Листя і ягоди брусниці: лікувальні властивості і протипоказання

645d804d505d4c8984b652940e2b8077 Листя і ягоди брусниці: лікувальні властивості і протипоказанняБрусницю здавна називають ягодою безсмертя. Наші пращури помітили корисні властивості плодів і листя. Сьогодні лікувальний ефект від брусниці може випробувати будь-який бажаючий, але треба пам’ятати, що у рослини є і протипоказання для окремих людей. Стаття допоможе розібратися у властивостях і правильно використовувати ягоду.

Зміст

  • Лікувальні властивості ягід брусниці
  • Протипоказання до вживання брусничних ласощів
  • Про користь листя рослини
  • Шкоди від вживання брусничних листя
  • Властивості брусниці: відео
  • Брусниця: фото

Лікувальні властивості ягід брусниці

Брусниця – невибагливий чагарник, який росте в різних куточках Європи. Краще всього відчуває себе бідною і кислому грунті, біля боліт і мочарів, в хащах лісового чагарнику. Коли ягоди брусниці дозрівають, вони стають коралового кольору. Це відбувається вже на початку осені. Збирати плоди можна з вересня по листопад.

Рада. Потрібно закінчувати збір брусниці до перших заморозків, тому що після них ягоди втрачають пружність і штовхаються в процесі обривання.

Плоди чагарнику вважаються джерелом елементів. У ній містяться:

  • вітаміни А, В, С і Е;
  • вуглеводи, каротин;
  • лимонна, саліцилова, а також яблучна кислоти;
  • таніни;
  • кальцій, мідь, калій, хром, марганець, фосфор, магній, мінеральні солі.

Кожен з цих елементів і речовин відповідає за свою сферу.

f46f5149c3c394b9f4bbe48812f04bce Листя і ягоди брусниці: лікувальні властивості і протипоказанняЯгоди брусниці

В цілому ягоди брусниці, сік і морс з них мають такі корисні властивості:

  • Покращують перистальтику і оздоровлюють кишечник у людей з вираженою низькою кислотністю.
  • Допомагають в процесі лікування жовчнокам’яної хвороби, каменях у нирках, при катарі шлунка, циститі.
  • Сприяють збереженню зору.
  • Допомагають вагітним лікувати анемію, усувати набряки і неврози.
  • Збільшують вміст гемоглобіну в крові.
  • Допомагають при ішемічній хворобі.
  • Сприяє зниженню кількості глюкози в крові.
  • Борються з простудними захворюваннями.
  • Покращують загальне самопочуття і піднімають настрій.
  • Народна медицина використовує брусничні ягоди в боротьбі з імпотенцією. Наприклад, у вигляді водних настоїв.
  • Протипоказання до вживання брусничних ласощів

    Важливо пам’ятати, що ягоди потрібно збирати строго по часу. Якщо ви зустрінете червоний кущ влітку, він не дасть повного набору своїх корисних якостей, тому що не буде стиглим. Тільки з вересня по листопад вживання брусниці зможе принести максимальний ефект. Серед протипоказань:

  • Ягоди трохи розріджують кров, а це загрожує, якщо вам належить операція або ваша кров погано згортається.
  • Не рекомендується вживати брусницю людям з підвищеним показником кислотності організму.
  • Дубильні речовини погано впливають на організм при деяких хворобах нирок і запаленні жовчного міхура.
  • Брусниця знижує тиск, тому протипоказана людям, що страждають гіпотонією.
  • Можлива алергія на рослину.
  • Не можна вживати ягоду в їжу при гіперчутливості.
  • Увага! Вміст калорій у ягодах брусниці середнє: близько 46 ккал в 100 р. Втім, це досить велика величина в порівнянні з цитрусовими та іншими південними фруктами.

    Про користь листя рослини

    Листя брусниці різноманітніше в своїх корисних якостях, ніж ягоди. Збирати їх легше, так і в заготівлі і зберіганні вони невибагливі. Сухе листя можна побачити на прилавках із збором лікарських рослин, на полицях аптек. Брусниця – багаторічник, який залишається зеленим навіть взимку.

    6a4bcdcc0979cc86a27b9d916347e75b Листя і ягоди брусниці: лікувальні властивості і протипоказанняЛистя брусниці містять велику кількість корисних речовин

    Лист рослини округлий, рівна, трохи зігнутий. Зовні – темно-зелений, блискучий, всередині – світло-зелене, з бурими вкрапленнями. Цілющі властивості мають не всякі листя. Рекомендують збирати їх пізньої восени, після збору ягоди. Другий варіант – навесні, до цвітіння. Лист потрібно висушити: він не повинен втратити свою зелень.

    Увага! Лист, зібраний влітку, в процесі сушіння почорніє, а значить втратить ефект і стане непридатним для застосування.

    З корисних елементів в листі брусниці є:

    • вітаміни B1, B3, В9, В12, C;
    • арбутин (вакцинін) і гідрохінон;
    • таніни;
    • калій, марганець, натрій, а ще — кальцій, залізо, фосфор;
    • флавоноїди;
    • винна, бензойна, елагова, хінна кислоти.

    Брусничний лист наполягають, роблять з нього відвар або заварюють як чай. Як він може допомогти організму:

  • При хворобах сечового міхура і інших внутрішніх органів, як антисептик і сечогінний засіб.
  • Як протизапальну, антиоксидантну та кардіопротекторну засіб.
  • Жарознижуючим ефектом.
  • Підвищенням рівня кислотності ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
  • Виведенням солей і каменів при проблемах з нирками і подагрі.
  • Як жовчогінний засіб.
  • Позитивним впливом на обмін речовин, самопочуття, імунну систему.
  • Шкоди від вживання брусничних листя

    Підвищення кислотності в організмі робить застосування листків брусниці специфічним. Лікарі встановили, що найкращий ефект досягається в разі лужної реакції. Тому відвар або чай рекомендують буквально запивати мінеральною водою. На пачках сушеного листа в аптеках часто вказується тільки гіперчутливість та алергія.

    Випадки, коли листя можуть нашкодити:

    • вік до 12 років;
    • знижений артеріальний тиск;
    • проблеми з ШКТ: підвищена кислотність, а також виразки і гастрит;
    • гостра ниркова недостатність;
    • внутрішні кровотечі, в т. ч. – перед операціями.

    Брусниця досить специфічна в поєднанні лікарських якостей і протипоказань. Будьте акуратні, ретельно почитайте поради і відкривайте для себе джерело здоров’я.

    Властивості брусниці: відео

    Брусниця: фото

    527eec996b18278deba048adc4da50ab Листя і ягоди брусниці: лікувальні властивості і протипоказання


    974ce1786a02fdf959821449c9954537 Листя і ягоди брусниці: лікувальні властивості і протипоказання


    5d4428d0d22a6d89eabaf5e80689d7fd Листя і ягоди брусниці: лікувальні властивості і протипоказання

    Оцініть статтю
    Довідник корисних порад
    Залишити відповідь