Низький цукор у крові: причини і лікування

2d2c9b2210b20720cbb5ad0884e02b67 Низький цукор у крові: причини і лікуванняНе всі знають про таку хворобу, як гіпоглікемія, але багато чули поняття «низький цукор у крові». Виявляється, що низький рівень вмісту глюкози у складі крові людини (менше 3,5 ммоль/л) і називається гіпоглікемією. Більшість лікарів не виділяють її в якості самостійного захворювання, а констатують зниження рівня цукру внаслідок якої-небудь причини.

Низький цукор у крові: причини

Фахівці відзначають різноманітність причин зниження рівня цукру в крові і розвитку гіпоглікемії. Розгляне найбільш поширені з них:

  • Лікарські препарати (як кажуть у народі, «одне лікуємо, інше калічимо):
    • антидепресанти (амітриптилін, флуксен);
    • антибіотики (тетрациклін, левомецитин);
    • адреноблокатори (анаприлін, атенол);
    • протизапальні (індометацин);
    • антигістамінні препарати (супрастин, цетиризин, димедрол) і т. д.
  • Підвищена робота м’язів (надмірна фізична активність).
  • Голодування (мова йде про повному голодуванні, коли втрата ваги від 0,4 кг за добу).
  • Цукровий діабет (самостійно захворювання викликане порушенням метаболізму, в результаті чого застосовуються сахоропонижающие препарати).
  • Вроджені або післяопераційні аномалії шлунково-кишкового тракту.
  • Захворювання ендокринної системи (гіпертиреоз, гиперкальцемия, тобто все, що пов’язане з розладом роботи ендокринних залоз).
  • Інфекції (найчастіше кишкові, наприклад, холера).
  • Пухлини (ті, що розташовані в черевній порожнині – экстрапанкреатические).
  • На побутовому рівні гіпоглікемія може формуватися за:

    • незбалансованого харчування (відсутність необхідних харчових продуктів у щоденному харчовому раціоні);
    • зловживання алкогольними і газованими напоями (в тому числі пивом, лікерами, десертними винами);
    • надмірна тяга до солодощів (випічка, шоколад, цукерки тощо).

    Читайте також: Як розпізнати знижений цукор в крові у жінок

    Але все ж в першу чергу за станом глюкози в організмі стежать хворіють на цукровий діабет люди.

    Низький цукор у крові: симптоми

    Проявляється гіпоглікемія поступово, тому лікарі рекомендують поспостерігати за своїм станом кілька днів. Якщо у вас:

    • часта дратівливість;
    • сильна втома від незначних фізичних навантажень;
    • слабкість і запаморочення;
    • підвищене потовиділення;
    • періодичні головні болі;
    • нудота і відчуття голоду;
    • погіршення зору, то можливо у вашій крові знизився рівень цукру.

    Механізм зниження глюкози такий: глюкоза через кров дає необхідну енергію не лише клітинам мозку, але і всього організму людини в цілому. Якщо не убезпечити і не вчасно прийняти препарат глюкози або продукт, що містить цукор (наприклад, цукерки), то можливе ускладнення симптоматики:

    • судоми;
    • незв’язність мови (гальмування у вимові);
    • розсіювання уваги (погана концентрація на одній мыслеформе);
    • нестійка, хитка хода;
    • втрата свідомості;
    • кома.

    При виявленні у себе деяких з перерахованих ознак гіпоглікемії необхідно звернутися до знаючого фахівця і здати відповідні аналізи.

    Перевірка рівня цукру в крові будинку

    Крім спеціалізованої здачі аналізів крові на цукор в медичних установах, в наш час рівень глюкози можна перевіряти і в домашніх умовах.

    Для цього розроблено кілька методів:

  • За допомогою глюкометра (безпечний прилад, що працює на батарейках) – у комплектацію до нього входять спеціальні смужки для проведення тесту.
  • За допомогою діагностичних смужок, оброблених реактивом, і колірної шкали.
  • Принцип дії цих методів схожий: крапля крові, змішуючись з реактивом на смужці, забарвлює її в певний колір, залежно від рівня цукру, що міститься в цій краплі крові. Глюкометр відразу показує результат на табло, а колір діагностичної смужки порівнюють із спеціальною шкалою рівнів.

    Фахівці попереджають: показання аналізів натще і після їжі будуть різними. Нормальний рівень глюкози:

    • натщесерце – 3,3-5,5 ммоль/л;
    • після їжі – підвищується до 8,9-9,9 ммоль /л.

    Проводячи такі дослідження дому, не забувайте дотримуватись правил гігієни і вживати заходів безпеки, щоб уникнути зараження якоюсь інфекцією. Для цього потрібно мити руки з милом, користуватися одноразовим скарифікатором (спеціальна медична голка для проколювання шкіри), ватними тампонами з дезинфікуючим розчином.

    Не забувайте після проведення процедури утилізувати всі використані одноразові матеріали.

    Низький цукор у крові: лікування і самолікування

    Звичайно ж, лікування може призначати тільки лікар, грунтуючись на результатах проведених аналізів, які підтвердять низький рівень глюкози в крові. Основною метою медикаментозного втручання є попередження нападів гіпоглікемії, викликаних енергетичним голодом. Для їх блокування використовують препарати з вмістом глюкози.

    Але все ж існує ряд правил для людей, що страждають гіпоглікемією:

  • Не приймати ліки самостійно.
  • Слідувати рекомендаціям лікаря.
  • Проводити регулярні обстеження в лікарні, здаючи аналізи крові.
  • Контролювати можливі зміни цукру в домашніх умовах.
  • Дотримуватися спеціально розробленої дієти, яку теж призначить лікар.
  • При застосуванні засобів народної медицини обов’язково радьтеся з фахівцями.
  • Вести здоровий спосіб життя.
  • Харчування при гіпоглікемії

    Як вже говорилося, при поставлений лікарями діагноз гіпоглікемія важливою умовою прекрасного самопочуття є спеціальна система харчування – дієта. Для цього використовують продукти з низьким глікемічним індексом. Завдяки повільного засвоєння поживних речовин, що знаходяться в них нормальний рівень глюкози буде триматися протягом всього дня.

    Читайте також: Список продуктів, що знижують рівень цукру в крові

    Ще кілька порад від експертів:

    • уникати кофеїновмісних продуктів;
    • відмова від алкоголю та тютюнокуріння;
    • урізноманітнити меню продуктами, що містять у своєму складі хром, який не допускає зниження глюкози (горіхи, брокколі, сир, пророщені злаки і подібне).

    Крім цього, обов’язково необхідно стежити за регулярністю прийомів їжі: сніданок, обід і вечерю в один і той же час (можна додати пару легких перекусів).

    Експерти стверджують, що при зміні системи харчування мінімум на два тижні, показники аналізів крові також змінюються.

    Оцініть статтю
    Довідник корисних порад