Жиросжигающие коктейлі для схуднення: 3 домашніх рецепта

Здрастуйте, дорогі читачі!

Кожне десятиліття вносить корективи у зовнішній образ представниць жіночої статі. З’являються нові еталони жіночої краси і привабливості. Здавалося б, ще недавно за справжню красу брали вгодовані форми, округлі контури і рум’яне живе обличчя красуні. Але з появою модельної зовнішності як зразка, розвитку модної індустрії в усіх куточках Планети, для зручності та економії на пошитті, мінімізації витрат грошових коштів і матеріалу, придумувалися параметри, наближені до субтильній і навіть анорексичних фігурі. На цьому тлі постраждало безліч жінок, які хочуть бути модними і стильними, але не відповідає за параметрами встановленого зразка краси. Але краса це?

Ламаючи голову над тим, як схуднути, багато хто йдуть на різні хитрощі і хитрощі – від жорсткого голодування до затягування себе білизною до розміру дитини. Йде не менший і психологічний пресинг. Жінки вже підсвідомо відчувають дискомфорт, набираючи зайві кілограми, починаючи себе буквально засуджувати та звинувачувати в слабкості. Це положення необхідно розглядати як відхилення, і серйозно подумати про гармонізацію душі й тіла в цьому питанні.

На даний момент самим розумним, якщо жінка вирішила схуднути і наблизитися до світу установок, стане підхід до питання схуднення, як до способу оздоровлення, а не бажання, прийти до нав’язаному досконалості. Бо як штучне досконалість здатне швидко змінювати своє обличчя. І не приведи господи, коли повнота знову стане популярною, але ця повнота буде не надмірною і обтяжливою для власного здоров’я.

Один з безболісних і грамотних підходів – натуральні жиросжигающие коктейлі для схуднення. Це досить приємний варіант, не виснажуючи себе голодом, поступово, але вірно прийти до позитивних зрушень у вазі і загального самопочуття.

Рецепти жиросжигающих напоїв

Давно відомим засобом, що підсилює обмін речовин, є червоний пекучий перець. Якщо шлунок дозволяє, і немає інших проблем з ШКТ, або алергії, то приготовані коктейлі з додаванням пекучого перцю допоможуть розігнати кров і скинути зайві сантиметри.

Рецепт №1

Один з ефективних овочевих коктейлів – селера, томат, огірок, буряк і гострий перець Чилі. Кожного продукту в рівних частках, в пюре протирають на блендері і додають половинку пекучого перцю. Для жінок можна менше, при відсутності алергії і проблем з ШКТ. Коктейль довго не зберігається, тому краще завжди приготувати свіжий. Вживати можна з житніми хлібцями, або висівками, для повного очищення кишечника.

Відгуки:

Я сама не пробувала, але мій чоловік щодня робить собі таку пекучу суміш. І в 42 роки виглядає на 30 максимум. Тіло струнке, підтягнуте, правда і рухатися він любить, займається 3 рази на тиждень у спортзалі і регулярно робить планку – стоїть на руках по 3 хвилини. Фігура класна, ні живота немає, шкіра підтягнута, зморшок немає. Але міцний шлунок у нього, у мене слабше. Не можу зважитися спробувати, хоча треба, вже пора, боки наела за 40 років.

Анна

Я теж раджу цей рецепт. Спробувала і сподобалося! А перець і замінити можна, перець запашний, або на будь-яку іншу приправу, щоб не так пекло. А якщо замінити вечерю на такий жиросжигающие коктейль, то взагалі користі неміряно. Я так часто роблю.

Вікторія

Рецепт №2

Ще один ефективний рецепт для схуднення – суміш грейпфрута, апельсина, імбиру, меду, кориці, гострого перцю. Інгредієнти можна перемолоти до утворення кашки. Кожен фрукт поштучно очистити і пропустити через міксер або блендер, поверх посипаючи корицею і дрібними шматочками перцю Чилі, і додати столову ложку меду.

Але смачніше буде приготувати чай. На 500 мл у чайник нарізають грейпфрут, апельсин і половинку гострого перцю (при переносимості). Окремо дрібно натирають шматочок імбиру і додають в чайник. Заливають чайник кип’яченою гарячою водою, і трохи остудивши, додають столову ложку меду і паличку кориці (або ½ ч. л.). Все ретельно перемішують і випивають. Разом з рідиною бажано з’їсти і шматочки фруктів з імбиром і перцем. Це засіб не тільки підсилює метаболізм, але і бореться з застудою та вірусами, роблячи стійкіше організм до зовнішніх шкідливих впливів.

Відгуки:

Я раніше пила чай з імбиром, але не пробувала нічого додавати зайвого. Вийшло смачно і запах приємний від кориці і меду, а перець надав родзинку, жар у роті. Напевно, жар був і в жирах на ногах і животі. Потієш після такого чаю добре. Але від імбиру раз захворів живіт, а може і не від нього. Так і не зрозуміла. Пишуть, що імбир вбиває паразитів, може, що й було, що боліло, тепер все добре. Зараз зима, особливо хочеться гарячого з вулиці. І схуднути можна.

Марго

А я такий рецепт дізнаюся. Щось схоже продають в ресторані або кафе Шоколадниця в Москві. Там такий рецепт використовують, щоб зігріти клієнтів взимку, і щоб піддати жару в тіло. Я таке пила, і дуже смачно, правда меду вони кладуть більше, аж приторно, але не знала, що можна схуднути з ним. Буду пробувати, тим більше, що нагадали.

Лера

Такі жиросжигающие коктейлі легко зробити в домашніх умовах, насолоджуватися смаком і корисно втрачати зайві кілограми.

b54351342d963061e7a04c8f0da43b5b Жиросжигающие коктейлі для схуднення: 3 домашніх рецепта

 

Рецепт №3

Ефективний рецепт коктейлю для схуднення складається з кефіру, огірки, зелені (цибуля зелена, петрушка, кінза). Спеції додаються перед вживанням – запашний перець, чорний перець мелений, розмарин, аніс, коріандр.

  • 500 мл кефіру 1%;
  • Огірок – 1шт.
  • Зелена цибуля, петрушка, кінза, шпинат — 3-4 гілочки кожного;
  • Спеції за смаком на кінчику ножа.

Огірок і зелень перемолоти в блендері і додати в кефір, посипати коктейль спеціями і випити в два прийоми окремо від основного прийому їжі, або замість одного прийому і на ніч.

Жиросжигающие продукти для складання коктейлів:

  • Селера;
  • Ананас;
  • Грейпфрут;
  • Шпинат;
  • Перець Чилі;
  • Ревінь;
  • Петрушка;
  • Кінза;
  • Огірок;
  • М’ята;
  • Імбир;
  • Ківі;
  • Лимон;
  • Кориця;
  • Кардамон;
  • Аніс;
  • Хрін;
  • Розмарин;
  • Куркума;
  • Каррі;
  • Редис;
  • Томати;
  • Васабі;
  • Гірчиця.

У весняно – літній час на багатьох столах з’являється популярна класична окрошка. При цьому багато помічають, що саме її вживання призводить до схуднення. І дійсно, огірок, редис, і кефір допомагають швидко скинути вагу, а картопля в окрошці дозволяє не відчувати голоду і дискомфорту. Єдино, що можна рекомендувати, так це замінити ковбасу, на біле куряче відварне м’ясо (грудку), для отримання повноцінного білка. А от яйця слід виключити зовсім. Щоб не обтяжувати блюдо. І підміняти кефір квасом не рекомендується. При виробництві квасу використовують цукор.
Жиросжигающие напої – гарне доповнення до їжі і відмінний стимулятор обмінних процесів. Однак сподіватися тільки на чудовий ефект коктейлів не варто. Тільки комплексний підхід допоможе повністю позбутися від зайвих кілограмів, і закріпити результат на довгі роки.

А Ви ставитеся до 85% жінок, які дуже хочуть схуднути, але не знають як?

Якщо ви хочете швидше досягти результатів в схудненні, то краще скористатися порадами та напрацюваннями експертів у цій області. Наприклад, Галини Миколаївни Гроссманн. Я думаю, багато хто знає про цю унікальну людину, вченого і доктора біологічних наук, яка своїми методами допомогла скинути вагу вже кільком тисячам жінок.

Сьогодні є можливість БЕЗКОШТОВНО пройти курс «6 кроків оздоровчого схуднення», який буде вести доктор біологічних наук, найкращий експерт в області схуднення – Галина Миколаївна Гроссманн. За її методикою схудли вже багато сотень тисяч жінок і, що головне, що скинуті кілограми не повертаються до них навіть через півроку і навіть кілька років!

Раніше ці енергетичні впливу були доступні тільки котрі худнуть у Галини Гроссмана індивідуально. Але Галина Миколаївна дуже хотіла, щоб про це дізналися всі. І саме тому це сильне енергетичне вплив і ви можете отримати абсолютно безкоштовно.

До зустрічі в наступній статті!

Оцініть статтю
Довідник корисних порад
Залишити відповідь