Норми цукру в крові у жінок після 40 років з відня

c93905fa2af7e8be655284893c803fc5 Норми цукру в крові у жінок після 40 років з відняЗ віком у багатьох людей зростає ризик виникнення цукрового діабету. Це захворювання, пов’язане з порушенням функціонування підшлункової залози, полягає в розвитку дефіциту в організмі інсуліну і, внаслідок цього, збільшення кількості цукру в крові.

Цукор у крові

«Цукор в крові» – це простонародне назва рівня вмісту глюкози, що потрапляє в кров з кишечника і печінки. Підвищений рівень цукру говорить про недостатню кількість інсуліну – природного регулятора концентрації глюкози, а отже, про можливе виникнення цукрового діабету.

Неконтрольований розвиток цього захворювання призводить до порушення кровообігу у всіх органах людини, що при недостатньому лікуванні може призвести до найтрагічніших наслідків.

Контроль за рівнем цукру

За винятком досить рідкісних випадків виникнення цукрового діабету у дітей і молодих людей, ця хвороба найчастіше вражає людей зрілого віку. В процесі старіння ризик цього захворювання збільшується. На початкових етапах розвитку хвороби її симптоми довгий час можуть залишатися непоміченими пацієнтами. Тому з віком кожній людині необхідно періодично приділяти час для визначення концентрації глюкози в крові.

Один аналіз не дасть повної інформації про наявність або відсутність цукрового діабету, тому у випадку обґрунтованих підозр на діабет необхідно пройти повне обстеження. Але перше, що потрібно знати людині, що вирішив почати таке дослідження, – норми цукру в крові, допустимі відхилення і показники, що свідчать про серйозні порушення.

Норми

На пострадянському просторі одиницею вимірювання концентрації глюкози вважається мілімоль на літр. В Європі та Америці цей показник вимірюють у міліграмах на децилітр. Для переведення однієї величини в іншу використовують формулу; вважається, що показник в миллимолях у вісімнадцять разів менше, ніж у міліграмах.

Нормальна кількість цукру в крові було встановлено шляхом дослідження цього показника у мільйонів здорових людей і страждаючих діабетом протягом останніх п’ятдесяти років. Результати були зведені в таблицю, постійно оновлювану і донині. При цьому було встановлено, що норми цукру у чоловіків та жінок однакові.

Після 60 років норма вмісту глюкози злегка збільшується.

Показники, отримані в результаті дослідження крові, відрізняються в залежності від різних факторів: при вимірюванні рівня цукру в плазмі, результати будуть вище в 1,2 рази.

Для визначення норми вмісту цукру в крові, отриманої в результаті так званого капілярного аналізу, використовують наступну таблицю (значення наведені в ммоль/л):

  • аналіз зранку, натщесерце – 3,9-5;
  • через 1 годину після їжі – до 5,5.

При аналізі крові з вени нормою для здорової людини буде показник до 6,1 ммоль/л. Перевищення цих норм може говорити про початок діабету, що є підставою для проходження перевірочного тесту.

Такий тест полягає у здачі аналізів натщесерце і повторно, через дві години після випивання 75%-ного розчину глюкози. При цьому норма буде 7,8 ммоль/л. Якщо вище – необхідно терміново звернутися до лікаря. Він визначить, скільки цукру в крові постійно, і поставить точний діагноз.

Читайте також: Норма аналізу крові у жінок на цукор

Для людей з цукровим діабетом також були встановлені норми в ммоль/л:

  • з ранку натщесерце – 5-7,2;
  • через 1 годину після їжі – до 10.

Особливості жіночого організму

Норми концентрації глюкози не залежать від статі, проте у жінок після 40 років починаються вікові зміни можуть прискорити гормональні збої, що впливає на рівень інсуліну і холестерину в крові. При генетичній схильності до діабету це збільшує ризик виникнення даного захворювання.

Крім того, на кількість цукру впливає раціон харчування. Багато жінки, що прагнуть зберегти фігуру після 40 років, мають звичку сідати на дієту. Але, незважаючи на користь для фігури, багато дієти, диктують прийом в їжу велику кількість вуглеводів, можуть призвести до зростання концентрації глюкози в крові.

Самоконтроль

Для визначення цукру використовують спеціальні прилади – глюкометри. Зараз безліч фірм виробляє сучасні медичні прилади, що дозволяють досліджувати кров з мінімальним травмуванням та максимально точними результатами. Користуючись ними, можна регулярно досліджувати свою кров, не звертаючись до лікаря. Після сорока років необхідно проводити дослідження рівня цукру не рідше одного разу на півроку, у зв’язку з гормональними і віковими змінами, на жаль, наступаючими у всіх. Такий контроль дозволить вчасно виявити насувається хвороба.

Крім постійного контролю, необхідно велику увагу приділяти здоровому способу життя, а це, власне, важливо і необхідно. Для того всього-то й треба, що приймати в їжу корисні продукти, не зловживати жирною їжею і займатися фізкультурою.

Оцініть статтю
Довідник корисних порад