Норма цукру в крові у жінок за віком: таблиця

fb1ac699dd3fa37b7054fd22ceb97eb0 Норма цукру в крові у жінок за віком: таблицяРівень глюкози в крові – найважливіший показник здорового стану організму. І особливо уважними до даного показника треба бути жінкам, так як згідно з медичною статистикою представники прекрасної статі страждають від патологій діабетичного характеру набагато частіше, ніж представники чоловічої статі.

Свідченням відхилень і патологічних процесів в організмі можуть виступати як підвищені, так і знижені значення, а тому важливо знати норми цукру в крові, мати уявлення про те, як вони можуть змінюватися з віком.

Які аналізи потрібно робити, щоб дізнатися рівень глюкози

З’ясувати концентрацію глюкози в організмі допомагає спеціальне медичне дослідження крові – аналіз на глікемію. Фахівці рекомендують проходити обстеження не рідше, ніж раз у півроку, тому що рівень глюкози – показник нестійкий, у жінок він змінюється протягом усього життя та під впливом різноманітних обставин: гормонального фону, вагітності, віку, менопаузи.

Щоб зробити аналіз – потрібно здати кров. Кров на глікемію береться як капілярна, так і венозна. Аналіз здається завжди вранці та натщесерце. Щоб дослідження показало максимально точні результати, напередодні дослідження не потрібно починати дотримуватися дієт або ж, навпаки, накидатися на їжу. Не варто вживати спиртні напої, а також важливо постаратися не перевантажувати власний організм розумовими або фізичними навантаженнями, не допускати стресових станів.

Зазвичай результати по глікемії можна дізнатися через три-чотири години після забору крові на дослідження. Якими ж будуть вікові норми для жінок?

Читайте також: Норма цукру в крові у жінок після 60 при аналізі з пальця

Вікові норми концентрації глюкози

Якщо забір крові проводився вранці і без порушень правил процедури, то середньою нормою цукру для жінок є показник від 3,3 до 5,5 миллимоля на літр. Якщо отримане значення буде вище, хоча б на одну цілу дві десятих миллимоля на літр, – це вже розцінюється як ознака того, що в організмі є порушення метаболічних процесах.

Показники із значенням від 7 миллимолей на літр можуть говорити про велику ймовірність розвитку в жіночому організмі діабетичної патології. Однак, як вже зазначалося вище, норми цукру в крові представниць прекрасної статі можуть змінюватися від впливу різноманітних чинників. Вони змінюють своє значення і з віком. Давайте дізнаємося, які значення глікемічного аналізу вважаються нормальними для жінок різних вікових категорій:

  • за віком пацієнтки, що пройшла обстеження, від чотирнадцяти до п’ятдесяти років нормою вважаються значення від 3,3 до 5,5 миллимоля на літр;
  • для жінок вікової категорії від п’ятдесяти до шістдесяти років нормою будуть інші значення – від 3,8 до 5,9 миллимоля на літр;
  • для групи від шістдесяти до дев’яноста років нейтральне значення концентрації глюкози в крові має становити від 4,2 до 6,2 милимоля на літр.

Якщо пацієнтка старше дев’яноста років допускаються значення концентрації вмісту цукру в крові від 4,6 і майже до 7 милимолей на літр. Потрібно зробити важливе зауваження: дані норми можна розглядати як середнє значення, тому що при наявності хронічних захворювань норми цукру можуть змінюватися.

Слід розуміти і те, що підвищений цукор – це ще не діагноз «діабет». Але залишати без уваги відхилення від норми в жодному разі не можна, і особливо не повинні ігнорувати коливання цукру в крові жінки, які знаходяться у віці менопаузи.

Якщо рівень глюкози підвищено

При підвищених значеннях концентрації цукру в крові, важливо не займатися самолікуванням, а звернутися до лікаря для проходження повного обстеження і здавання додаткових аналізів.

При завищених показниках глюкози також важливо максимально знизити споживання цукру. Виключається з раціону і цукор в чистому вигляді і продукти, що містять цукор у високій концентрації. Якщо дієта не допоможе – лікар призначить вам медикаментозні засоби, які будуть знижувати глюкозу в крові до нормального рівня.

Не менш важливо перестати зловживати тютюновими виробами і алкоголем, і вести здоровий спосіб життя, контролювати вагу, збагатити раціон корисними продуктами харчування. Дотримання наведених рекомендацій допоможе вам зберегти здоров’я і уникнути подальшого розвитку патологічних процесів в організмі.

Якщо рівень глюкози знижений

Найчастіше рівень цукру в організмі знижується із-за того, що в раціоні людини відсутня потрібна кількість вуглеводної їжі.

Невисокий рівень цукру має свої особливі симптоми: жінка зі зниженим показником глюкози в крові часто страждає від запаморочення, відчуття сильної втоми, інтенсивного серцебиття. Іноді невисока концентрація цукру в крові виступає наслідком неправильного прийому ліків від діабету.

Читайте також: Норма цукру в крові у вагітних жінок

Потрібно розуміти, що нестача глюкози також небезпечна для організму, як і її надлишок, а тому дотримуйтесь правил збалансованого харчування, їжте правильні вуглеводи, дотримуйтесь рекомендації лікарів щодо прийому лікарських засобів.

Оцініть статтю
Довідник корисних порад