Лохина: корисні, лікувальні властивості та протипоказання, користь і шкода

2b68aa8c69c49c1921fbe5e7b41ec8bd Лохина: корисні, лікувальні властивості та протипоказання, користь і шкодаЛохина – лікарська рослина, що містить у собі велику кількість корисних вітамінів і мікроелементів. Його плоди і листя застосовуються не тільки для приготування лікарських засобів і настоїв, але і в кулінарії. Хоча плоди чагарнику і використовуються в лікувальних або профілактичних цілях, але він також має ряд протипоказань, на які варто звертати увагу, щоб не допустити негативних наслідків для здоров’я. У цій статті надана вся детальна інформація про цілющі властивості лохини, її особливості використання в повсякденному житті.

Зміст

  • Опис
  • Вітамінний склад
  • Лікувальні властивості ягід і листя
  • Користь для організму
  • Протипоказання до застосування чорниці
  • Використання чорниці в кулінарії
  • Використання чорниці в лікувальних цілях

Опис

Лохина – представник сімейства вересових, вона є найближчим родичем чорниці. Росте чагарник, як у лісовій місцевості, так і на берегах боліт, річок і озер. В даний час рослину вирощують на городах або дачних ділянках. Вона невибаглива, не вимагає спеціального догляду, досить легко переносить люті морози.

Основна цінність чагарнику – плоди синього кольору з блакитним нальотом. Вони мають невеликі розміри (діаметр – до 1,2 см), приємний аромат і солодкий смак.

b96e8e929666aa81b0733c967ad1f8c8 Лохина: корисні, лікувальні властивості та протипоказання, користь і шкодаЛохину можна без праці вирощувати на дачній ділянці

Вітамінний склад

Лохина, як і будь-яка інша лікарська рослина, що містить у собі велику кількість корисних вітамінів і мікроелементів, які необхідні для нормальної життєдіяльності організму людини. До складу листя і плодів чорниці входить:

  • полівітамін А;
  • вітаміни: РР, Р, С,К і група;
  • мікроелементи (магній, кальцій, фосфор, залізо);
  • кислоти (лимонна, щавлева, яблучна, оцтова і бензойна);
  • амінокислоти;
  • дубильні речовини;
  • пектини;
  • клітковина;
  • речовини з фарбувальними властивостями;
  • цукор.

Важливо! В ягодах чорниці корисні речовини і вітаміни знаходяться в більшій концентрації, на відміну від її листя.

Лікувальні властивості ягід і листя

Чагарник досить популярний в народній медицині його використовують для лікування різних захворювань і їх профілактики. Чорниця застосовується як:

  • сечогінний;
  • жовчогінний;
  • кардиотическое;

8f71bcf81ec8d6d446dc4f22883f0ef0 Лохина: корисні, лікувальні властивості та протипоказання, користь і шкодаУ народній медицині використовують і ягоди, і листя лохини

  • протизапальний;
  • протисклеротичну;
  • гіпотензивний.

Так як ягоди містять у собі концентрований склад корисних речовин (особливо вітаміну К), їх сік використовують для поліпшення зору і профілактики очних захворювань.

Відвар і настій з листя допомагає нормалізувати роботу серця, кишечника і шлунку, сприяють зниженню рівня цукру в крові, що дуже важливо для діабетиків.

7d39f5543c2ffe27aa3dff10e05bce2c Лохина: корисні, лікувальні властивості та протипоказання, користь і шкодаЛохину можна вживати в їжу навіть діабетикам

Користь для організму

  • Ягоди (сік з них) допомагають швидко зняти напругу в очах після важкого трудового дня, а також поліпшити зір.
  • Плоди чорниці рекомендується вживати людям, що працюють з радіоактивними елементами (речовини, що містяться в ягодах, сприяють швидкому виведенню небезпечних радіоактивних металів з організму людини).
  • Аскорбінова кислота позитивно впливає на імунітет, сприяє його зміцненню, що дуже важливо після перенесеної хвороби.
  • Відвар з листя лохини застосовується як легке проносне (його рекомендується пити людям, які страждають частими запорами).
  • Ферменти, що містяться в ягодах і листі, сприяють зниженню цукру в крові, посиленню дії ліків і відновленню тканин (дуже важливо для людей з діабетичними захворюваннями).
  • Протипоказання до застосування чорниці

    Чорницю можна вживати тільки в невеликій кількості, так як ягода здатна викликати порушення м’язових функцій із-за впливу антиоксидантів.

    956cf014b37b1f8f6fb6f2382f9a6bb3 Лохина: корисні, лікувальні властивості та протипоказання, користь і шкодаНе вживайте занадто багато лохини за один раз

    Основні протипоказання:

    • вагітність і годування груддю (ягоди здатні викликати сильну алергію і інтоксикацію незміцнілого організму немовляти);
    • дискінезія жовчовивідних шляхів (речовини, що містяться в м’якоті плодів, здатні викликати загострення хвороби).

    Використання чорниці в кулінарії

    Ягоди і листя чорниці використовують в кулінарних цілях. З них готують різноманітні смачні киселі, муси, соуси, компоти і морси, варення та джеми. З соку плодів роблять лікери і настоянки, вони мають приємний запах і незвичайний смак.

    4bc057a0aa597b92c99a60d75b55418b Лохина: корисні, лікувальні властивості та протипоказання, користь і шкодаДжем з малини

    Використання чорниці в лікувальних цілях

  • Для підвищення імунітету рекомендується щодня випивати по 100 мл свіжовичавленого соку з ягід лохини.
  • Відвар та сік із плодів допомагає швидко позбутися від лихоманки, грипу та бронхіту. Приймаючи всього лише 50 мл природного ліки 3-4 рази в день, можна полегшити страждання хворого.
  • Сік з ягід допомагає позбутися від дизентерії (він зміцнює шлунок після хвороби, допомагає його відновлення).
  • Відвар з листя і ягід сприяє нормалізації сну, зняття нервової напруги.
  • Лохина – природне джерело вітамінів. Вона допомагає позбутися багатьох захворювань, зміцнює імунітет і сприяє поліпшенню функцій організму. Використовуйте ягідки або листя чагарнику для лікування або профілактики різних хвороб, і результат не змусить себе довго чекати.

    Корисні властивості лохини: відео

    Чим корисна лохина: фото

    4588645c29c8ff5d61e7c8b2c60ed217 Лохина: корисні, лікувальні властивості та протипоказання, користь і шкода


    7bb8d52c8f0ee07a43af2526c1e6b9e1 Лохина: корисні, лікувальні властивості та протипоказання, користь і шкода


    fd43286f0882548c2381132553b30fe1 Лохина: корисні, лікувальні властивості та протипоказання, користь і шкода


    176a9482468e8e5ac177cd5cd9555e2f Лохина: корисні, лікувальні властивості та протипоказання, користь і шкода


    532c17128ed7c2762ed5a0aa5a6324ae Лохина: корисні, лікувальні властивості та протипоказання, користь і шкода

    Оцініть статтю
    Довідник корисних порад