На який плід схожий кумкват, корисні властивості, кумкват сушений: користь і шкода фрукта

a9f66479ae01d2f55d07b67998c9f391 На який плід схожий кумкват, корисні властивості, кумкват сушений: користь і шкода фрукта

Кумкват – смачний і ароматний тропічний фрукт. Він досить рідко зустрічається на полицях магазинів, на відміну від мандаринів, апельсинів та інших цитрусових. Завдяки вітамінному складу, його плоди дуже корисні для організму.

Перш ніж купити кумкват, необхідно знати про його користь і шкоду для організму людини. Ця стаття розкриє всі секрети «плоду мудреців», розповість про його цілющі властивості і шкоду для організму.

Зміст

  • Опис фрукта
  • Вітамінний склад кумквата
  • Корисні властивості
  • Шкоду для організму людини

Опис фрукта

Кумкват відноситься до сімейства цитрусових. Самі плоди схожі на апельсини, але мають довгасту форму. Фрукти невеликого розміру, їх довжина досягає 4-5 см, а ширина – 3,5-4 див. М’якоть трохи кислувата, а ось шкурка — солодкувато-терпкий.

0f9cde73337e2f7d3e17c75cc448ca53 На який плід схожий кумкват, корисні властивості, кумкват сушений: користь і шкода фруктаСмак кумквата дуже нагадує апельсин

Його активно використовують у лікувальних цілях і кулінарії. Цитрус сушать, маринують або консервують, застосовують для приготування варення, джемів, компотів чи інших ласощів.

Важливо! Кумкват їдять цілком, не знімаючи шкірку.

Вітамінний склад кумквата

Плодам кумквата приписують цілющі властивості. Вони переповнені вітамінами, мікро – і макроелементами, ефірними маслами і пектинами.

До складу плодів входять вітаміни: А, групи В, С, Е і Р. Серед мінеральних речовин, можна виділити: кальцій, калій, цинк, мідь, фосфор і натрій.

Корисні властивості

Мініатюрні тропічні фрукти широко застосовуються для лікування різних хвороб. Ефірні масла, що входять до складу плодів, допомагають:

  • підняти й зміцнити імунітет;
  • захистити організм людини від вірусних інфекцій;
  • боротися з різними грибковими захворюваннями;
  • захистити людину від бактерій.

2b21d2180da79323a0180f96cf5326a5 На який плід схожий кумкват, корисні властивості, кумкват сушений: користь і шкода фруктаКумкват містить велику кількість вітамінів

Більш того, плоди кумквата налагоджують роботу шлунково-кишкового тракту, поліпшують обмін речовин у всьому організмі, сприяють виведенню шлаків і токсинів, що особливо важливо після перенесеного отруєння.

Не варто забувати про вітамінному та мінеральному складі плодів. Він допомагає:

  • зупинити розвиток артриту та артрозу, які непокоять суглоби;
  • запобігти появі ракових пухлин;
  • сприяє поліпшенню самопочуття;
  • нормалізує тиск;
  • покращує загальне самопочуття;
  • заспокоює нерви;
  • протидіє появі діабету.

Важливо! Плоди кумквата дуже корисні під час дієти. Вони наповнюють організм вітамінами, які необхідні в цей період, сприяють швидкому розщепленню жирів, допомагають скидати зайву вагу.

Шкоду для організму людини

Крім користі, кумкват здатний принести і шкоду. Лікарі не рекомендують вживати його плоди під час вагітності та лактації. Вони здатні викликати сильну алергію у немовлят.

3a2553ebe55235f5834d867f357cf3e3 На який плід схожий кумкват, корисні властивості, кумкват сушений: користь і шкода фруктаОбережно вживати кумкват потрібно тим, у кого алергія на цитрусові

Цитрус також не можна вживати людям з індивідуальною непереносимістю діючих речовин, а також при проблемах зі шлунком (підвищеною кислотністю) або нирками.

Цілющі властивості тропічного фрукта перевірені не одним поколінням людей. Спробуйте кумкват, і його дія зможете оцінити на особистому досвіді.

Що таке кумкват: відео

Властивості кумквата: фото

cb51b6d4eb6beb72e6f098c77739b76e На який плід схожий кумкват, корисні властивості, кумкват сушений: користь і шкода фрукта


c91890362e0e89f6b5270453baa65947 На який плід схожий кумкват, корисні властивості, кумкват сушений: користь і шкода фрукта


874b0634b265770b54507294a984a5ab На який плід схожий кумкват, корисні властивості, кумкват сушений: користь і шкода фрукта


2e0fa1446e10303ad1e05c7fbd985145 На який плід схожий кумкват, корисні властивості, кумкват сушений: користь і шкода фрукта

Оцініть статтю
Довідник корисних порад