Остеопороз у жінок: профілактика і лікування

Зміст

  • 1 Симптоми
  • 2 Лікування
    • 2.1 Патогенетичне лікування
    • 2.2 Симптоматичне лікування
    • 2.3 Естрогени як метод лікування остеопорозу у жінок
  • 3 Профілактика

Медична статистика невблаганна: з кожним роком хвороба набирає обертів. Остеопороз руйнівно діє на кісткову тканину жінки, нерідко призводячи до переломів, інвалідності і навіть летального результату.

4f46cddee2561efaf78f1e0aaa13bea5 Остеопороз у жінок: профілактика і лікування

Симптоми

Симптоми розвитку остеопорозу можуть довгий час не заявляти про себе. Тим не менш, їх необхідно знати. Своєчасна діагностика і лікування захворювання допоможуть полегшити процес відновлення організму.

До симптомів остеопорозу відносяться:

  • сильна біль в попереково-кресцовом відділі хребта, затихаюча в лежачому або сидячому положенні;
  • зменшення зростання і зміна постави у жінки;
  • переломи, що виникають при мінімальному механічному впливі;
  • недолік кальцію в організмі і супутні симптоми у виді нічних судом, підвищеної стомлюваності, розшарування нігтів, погіршення якості волосся.

Лікування

Методи лікування розробляються індивідуально і залежать від наступних факторів:

  • форма остеопорозу;
  • метаболізм і швидкість кісткового обміну;
  • тяжкість клінічного перебігу;
  • наявність супутніх захворювань.

Лікування остеопорозу поділяють на патогенетичне, симптоматичне. У систему лікування входять відновлювальні заходи.

Завдання при лікуванні остеопорозу:

  • припинення процесу втрати кісткової маси;
  • збільшення кісткової маси;
  • виняток нових переломів;
  • зменшення болю в кістках і хребті;
  • збільшення рухової функції;
  • поліпшення якості життя.

Патогенетичне лікування

Включає комплексний прийом різних лікарських засобів. Медикаментозне дія спрямована на активізацію процесу кісткового обміну та збільшення кількості кальцію в організмі. Ефективність лікувального процесу визначається скороченням частоти переломів. Дані встановлюються з допомогою денситометрії.

fa13df1c716a30729a165c4f3f84a58a Остеопороз у жінок: профілактика і лікування

Лікарські препарати:

  • строген, кальцитонін, бисфосфонат, кальцій уповільнюють процес руйнування кісток;
  • фторид, анаболічний стероїд стимулюють збільшення кісткової маси;
  • иприфлавон, вітамін D, осеїн-гидроксиапатитный комплекс діють на багатьох рівнях.

Симптоматичне лікування

Методи, перш за все, спрямовані на зняття больового синдрому. Вони носять поверхневий характер, не усуваючи причину проблеми.

Застосовують наступні засоби:

  • дієта з підвищеним вмістом кальцію і фосфору;
  • застосування протизапальних і знеболюючих мазей і гелів Ортофен, Емульгель, Диклофенак, Вольтарен;
  • міорелаксанти нівелюють напругу в м’язах і усувають спазми;
  • оперативне лікування переломів.

Естрогени як метод лікування остеопорозу у жінок

Остеопороз прийнято відносити до захворювань постклиматического періоду. Одна з головних причин недуги — недолік естрогену. Цей жіночий гормон бере активну участь у формуванні кісткової тканини. Внаслідок природної або хірургічної менопаузи кількість естрогену знижується, що негативно впливає на загальний стан здоров’я жінки. Кістки стають тонкими й тендітними.

Найчастіше недуга отримує розвиток протягом 5-10 років після настання клімаксу.

У разі передчасної менопаузи, порушення менструального циклу, збою в роботі репродуктивної системи остеопороз може дати про себе знати в більш ранньому віці.

4a0475eae9bd9de9f5ed5676f8408168 Остеопороз у жінок: профілактика і лікування

Лікування естрогенами називають замісної гормональної терапією. Дуже часто втрату даного гормону заповнюють споріднених йому — прогестероном.

У методики є ряд явних переваг:

  • збільшення середньої кісткової маси до 5%;
  • зниження частоти переломів до 50%;
  • збільшення тривалості життя.

Дана практика має несприятливі наслідки. Проводити гормональне лікування доведеться безперервно, оскільки повне усунення остеопорозу на сьогоднішній день неможливо. Тривалий прийом препаратів на основі гормону позначається на здоров’ї.

Показання до призначення гармональной замісної терапії:

  • розвиток остеопорозу у жінок протягом 5-15 років з моменту настання клімаксу;
  • відсутність протипоказань;
  • рання менопауза, вторинна аминорея, схильність до ламкості кісток, терапія глюкокортикоїдом.

Натуральні естрогени м’яко впливають на організм, краще переносяться. Монотерапія призначається жінкам, яким видаляли органи репродуктивної сфери. Призначаються препарати Гормоплекс, Пренарин, Эстрофеминол, Естрофем. Вони відносяться до групи кон’югованих естрогенів.

8569ce21828cb9dbebadb0c40f707091 Остеопороз у жінок: профілактика і лікування

Об’єднані естраген — гестагенні препарати вважаються найменш небезпечними для здоров’я. Вони не мають жорсткого впливу на гормональний фон. Крім того, вони не вимагають безперервного застосування. Такі комбіновані препарати, як Дивина, Фемлстон, Дивитрен, Климонорм використовуються циклічно.

Профілактика

Заходи щодо попередження остеопорозу необхідно приймати жінкам в молодому віці. Збалансувати харчування, включивши в щоденний раціон продукти, які корисні для кісткової тканини:

  • Молочні та кисломолочні вироби, горіхи, риба, свіжі фрукти і овочі, житній хліб, багаті солями кальцію — основним структурним елементом кістки.
  • Магній допомагає засвоюватися кальцію. Продукти, у надлишку містять магній обов’язково повинні бути присутніми на столі. Крупи: пшоняна, гречана, вівсяна. Банани, овочі: капуста, зелений перець, боби. Також дуже корисні насіння, соняшникове і гарбузове, арахіс.
  • Фосфор підтримує міцність кісткової тканини, міститься в сирі, яйцях, печінці. Їм багаті біла квасоля, молоко, зерновий хліб, м’ясо птиці.
  • Морепродукти, родзинки, какао, ізюмі, вершки містять мідь, яка підвищує функцію жіночих статевих гормонів.
  • Активний спосіб життя, помірні фізичні навантаження, відмова від куріння і алкоголю відіграють позитивну роль у профілактиці остеопорозу у жінок.

    Оцініть статтю
    Довідник корисних порад