Остеохондроз: причини, симптоми, лікування

Зміст

  • 1 Що це за недуга
  • 2 Чому розвивається
  • 3 Як проявляється
  • 4 Чим лікується

Якщо у вас з’явився біль, відчуття скутості і втоми — не поспішайте ігнорувати їх, посилаючись на перевтому, оскільки це можуть бути перші симптоми остеохондрозу — одного з найбільш поширених і підступних захворювань хребта.

d5bff75a51990176d93f8552f1ba0595 Остеохондроз: причини, симптоми, лікування

Що це за недуга

Хондроз в перекладі з грецького означає хрящ. Під остеохондрозом розуміється таке дегенеративно-дистрофічне захворювання, при якому відбувається пошкодження хрящової тканини хребта. У процесі розвитку хвороби міжхребцеві диски, що представляють собою особливі хрящові структури, необхідні для того, щоб наш хребет був гнучким і рухливим, деформуються. Якщо не звернутися до лікаря, який зможе встановити точну причину виникнення захворювання і призначити грамотне лікування, то хвороба прогресуватиме. З часом незворотні зміни будуть з’являтися вже в самих хребцях, що значно ускладнить процес лікування.

Чому розвивається

Складність виявлення причин полягає в тому, що його поява ніяк не пов’язано з рівнем фізичної підготовки людини, його станом здоров’я та інших обставин, які можуть бути сприятливими. Вік також не впливає на виникнення хвороби. В даний час почастішали випадки діагностування в ранньому віці.

Існує ряд факторів, що провокують розвиток дегенеративно-дистрофічних змін у хребті, серед яких:

  • порушення обміну речовин в організмі, а також нестача вітамінів і мінеральних речовин;
  • малорухливий спосіб життя, за якого знижується тонус м’язів;
  • зайву вагу, в результаті чого підвищується механічна навантаження на хребет;
  • різні пошкодження спини (травми, забиття);
  • надмірні фізичні навантаження, які негативно позначаються на стані хребта;
  • спадкова схильність;
  • тривале перебування в незручній позі (наприклад, в силу професійних обов’язків) і сколіоз — викривлення хребта.

Як проявляється

Головне підступність захворювання — це те, що клінічні прояви настільки різноманітні і можуть маскуватися під зовсім інші хвороби, які не мають ніякого відношення до хребта. Наприклад, якщо у вас з’явилися болі в області серця, а на кардіограмі не були виявлені відхилення від норми, то, швидше за все, це дає про себе знати грудний остеохондроз. Або коли вас мучить раптовий напад ниркової коліки при здорових нирках, то такий стан може свідчити про початок розвитку поперекового остеохондрозу.

c008cdaa0104f27e7fe847298bccf430 Остеохондроз: причини, симптоми, лікування

Клінічні прояви залежать від типу захворювання. Виділяють три типи: шийний, грудний і поперековий.

Симптоми шийного тостеохондроза:

  • хрускіт, що виникає при поворотах голови;
  • больові відчуття в області шиї;
  • обмеження рухливості шийного відділу;
  • головні болі;
  • запаморочення, втрата свідомості;
  • оніміння в пальцях кистей;
  • шум у вухах, зниження зору.

Симптоми грудного остеохондрозу:

  • больові відчуття в області грудної клітини;
  • відчуття здавлювання в грудях і на спині;
  • біль між лопатками, а також в області серця;
  • оніміння нижніх кінцівок.

Симптоми поперекового остеохондрозу:

  • болі в області попереку;
  • спазм м’язів попереку;
  • відчуття скутості в хребті;
  • порушення потовиділення;
  • лущення і сухість шкіри в області попереку;
  • оніміння або печіння в нозі або пальцях ніг.

Чим лікується

Лікувати таке захворювання хребта досить складно і довго. Повністю позбавитися від недуги неможливо, але при грамотному лікуванні можна уповільнити процес розвитку дистрофічних змін у тканинах, тим самим запобігти виникненню тяжких наслідків.

Лікування захворювання, в тому числі і поперекового типу, передбачає під собою комплексний підхід. Як правило, лікарі призначають лікарські препарати, спеціальні мазі, масаж, а також лікувальну гімнастику. Таке лікування, безсумнівно, принесе користь, але домогтися якнайшвидшого одужання можна, якщо дуже уважно стежити за своїм харчуванням.

d1de1e2cdcf534298269a89435586e43 Остеохондроз: причини, симптоми, лікування

Передусім, слід по можливості відмовитися від вживання солоних, солодких, гострих і копчених страв. Категорично заборонено алкоголь і нікотин.

Дієта при остеохондрозі будь-якого типу (шийного, грудного або поперекового) передбачає вживання білкової їжі.

Перевагу необхідно віддавати м’яса, риби, яєць і молока.

Харчування при остеохондрозі може включати в себе хлібобулочні вироби із житнього і висівковий борошна. Дієта при остеохондрозі, в тому числі і дієта при остеохондрозі шийного відділу, рекомендує введення в раціон харчування здобного і несолодкого печива, бісквітів і хлібців. Вкрай важливі злаки: пшениця, просо, гречка, кукурудза, овес, ячмінь.

Оцініть статтю
Довідник корисних порад