Норми цукру в крові у вагітних жінок

6f908179223c4e2d9446cb0dc70de41f Норми цукру в крові у вагітних жінокВ крові постійно міститься цукор або глюкоза. Під час вагітності рівень може трохи варіюватися. Це відбувається із-за змін обміну речовин і гормонального фону. При цьому під час вагітності норми вмісту цукру в крові звичайно нижче.

Значення норм цукру в крові для вагітних

Під час постановки на облік в жіночій консультації у вагітної обов’язково беруть кров для аналізів на цукор. Забір крові здійснюється з вени або з пальця. Другий спосіб вважається більш поширеним.

Таблиця демонструє, яке значення глюкози в крові для вагітних жінок є нормою.

Перед забором крові натщесерце рекомендується відмовитися від вживання їжі та пиття протягом 8-9 годин. Необхідно добре виспатися, при нездужанні потрібно повідомити про це.

На 28-й тижня рекомендовано проведення часового перорального тесту на визначення норми цукру в крові. При прийомі 50 г глюкози значення цукру не повинне перевищувати 7,8 ммоль/л. Якщо цей рівень перевищений, потрібне проведення тригодинного тесту з вживанням 100 г глюкози. При цьому до нормальних відносяться наступні значення (ммоль/л):

  • через годину після прийому глюкози, цукор в крові не вище 10,5;
  • через 2 години значення цукру в крові не вище 9,2;
  • через 3 години значення не перевищує 8.

В іншому випадку у вагітних жінок діагностують цукровий діабет.

Якщо цукор перевищує значення норми під час вагітності

У разі коли при здачі аналізів виявлено перевищення рівня цукру, слід повторити здачу крові для постановки точного діагнозу, оскільки у вагітних жінок відбуваються гормональні зміни, що призводить до змін показників.

Крім цього, спотворення результатів аналізів може пояснюватися різними причинами, до яких відносяться порушення сну, втома, стреси, вживання їжі та пиття, а також наявність інфекційних захворювань.

Читайте також: Норма цукру в крові у жінок з відня після 40 років

Приводом для позапланової здачі крові на визначення рівня цукру здатне послужити поява у вагітної жінки таких симптомів, як:

  • з’являється відчуття сухості у роті;
  • мучить почуття спраги;
  • турбує занадто підвищений апетит;
  • турбує часте сечовипускання;
  • підвищується артеріальний тиск;
  • жінка постійно відчуває почуття втоми;
  • у роті спостерігається кислуватий присмак металу.

Спостерігати за станом рівня цукру під час вагітності необхідно для того, щоб забезпечити здоров’я майбутньої дитини, а також уникнути ускладнень пологів. При цьому спостерігаються випадки підвищення під час вагітності рівня глюкози в крові, який нормалізується після пологів.

Хто відноситься до групи ризику по захворюванню

Вагітні жінки належать до групи ризику в наступних випадках:

  • при наявності спадкової схильності, коли хтось з близьких родичів страждає від діабету;
  • якщо вік вагітної жінки перевищує 30 років і старше;
  • виношування великого дитини (більше 4,5 кг);
  • наявність зайвої ваги (або стрімкий набір ваги вагітних жінок);
  • якщо у жінки раніше були викидні;
  • багатоводдя.

Яким має бути меню вагітної з високим рівнем цукру

Якщо у жінки виявлено підвищення рівня цукру, потрібно переглянути раціон харчування. Необхідно скоротити кількість легко всмоктується вуглеводів, уживаних у їжу.

Необхідно відмовитися від цукерок, цілісного і згущеного молока, жирної чи смаженої їжі, жирної сметани, йогуртів, майонезу, вершків, ковбас, сосисок, шоколаду і морозива. Список продуктів доповнюють картопля, цукор, кондитерські вироби та інші солодощі. Не рекомендується вживання солодкої води та фруктових соків, солодких фруктів.

При цьому виключення повільно всмоктуються вуглеводів не потрібно. Гречка і рис, макаронні вироби з твердої пшениці можуть бути присутніми в раціоні. Можна вживати нежирне м’ясо (курку, телятину, кролика). Обов’язково повинні бути присутніми в меню вагітної жінки овочі і бобові.

Показано вживання часнику, моркви, капусти, редиски, помідорів, нежирного сиру і кислого молока. Рекомендується доповнювати меню смородиною, брусницею, грейпфрутами, лимонами і аґрусом.

Під час вагітності непросто скласти меню, при якому вживані продукти не будуть підвищувати рівень цукру, а тільки принесуть користь майбутньому малюкові. В даному випадку дуже правильним буде придбання портативного глюкометра, який допоможе в будь-який час визначити, скільки становить рівень цукру в крові.

Читайте також: Як правильно здавати аналізи на цукор

Значення глюкози буде знижуватися при прийманні контрастного душу або прохолодною ванни. Виконання невеликих фізичних навантажень і нескладних вправ також піде на користь майбутньої мами.

Якщо стежити за своїм харчуванням і дотримуватися здоровий спосіб життя, можна благополучно виносити і народити здорову дитину навіть з високим значенням глюкози в крові.

Оцініть статтю
Довідник корисних порад