Кетогенна дієта і резистентність до інсуліну

Інсулін — це жир, що містить основний гормон, що регулює рівень цукру в крові, який бере участь у декількох функціях організму, що виходять за рамки його метаболічної ролі. Кілька прикладів включають синтез тригліцеридів і жирів, електролітний баланс натрію і калію, і когнітивну і емоційну функцію мозку.

Що таке резистентність інсуліну?

Інсулінорезистентність, також відома як синдром X або метаболічний синдром, являє собою сукупність симптомів (збільшення ваги, підвищений апетит, розтягнення шкіри, захворювання ясен, знижена енергія) і фактори ризику для здоров’я (ненормальні (не обов’язково високі) рівні цукру в крові, високі тригліцериди і холестерин, синдром полікістозних яєчників, високий кров’яний тиск), все через аномальну функції інсуліну.

        

907e148659b606240e35749de067a288 Кетогенна дієта і резистентність до інсуліну
Важливо знати, що, як і у випадку з діабетом, симптоми можуть взагалі не проявлятися.

Інсулінорезистентність є ранньою стадією діабету типу 2, але не у всіх з ІР розвивається діабет. П’ятдесят відсотків пацієнтів з гіпертонічною хворобою є инсулинорезистентными.

Більше 40% осіб старше 50 років можуть піддатися ризику резистентності до інсуліну; однак це може торкнутися будь-якої людини в будь-якому віці, особливо дітей з надлишковою вагою і підлітків.

Причини резистентності до інсуліну

Існує кілька причин резистентності до інсуліну:

  • Генетика і сімейна історія діабету, преддиабета
  • Етнічне походження
  • Вік
  • Гормональні порушення
  • Вагітність дитиною, вагою 4 кг і більше, теж може зіграти свою роль
  • Збільшення ваги і ожиріння
  • Ліки, такі як стероїди
  • Куріння

Я під загрозою розвитку резистентності до інсуліну?

30af51b3d2e47e5f8899faa637708b11 Кетогенна дієта і резистентність до інсулінуІнсулінорезистентність або преддиабета характеризується високим рівнем інсуліну. Н.До. Каплан назвав резистентність до інсуліну як один із чотирьох факторів ризику серцево-судинних захворювань, названих «смертельним квартетом», поряд з гіпертонією, гіпертригліцеридемією і низьким холестерином липотепроинов високої щільності (ЛПВЩ).

Фактори розвитку ІР:

  • Жирна печінка, можливо, призводить до цирозу і, можливо, до раку печінки;
  • Клінічна робота крові: високий рівень цукру в крові (> 100 мг/дл); високий кров’яний тиск — 140/90 мм рт.ст. або вище; рівень холестерину ЛПВЩ нижче 35 мг/дл або рівень тригліцеридів вище 250 мг/дл;
  • Стан шкіри, що характеризується областями темного бархатистого знебарвлення в складках тіла, таких як задня частина шиї, під пахвами і пах;
  • Чоловіче і жіноче облисіння;
  • Вуглеводна залежність і ненаситний голод;
  • Синдром полікістозних яєчників;
  • Набряки шкіри і прищі;
  • Захворювання ясен;
  • Та/або опухлі пальці і щиколотки.

Діагностика резистентності до інсуліну

Загальні ознаки резистентності до інсуліну можуть утруднити точне визначення, але він може бути діагностовано клінічно. У наведеній нижче таблиці перелічено нормальні рівні інсуліну.

Рівень инсулинаУровень інсуліну (одиниці СІ)

Одиниця СІ: конверсійні одиниці x 6.945

Натщесерце

Оцініть статтю
Довідник корисних порад
Залишити відповідь