Бергамот (трава): корисні властивості, користь і шкоду, фото рослини

e34fa336f0da22a9a5316760bfb0b0e8 Бергамот (трава): корисні властивості, користь і шкоду, фото рослиниБергамот – поширений повсюдно, хоч в сирому вигляді зустріти його у нашій країні практично неможливо. Познайомитися зі смаком і запахом цього цитрусового ми можемо з допомогою ефірних масел, чаю з його додаванням інших продуктів, що містять плоди рослини. У чому ж користь бергамоту? Сьогодні ми постараємося відповісти на це питання, а також з’ясувати, чи здатний він завдати шкоди людському організму.

Зміст

  • Властивості бергамоту і його склад
  • Корисний і шкідливий вплив бергамоту на організм
  • Чай з бергамотом

Властивості бергамоту і його склад

Бергамот – це виведений селекціонерами рослина роду Цитрусових. Вийшов він шляхом схрещування цитрона і помаранчі. Дуже корисна рослина для різних видів індустрії, також використовується в обрядах азіатських шаманів. З квітів і плодів виготовляють ефірні масла, які згодом використовуються парфумерією, медициною, харчовою промисловістю (для ароматизації чаю).

До складу ефірної олії входять більш 300 дуже цінних компонентів, серед яких:

  • линалипацетат;
  • ліналоол;
  • лімонен;
  • камфен;

0b0f571f6cb926aeb4db86b8854d64ae Бергамот (трава): корисні властивості, користь і шкоду, фото рослиниБергамот відноситься до цитрусових фруктів

  • цитраль;
  • нерол;
  • бергаптол;
  • бергаптен;
  • метиланинтранилат та ін.

Завдяки антисептичним властивостям бергамоту, його застосовують для усунення інфекції на уражених ділянках шкіри. Гарний як протигрибкову і противірусний засіб.

Корисний і шкідливий вплив бергамоту на організм

Бергамот може надавати цілий ряд корисних дій на організм людини, але це все за умови дозованого його вживання:

  • стимулює вироблення активних переробних речовин в ШКТ, за рахунок чого нормалізує процес травлення;
  • підвищує показник стійкості організму до впливу вірусних інфекцій;
  • запобігає м’язові спазми;

78aa7f664feac1d96a1a06cf49a91457 Бергамот (трава): корисні властивості, користь і шкоду, фото рослиниБергамот робить позитивний вплив на весь організм

  • піднімає ступінь концентрації уваги;
  • сприяє поліпшенню діяльності мозку;
  • підвищує загальний тонус;
  • допомагає швидко знизити підвищену температуру тіла;
  • допомагає позбутися від почуття страху і тривоги;
  • сприяє зняттю напруги в кінці робочого дня;
  • є потужним афродизіаком.

Косметологи також визначили низку корисних властивостей бергамоту. Так, масло на основі його квітів і листя допоможе при:

  • проблеми з лупою;
  • укусах комах (знімає роздратування і свербіння);
  • грибкових захворюваннях шкіри ніг;
  • вугрової висипки (зменшує запалення і очищає пори шкіри обличчя).

Важливо! При порушенні процесу зростання волосся, їх слабкості або випаданні втирайте в шкіру голови масло бергамота. Міститься в ньому бергаптен, допоможе волосяній цибулині відновитися.

Врахуйте, що бергамот володіє тонізуючим ефектом, тому його вкрай не рекомендується вживати людям, що страждають безсонням. Варто уникати контакту з ним у разі діагностованої алергії на цитрусові. А дітям до 12 років і зовсім не рекомендується навіть вдихати аромат цього продукту. Вагітним жінкам слід бути обережними з бергамотом – він може привести в тонус матки і викликати її скорочення.

Чай з бергамотом

Чай – невід’ємна частина нашого раціону. Чай з бергамотом є одним з найпопулярніших напоїв у наших широтах. Він не тільки має прекрасний аромат, але і добре бадьорить вранці. В якості ароматизатора, виробники чаю використовують ефірну олію.

725cd470f3055e9409e296f0b896d624 Бергамот (трава): корисні властивості, користь і шкоду, фото рослиниЧай з додаванням бергамоту має тонізуючу дію

Щоденне вживання чаю з бергамотом сприяє зняттю стресу і підняття загального тонусу, а також поліпшенню зовнішнього вигляду, придбання здорового кольору обличчя і розгладженню зморшок. Також регулярні чаювання допоможуть позбутися від прищів і вугрів.

Рада! Засинаєте на роботі? Випийте чашку гарячого чаю з бергамотом. Він додасть впевненості і сили для подальшої роботи.

Але слід пам’ятати, що все корисно в помірних дозах. Передозування міститься в бергамоте тимолу, може викликати ряд негативних наслідків, серед них біль у шлунку, запаморочення, нудота, блювання.

Чай з бергамотом: відео

Бергамот: фото

ceec8f962426f0acbbd6576597199c60 Бергамот (трава): корисні властивості, користь і шкоду, фото рослини


0e67a9e4847c2a9687ddd3fbaa743347 Бергамот (трава): корисні властивості, користь і шкоду, фото рослини


e2e607c066a80acd239a7ded8c714a85 Бергамот (трава): корисні властивості, користь і шкоду, фото рослини


2b714b536622e254f169fc2d3652e8ca Бергамот (трава): корисні властивості, користь і шкоду, фото рослини


86f73944857db6e394f506fe1976cddc Бергамот (трава): корисні властивості, користь і шкоду, фото рослини

Оцініть статтю
Довідник корисних порад