Норми цукру в крові у жінок після 60 років з пальця

4ba89001f919781b1c838fe4a00ae13c Норми цукру в крові у жінок після 60 років з пальцяНормальний вміст цукру в крові, вірніше, глюкози, свідчить про повноцінне внутрішньоклітинному обміні речовин в організмі. Тимчасові відхилення від норми можуть бути викликані рядом причин: стресом, перевтомою. Хронічне порушення, як правило, пов’язано з діабетом.

Коротко про захворювання

Захворювання відноситься до метаболічної групі – викликано порушеннями роботи клітин. Проявляється як у жінок, так і у чоловіків, але перші відносяться до категорії підвищеного ризику. Викликано це, по-перше, тим, що протягом життєвого циклу обмінні системи жіночого організму зазнають значних перевантажень, пов’язаних з пологами, клімаксом. По-друге, відомо, що схильність до захворювання передається у спадок по жіночій лінії. Ризик розвитку хвороби зростає з 60 років. Діабет пов’язаний з тим, що клітини не отримують в достатній кількості глюкозу. Викликано це двома причинами:

  • в організмі не вистачає гормону, що подає клітинам поживна речовина – інсуліну;
  • клітини не сприймають інсулін і, незважаючи на достатню концентрацію, «сидять на голодній дієті».

В результаті в крові людини концентрується надмірну кількість цукру.

У першому випадку функціональних методів для відновлення роботи організму на клітинному рівні не існує. Систематичне введення пацієнту відсутнього гормону – єдиний метод терапії. При другій формі захворювання на ранньому етапі можливе лікування з допомогою фізіотерапевтичних засобів: його метою стає усунути інсулінорезистентність – несприйнятливість організму до інсуліну.

Читайте також: Норми цукру в крові у вагітних

Ознаки захворювання

Воно характеризується підвищеним вмістом в крові цукру і розвивається у жінок і чоловіків від 60 – особливо у тих, хто має надлишкову масу тіла. Про зміну в роботі внутрішніх органів свідчать певні симптоми. Зневага до їх прояву, неприпустимо: відхилення можуть спровокувати розвиток діабету 2-го типу.

Ознаки, які не можна ігнорувати:

  • ламкість волосся і нігтів;
  • дисфункція яєчників (у жінок);
  • раптова зміна ваги – істотна прибавка або схуднення;
  • відчуття подразнення шкіри, викликають свербіж;
  • слабкість, запаморочення;
  • підвищена стомлюваність;
  • тривале загоєння саден, подряпин.

Традиційна діагностика заснована на аналізі показника вмісту цукру. Заснований цей метод на природному феномен: в досвітні годинники найбільш активно функціонує печінка, вона виводить інсулін з системи кровообігу. У підсумку – організм містить мінімальну кількість інсуліну. Допустима кількість у дорослої людини – 3,3-5,5 ммоль/л, причому величина не залежить від статі: у жінок і чоловіків вона однакова.

Для осіб, яким виповнилося 60, встановлені інші межі вмісту глюкози – 4,2-6,25 ммоль/л. Пов’язано це з тим, що процес засвоєння інсуліну клітинами стимулюють особливі гормони – инкретины. Проте з віком клітини втрачають здатність сприймати ці речовини. У результаті вони виявляються без харчування, а надлишкова глюкоза залишається в крові. У жінок, яким виповнилося 50, цей процес може ускладнюватися климактерическими проявами. Проведений аналіз на кількість цукру покаже перевищення норми.

Лікарі звертають увагу на недоліки механізму діагностування діабету. Отриманий таким шляхом кількісний рівень цукру залежить від великої кількості факторів: після великих фізичних навантажень – відпочинку на дачі або пішої прогулянки – аналіз крові не буде відрізнятися від норми.

Читайте також: Норми цукру в крові у жінок після 40 років

Більш точні результати дає біохімічний аналіз крові на вміст глікованого гемоглобіну. Ця величина не залежить від кількості років, поточного меню, фізичної активності або часу, який пройшов після стресу. Цей показник характеризує питому вагу еритроцитів, які містять молекули глюкози. Так як еритроцити зберігають життєдіяльність протягом 120, проводити дослідження допускається раз в квартал.

Ми наводимо окремі співвідношення між відсотком HBA1C в % і рівнем глюкози в ммоль/л (друге значення) у вигляді переліку:

  • 4 – 6:
  • 5-4,5;
  • 6-6,7;
  • 7-8,3;
  • 8-10,0;
  • 9-11,6;
  • 10-13,3;
  • 11-15,0;
  • 12-16,7.

Профілактика захворювання

Австрійські дослідники встановили, що систематичні заняття жінок фізкультурою: фітнесом, теренкуром, плаванням дозволяють знизити рівень глікованого гемоглобіну до нормального стану за 2 місяці. Чергування таких вправ з силовими призводить до прискорення процесу нормалізації у жінок в крові цукру вдвічі.

Читайте також: Норми аналізу крові на цукор у жінок

Дослідники США для відновлення здоров’я при розвиненому захворювання рекомендують вживати грейпфрути – до чотирьох кожен день. З метою профілактики захворювання досить плід включати в раціон систематично.

Оцініть статтю
Довідник корисних порад