    • рівномірний відтінок навіть в областях з чутливою шкірою.

    Якщо зважилися його використовувати, запам’ятайте:

    • купуйте тільки якісний;
    • автозагар для тіла не можна використовувати для особи і шиї. Тут такий самий принцип, як і з простим кремом. Кожна жінка повинна підібрати засіб, що підходить під її тип шкіри.

    Висновок

    Треба запам’ятати:

    • Якщо ви хочете швидше засмагнути, тоді обов’язково вирушайте на пляж до моря, озера або іншому доступному водойми. Вода сильно притягує і підсилює дію сонячних променів, тому результат ви отримаєте набагато швидше, ніж на дачі у дворі.
    • Щоб красиво і безпечно засмагнути, використовуйте спеціальні засоби із захистом від UF-променів.
    • Особливий догляд вимагає ваше обличчя. Шкіра дуже чутлива і потребує посиленого захисту.
    • Зволожуйте тіло кремом після сонячних процедур.
    • Автозагар — відмінна альтернатива для красунь з чутливою і дуже світлою шкірою.

    До зустрічі в наступній статті!

    Оцініть статтю
    Довідник корисних порад
    Залишити відповідь