Норма цукру в крові у чоловіків після 60 років з пальця

e5237fb6e7e20266ce470cd3852458fe Норма цукру в крові у чоловіків після 60 років з пальцяВсі чули про захворювання діабеті і його наслідки, проте люди не замислюються про те, що саме вони можуть захворіти. З-за своєї впевненості вони просто не роблять аналіз крові щороку, адже ця процедура є обов’язковою. Проте слід бути уважнішим до свого здоров’я і робити регулярну перевірку рівня вмісту цукру, адже ніхто не застрахований і кожен може захворіти. З віком є особливі ризики, після 60 років досить часто виникають ризики для появи діабету. У першу чергу варто знати, скільки становить норма.

Які показники норми цукру крові

Насамперед, слід зазначити, що загалом показник норми однаковий для всіх: дітей, жінок і чоловіків він становить від 3,3 до 5,5 ммоль/л. Але з часом допустима планка змінюється у жінок у зв’язку зі зміною гормонального фону, у чоловіків – з віком. Середні вікові показники такі:

  • для дітей до 14 років показники норми – від 3,3 до 5,5 ммоль/л;
  • для людей до 60 років норма знаходиться в межах від 4,1 до 5,9 ммоль/л;
  • для чоловіків і жінок після 60 років слід орієнтуватися на цифри в радіусі від 4,6 до 6,4 ммоль/л.

Читайте також: Норма цукру в крові у жінок після 30 років

Не варто забувати про те, що на результати аналізу може вплинути спосіб вимірювання, особливості крові (у венозній крові рівень глюкози вище, ніж в капілярній), наявність стресових ситуацій і режим харчування пацієнта.

Які речовини регулюють рівень цукру в крові

Ні для кого не секрет, що кількість глюкози суттєво залежить від наявності інсуліну – гормону підшлункової залози. До гормонів, які збільшують цей показник, належать:

  • Глюкагон приходить у дію після того, як показники глюкози падають нижче нормального рівня (підшлункова залоза).
  • Адреналін і норадреналін (надниркові залози).
  • Кортизол (також у надниркових залозах).
  • Гормони, які виробляються в щитовидній залозі.
  • Гормони, які контролюють вироблення необхідних речовин в наднирниках (гіпоталамо-гіпофізарна система).
  • Як бачите, є багато гормонів, які виробляються в одному і тому ж місці, тільки різниця в тому, що вони виробляються різними клітинами одного і того ж органу. Вони всі підвищують рівень цукру, а знизити його часто можна тільки після прийому інсуліну. Так як на роботу ендокринної системи впливає нервова система, то стресові ситуації і перенапруження можуть змінювати вуглеводний обмін.

    Які умови збору крові встановлені для чоловіків і жінок

    Є спеціальна таблиця, яку можуть надати в лікарні про методики забору крові. Але варто знати загальні положення. Враховуючи те, що статева ознака не впливає на показник цукру в крові людини, то як для чоловіків, так і для жінок існують стандартні правила, щодо здачі аналізу. Як правило, аналіз крові на цукор слід проводити на голодний шлунок. Це означає, що вам не можна їсти і навіть пити воду за 8-11 годин до збору крові. Якщо ви вболіваєте хронічними або інфекційними захворюваннями на момент здачі крові, то вам слід повідомити цю інформацію лікаря, вона буде важлива при інтерпретації результатів.

    Читайте також: Норма цукру через 2 години після їжі

    Тест толерантності до глюкози як один з методів діагностики

    Такий метод дуже популярний в силу своєї високої ефективності. Його застосовують для діагностики будь-яких проблем у вуглеводному обміні і форм діабету. Точність його показників дуже висока, і вони визнані надійними. Тест толерантності до глюкози необхідно проводити для чоловіків і жінок з наявністю інших симптомів:

    • якщо підвищення рівня цукру в аналізі крові немає, але це періодично трапляється в сечі;
    • коли рівень глюкози натщесерце не перевищує норму, але у пацієнта часте сечовипускання;
    • коли присутні всі симптоми діабету, але аналізи крові і сечі цього не показують;
    • дітям, які народилися з вагою більше 4 кг. Небезпека буде в дитинстві і в старшому віці;
    • якщо в родині хтось хворів на цукровий діабет і у пацієнта є генетична схильність до захворювання.

    Цей тест також називається аналізом крові з навантаженням. Для його проведення необхідно перед здачею крові прийняти 75 грамів глюкози, яка розводиться у воді, чаї, через дві години після цього необхідно провести збір крові.

    Читайте також: Яка норма цукру відразу після їжі

    Як знизити рівень цукру в крові

    Для чоловіків після 60 років характерне уповільнення обміну речовин. У зв’язку з цим необхідно контролювати своє харчування і спосіб життя. За останні кілька років величезну популярність здобула низкоуглеводная дієта. Ефективність її застосування буде помітна вже через кілька днів. Навіть у людей, які хворіють на цукровий діабет, кількість знижується до нормального рівня.

    Оцініть статтю
    Довідник корисних порад