Норма цукру в крові після їжі через 2 години

90f883a0a2c68af14b427382a851a696 Норма цукру в крові після їжі через 2 годиниПоказник рівня цукру в крові людини залежить від його харчування, віку, способу життя. Він може свідчити про наявність цукрового діабету та інших захворювань, тому рекомендується регулярно перевіряти кількість глюкози в крові на її зміст. Здоровим людям слід робити аналіз крові раз на рік, а хворим на цукровий діабет необхідно використовувати глюкометр для щоденного вимірювання, особливо після прийому їжі.

З кожною порцією їжі, глюкоза потрапляє з шлунково-кишкового тракту в кров людини, яка транспортує її по всьому тілу. Рівень цукру вказує на концентрацію глюкози, вимірюють її в моль на літр крові. Найнижчий показник буває натщесерце, більш високий – після прийому їжі. У здорової людини ця різниця невелика і швидко зникає.

Які існують встановлені норми цукру

У ХХ столітті вчені проводили експеримент, в ході якого вони визначили норми глюкози в крові для здорових і хворих людей. Слід зазначити, що їх показники значно відрізняються, і медики навіть не прагнуть знизити рівень глюкози хворих людей до норми здорових.

Збалансоване харчування не допомагає діабетикам контролювати стан вуглеводного обміну. Справа в тому, що у хворих людей рівень цукру повністю залежить від спожитих вуглеводів. Останнім часом свою популярність здобула низкоуглеводная дієта, яка забезпечує гарний стан хворого аж до того, що показник цукру може бути на рівні норми здорової людини без вживання інсуліну. Але частіше за все не обійтися без спеціальних препаратів. Особливо це стосується діабетиків першого ступеня, які повинні регулярно робити уколи інсуліну. Для здорових людей характерні такі показники:

  • норма глюкози натще – в межах 3,9-5 ммоль/л;
  • норма цукру в крові після їжі – від 5 до 5,5 ммоль/л.

У людей, що страждають діабетом, показники значно вище:

  • на порожній шлунок вони можуть бути від 5 до 7,2 ммоль/л;
  • через кілька годин після їжі – більше 10 ммоль/л.

Якщо ви до і перед здачею аналізу вживали швидкі вуглеводи, то рівень цукру може на короткий час піднятися і до 6 ммоль/л у здорової людини. Також необхідно пам’ятати про те, що норма однакова і для дітей, і для жінок, і чоловіків.

Чим відрізняються показники до і після їжі

З ранку на порожній шлунок показники кількості цукру в крові будуть мінімальними. Це відбувається за рахунок того, що останній прийом їжі був увечері, протягом останніх 8-11 годин в організм не надходило ніяких речовин, які могли б вплинути на рівень цукру. Після того як ви їсте, поживні речовини надходять з ШКТ в кров і кількість глюкози ставати вище. У здорових людей показник трохи піднімається, але досить швидко повертається у звичний для себе стан. У свою чергу, для діабетиків характерне значне підвищення глюкози після їди.

Читайте також: Норма цукру у здорової людини після їжі

Який найбільш ефективний спосіб діагностики цукрового діабету

Як відомо, аналіз крові на порожній шлунок дуже популярний на території СНД, але, тим не менш, він не показує всіх картини. Наприклад, для людей з таким захворюванням, як діабет, характерно підвищення після надходження поживних речовин, а аналіз натщесерце буде для них не репрезентативним. За останні кілька років дуже популярним став аналіз крові з навантаженням. Він проходить у два етапи:

  • На першому етапі необхідно взяти аналіз крові пацієнта натщесерце.
  • На другому етапі слід дати пацієнту випити воду, в якій знаходиться глюкоза в кількості 75 грамів.
  • На третьому етапі через дві години проводиться повторний забір крові на визначення рівня глюкози.
  • Судячи з розміру різниці між першим і другим показником, можна робити висновок про реальний стан вуглеводного обміну пацієнта. Найчастіше саме такий підхід вважається більш сучасним. Тому по можливості краще робити його.

    Коли можна говорити про наявність преддиабета і, власне, діабету?

    Здавати аналіз крові на визначення рівня цукру необхідно раз на рік. Слід пам’ятати про те, що гіперглікемія не єдиний показник цукрового діабету, є багато інших симптомів. Наприклад, якщо у вас почався швидко зростати вага, є постійне відчуття голоду і спраги, то вам слід відразу ж здати такий аналіз.

    Часто буває так, що люди не стежать за кількістю цукру в крові. У той час як вони споживають цукерки і торти, у них починає розвиватися преддиабета. Він піддається лікуванню і триває протягом декількох років. Про наявність такого захворювання свідчать такі показники:

    • цукор в крові на порожній шлунок знаходиться в межах 5,5-7 ммоль/л;
    • глюкоза через годину чи дві після їжі становить 7-11 ммоль/л.

    Незважаючи на те що преддиабета ще не є повноцінним діабетом, він теж вважається дуже серйозним захворюванням, свідчить про сильному збої в обміні речовин. Якщо вчасно не вжити заходів, не перейти на низкоуглеводную дієту, а такому випадку є великий ризик захворіти на діабет, отримати серйозні ускладнення на нирки, очі та інші важливі органи.

    Які бувають ознаки збільшення рівня цукру

    Причинами підвищення рівня цукру можуть бути не лише діабету, але і стресові ситуації, інфекційні або хронічні захворювання. Глікемія може проходити без симптомів, так і з дуже явними ознаками. Найпоширеніші і явні симптоми:

    • спрага і сухість у роті;
    • позиви до сечовипускання;
    • зір стає гірше;
    • з’являється сонливість і втому;
    • різкі стрибки у вазі;
    • кров погано згортається, і рани, що повільно загоюються;
    • емоційний стан нестабільний;
    • часто з’являється задишка, дихання глибоке і часте.

    Надлишок цукру в крові людини призводить до дуже негативних наслідків, які впливають не тільки на розвиток діабету, але і на стан інших органів. Необхідно постійно контролювати рівень цукру і приймати необхідні заходи по порятунку свого здоров’я.

    Оцініть статтю
    Довідник корисних порад