Інсулінорезистентність: що це таке, норми аналізів

077db5a59bcf3ba8719479576f7c553d Інсулінорезистентність: що це таке, норми аналізівІнсулінорезистентність, або метаболічний синдром являє собою такий стан організму, при якому знижується реакція чутливості тканин до інсуліну. При цьому його рівень в крові в нормі. Такий стан призводить до хронічного підвищення продукування інсуліну.

Що таке інсулінорезистентність

Інсулінорезистентність – це фізіологічний стан, під час якого не відбувається реакції клітин на активність інсуліну. Йде продукування організмом інсуліну, але клітини його стають стійкими до цього гормону і не в змозі ефективно витрачати його, що призводить до розвитку гіперглікемії та цукрового діабету.

Основою стійкості до інсуліну є дисфункція його здатності купірувати продукування глюкози в клітинах печінки і активізувати периферичні тканини до його захоплення. Так як у здорових людей більш 75 відсотків глюкози розщеплюється в м’язах, то вченими висунуто припущення про те, що головною причиною того, що розвивається інсулінорезистентність, є дисфункція розщеплення глюкози в тканинах і структурах м’язової системи.

Гормон інсулін виробляється підшлунковою залозою. Його основним завданням є зниження рівня глюкози в крові. При вживанні людиною їжі, з неї в організм надходить глюкоза, яка підсилює концентрацію цукру в крові. У той же час відбувається активне продукування підшлунковою залозою інсуліну як відповідна реакція організму на проникнення глюкози. Завданням цього органу є вироблення такого рівня інсуліну, який необхідний для підтримання необхідної кількості глюкози в організмі. Цей елемент розщеплюється в організмі функціонуванням м’язової системи.

Інсулінорезистентність спостерігається в тому випадку, якщо не відбувається належної реакції організму на інсулін, результатом цього стає підвищення концентрації цукру в крові. Підсумком цього стає такий стан, як гіперінсулінемія, під час неї підшлункова зобов’язана продукувати інсуліну більше, для того, щоб не дати рівня цукру підвищитися вище норми. Якщо виникає інсулінорезистентність, підшлункова залоза повинна функціонувати в підвищеному режимі, а це тягне за собою розвиток різних неприємних наслідків для здоров’я, порушення в діяльності деяких органів і систем.

Читайте також: Як лікувати інсулінорезистентність та причини її розвитку

Думки лікарів

Згідно з дослідженнями ендокринологів, одним з ключових чинників формування стійкості до інсуліну є надмірно підвищена маса тіла або ожиріння. Лікування такого стану повинно здійснюватися тільки під наглядом лікаря. У цьому випадку обов’язковою є безвуглеводна дієта, яка покликана запобігти ожирінню і формування подібних проблем. При цьому меню повинно складатися з низьковуглеводних продуктів, білків і жирів.

Основні причини розвитку стійкості до інсуліну – це генетична схильність. Провокуючими факторами розвитку такого захворювання є:

  • надмірне вживання неправильної (жирної, збагаченої вуглеводами, занадто калорійної) їжі;
  • гіподинамія, ведення малорухливого способу життя;
  • наявність в анамнезі певних захворювань;
  • тривале застосування деяких медикаментозних засобів, які є антагоністами інсуліну.

У нормі індекс маси тіла не повинен перевищувати показник 28. Але якщо індекс підвищений, маса тіла перевищує більш як 40 відсотків від норми, розщеплення глюкози різко знижений на показник більш як 35 відсотків. У цьому випадку схуднення є однією з цілей терапевтичних заходів.

Симптоматика і діагностичні заходи

Такий діагноз, як інсулінорезистентність, не ставиться, тільки спираючись на зовнішні симптоми. Людина не може самостійно визначити, чи є у нього стійкість до інсуліну чи ні. Основними методами діагностики є клінічні дослідження крові на рівень цукру. Тому, якщо є підозра на діабет або інсулінорезистентність, необхідно регулярно здавати аналізи, постійно спостерігатися у лікаря, і при необхідності проходити відповідний курс лікування.

Згідно думку лікарів, існують загальні ознаки того, що в організмі формується підвищена стійкість до гормону інсуліну. Важливо пам’ятати, що такі симптоми можуть бути ознакою і іншого захворювання:

  • Труднощі з концентрацією уваги.
  • Підвищення рівня глюкози в крові.
  • Частий метеоризм як ознака перетравлення вуглеводів і великої їх кількості в раціоні.
  • Підвищена сонливість після прийняття їжі.
  • Підвищення маси тіла, поява жирових складок на животі, труднощі у контролюванні ваги. У переважної кількості людей підвищується маса тіла внаслідок скупчення жиру в області живота. На думку лікарів, отримані з цього ліпідного запасу гормони і провокують розвиток такого стану, як інсулінорезистентність.
  • Підвищення концентрації тригліцеридів.
  • Перепади в артеріальному тиску.
  • Депресія. Внаслідок дисфункцій у метаболізмі через стійкості до інсуліну з’являються негативні психологічні ефекти, такі як депресивний стан.
  • Посилене відчуття голоду.
  • За допомогою індексу маси тіла стає можливим визначати присутність метаболічного синдрому або схильність до нього. За допомогою вимірювання індексу маси тіла можна виявити рівень ожиріння і ризик захворювань серцево-судинної системи.

    Які наслідки викликає інсулінорезистентність

    Дане захворювання здатне викликати певні наслідки. Значно підвищується небезпека розвитку захворювань серцево-судинної системи. Після того як починає розвиватися синдром стійкості до інсуліну, через кілька десятків років часто розвивається атеросклеротичне захворювання, яке тягне за собою інфаркт або інсульт.

    Збільшується небезпека розвитку діабету другого типу. Першими симптомами небезпечної недуги є саме підвищення резистентності до інсуліну. У пацієнтів в певний час може бути нормальний рівень цукру, але такий стан триває до тих пір, поки підшлункова здатна до підтримування високого рівня інсуліну в крові, щоб подолати інсулінорезистентність. При виснаженні клітин підшлункової виникає неможливість вироблення необхідної кількості гормону, щоб подолати стійкість.

    Терапія і правильне харчування

    При визначенні стійкості, існують певні заходи, які дають можливість позбутися від цього захворювання. Спочатку слід контролювати свою вагу. Якщо спостерігається підвищена маса тіла, необхідно прикласти всі зусилля для того, щоб максимально скинути вагу. Зазвичай призначаються лікарем фізичні навантаження, підрахунок калорій, зменшення кількості споживаних вуглеводів, правильне і корисніше харчування. Рекомендовано хоча б півгодини в день приділяти фізкультури і зарядці.

    Також лікарі радять акцентувати увагу на своє харчування. В його основу повинні входити фрукти і овочі, горіхи, бобові, риба, цільні зерна. Щоб харчування було повноцінним, його можна наситити з допомогою вітамінних комплексів, мікроелементів, мінеральних добавок. Кількість споживаних продуктів, що містять легкозасвоювані вуглеводи, рекомендується скоротити до мінімуму. Необхідно знизити вживання жирів. Їжа повинна бути легкою, продукти вживати маленькими порціями, але часто.

    Читайте також: Симптоматика інсулінорезистентності

    Якщо лікар вважатиме за доцільне, він може призначити спеціальні медикаментозні засоби, які покликані зменшити рівень цукру в крові, нормалізувати холестерин, регулювати артеріальний тиск. За допомогою медикаментозної терапії реально домогтися стабільного рівня цукру, перешкоджати засвоєнню вуглеводів в товстому кишечнику, підвищити активність розщеплення глюкози в організмі. Одним з таких препаратів є Метформін, який застосовують для терапії цукрового діабету другого типу. Він запобігає розвитку захворювання у тих людей, у яких діагностується инсулинорезистентный синдром.

    Оцініть статтю
    Довідник корисних порад