Артроз стопи: лікування в домашніх умовах, профілактика захворювання

Зміст

  • 1 Початок лікування
  • 2 Компреси
  • 3 Настоянки
  • 4 Профілактика

Артроз стопи може перерости в більш складні захворювання, тому його лікування спрямоване на запобігання розвитку хвороби. Кращими засобами в цьому випадку будуть фізіотерапевтичні процедури, а також медикаментозної терапії.

Лікарі радять починати лікувати негайно, так як на ранніх стадіях можна повернути здорові ноги. Головною метою варто видалення порушення, а також відновити функції суглобів, а це можна зробити в домашніх умовах.

6c9c6e59f93b1966d9cad0994baedcd7 Артроз стопи: лікування в домашніх умовах, профілактика захворювання

 

Початок лікування

Медицина і наука йде вперед, тому розробляються безліч різних методів лікування хвороб. Ось тільки лікування артрозу стопи в більшості випадків проходить народними методами. Як тільки з’являються ознаки артрозу, потрібно максимально прибрати навантаження на ступню, а потім звернутися до лікаря.

Стопа повинна отримувати гарне харчування, з якого і починається лікування. Відразу потрібно збільшувати кількість уживаного кальцію, а також вітамінів Е і Ст. Вони входять до складу різних продуктів, наприклад, в мигдалі, макарони та хліб.

Щоб розслабити хвору ногу, потрібно взувати зручне взуття без підборів. Це потрібно для того, щоб захворювання не прогресувало.

Лікар повинен переглянути пацієнта, потім виявити ступінь хвороби, її особливість. Далі призначається індивідуальне лікування, яке можна застосувати в домашніх умовах. Звичайно, багато фахівців приписують знеболюючі препарати, щоб полегшити стан пацієнта. Також хворий повинен приймати медикаменти, які розширюють судини, що дозволяє запобігти запальний процес.

До речі, дуже корисними і важливими для лікування артрозу суглобів є масаж, лікувальні вправи, а також терапії.

Далі лікування можна продовжити в домашніх умовах, яке допоможе знизити запалення, а також прибрати біль.

Компреси

Лікувати артроз можна народними засобами, а саме застосовуючи різні компреси. Використовують такі компоненти:

  • обліпихова олія;
  • перець;
  • чистотіл;
  • алое;
  • яєчний жовток.

Одним з ефективних способів є компреси з обліпихової олії. Його потрібно втерти в шкіру, а саме в те місце, де сталося ураження суглоба, потім накрити целофаном. Для більшого ефекту потрібно перемотати місце шарфом. Такий компрес повинен пробути на тілі всю ніч.

Ще у домашніх умовах можна змішати лист алое, перець, ложку чистотілу і півлітра горілки. Така суміш повинна постояти 3 тижні. Її також потрібно втирати в тіло, а потім обмотувати шарфом.

Ще роблять коржик з борошна та жовтка з яйця, яку також прикладають до хворого місця.

29f3a3a29ee76a9fa1952c33cc99ec1f Артроз стопи: лікування в домашніх умовах, профілактика захворювання

Настоянки

Можна лікувати артроз стопи також народними засобами за допомогою настойок. Ось кілька з них:

  • змішується півлітра горілки з шкіркою бананів (5шт), а потім втирається в суглоб місяці після настоювання;
  • змішується шишки хмелю з рожевим маслом (1:10), потім кип’ятять суміш, настоюють півгодини, після чого можна втирати у хворе місце 3 рази на день;
  • змішується півлітра спирту з 20г кінського каштана, а потім настоюється 10 днів і втирається в суглоб.

При лікуванні артрозу стопи корисно робити ванночки, в які додають лаванди, ялівцю, евкаліпт та інші трави. Це дозволяє розслабити м’язи.

До речі, не останнє місце займає правильне харчування. Краще обмежити себе в алкоголі, в гострих і жирних страв. А от фрукти з овочами будуть дуже корисні.

Але, в будь-якому випадку, перед початком лікування слід проконсультуватися з лікарем, так як не всім підходять однакові рецепти.

dc9f5e7a1e5b734366fa9441b6d3418d Артроз стопи: лікування в домашніх умовах, профілактика захворювання

Профілактика

Щоб хвороба не прогресувала, потрібно носити зручне взуття, щоб вона не здавлювали ноги. Важливо дотримуватися простих правил:

  • вибирати потрібно якісне взуття, щоб у неї була хороша підошва;
  • корисно ходити босоніж, особливо по траві, тому в літній період потрібно користуватися можливістю це здійснити;
  • варто звертати увагу на власну вагу;
  • потрібно стежити за раціоном харчування;
  • робити зарядку.

Також лікарі радять застосовувати ортопедичні устілки, які будуть дуже корисні для стопи. такі устілки використовують при різних хворобах, наприклад, при плоскостопості.

Коли з’являється артроз суглобів, дуже корисним вважається масаж, так як порушується циркуляція крові. Краще починати цю процедуру від кінчиків пальців, і продовжувати до гомілки.

Також одна з головних причин появи захворювання суглобів є зайва вага, тому потрібно стежити за їжею, яка вживається щодня. А ось, коли вже з’явився артроз, варто відмовитися від солодкого і алкоголю, так як саме ці продукти мають багато вуглеводів. До речі, при артрозі рекомендується обмежити себе в солі.

Отже, артроз стопи досить поширене захворювання, ось тільки вилікувати його можна навіть у домашніх умовах. Головне, під час виявити патологію, тоді лікування буде швидким і простим.

Оцініть статтю
Довідник корисних порад