Салат з беконом і цвітною капустою

Рецепт

  • 1 середня кольорова капуста
  • 4 великих варених яйця
  • 1 чашка майонезу
  • 1 склянку бекону
  • 2 столові ложки яблучного оцту
  • ¼ Чашки нарізаної цибулі
  • 1 чайна ложка подрібненого часнику
  • ¾ Чашки нарізаного зеленого цибулі
  • 1 чайна ложка замінника цукру

Приготування

1. Наріжте цвітну капусту на середні шматочки.

d4b2b30531fb4b0b2d532e41d8a5876e Салат з беконом і цвітною капустою

        

2. Помістіть цілі яйця в миску для салату. Додайте майонез і змішайте з іншими інгредієнтами.

b11e3c812d74448ac6bb12306d834d8a Салат з беконом і цвітною капустою

3. Почніть все перемішувати виделкою, поки всі інгредієнти не будуть змішані, а яйця будуть розчавлені на дрібні шматочки.

31d3831c21455b8e418a098a56b4f335 Салат з беконом і цвітною капустою

4. Додайте цвітну капусту і ретельно перемішайте.

7fcb917a67e68d546d05ecd9ba148358 Салат з беконом і цвітною капустою

ff26342c652ab15da0535e76ea4887f1 Салат з беконом і цвітною капустою

5. Додайте зверху трохи бекону і зеленого лука.

5ff19f12587f7c1eaca10476a8aa1b53 Салат з беконом і цвітною капустою

В цілому тут 10 порцій. Кожна порція складає 211,2 калорій, 19,6 г жиру, 2,82 м чистих вуглеводів і 4,92 г білка.

        

Оцініть статтю
Довідник корисних порад
Залишити відповідь