Печія при вагітності: ознаки, причини і лікування. Ефективні засоби від печії.

Багатьом знайоме це неприємне відчуття печії. Але для вагітних жінок на останніх місяцях ця проблема стає найбільш актуальною. Цей дискомфорт вони відчувають все частіше і багато або не знають як боротися з печією або роблять це не зовсім правильно. Давайте ж розберемося, з якої причини виникає печія і що робити, якщо вона заважає насолоджуватися вашою вагітністю?

Contents

  • Що таке печія? Симптоми печії
  • Основні причини виникнення печії при вагітності
  • Печія в першому триместрі вагітності
  • Печія у другому триместрі вагітності
  • Печія в третьому триместрі вагітності
  • Ефективні засоби від печії при вагітності
  • Як позбутися від печії народними засобами в період вагітності?
  • Лікування печії ароматерапією і акупресурою
  • Печія – ознака вагітності?
  • Народні прикмети
  • Відео:Вагітність і печія!? Як боротися і чим вона НЕБЕЗПЕЧНА!!!

Що таке печія? Симптоми печії

Печія — дуже неприємне відчуття, яке супроводжується відчуттям печіння в грудній області і горла. Слід знати, що це ніяк не пов’язано з серцевими болями, а викликається впливом шлункового соку.

При цьому в роті присутній кислий смак, нерідко може нудити і все це може супроводжуватися відрижкою. Посилюватися вся ця симптоматика може в положенні лежачи або при нахилі.

Основні причини виникнення печії при вагітності

aad0294b50071a76807dcb13122f7caa Печія при вагітності: ознаки, причини і лікування. Ефективні засоби від печії.

Для початку ми поговоримо про фізіологічної причини виникнення печії у вагітної жінки на останніх термінах.

Малюк росте і розвивається, і до кінця вагітності розміри матки залишають мало місця в черевній порожнині для органів самої мами. З цієї причини шлунок підтискається вище до діафрагми, а його сфінктери слабшають.

Все діє за принципом кульки — що буде якщо набрати води в кульку і стиснути його? Той же самий ефект відбувається і з шлунком вагітної. Сфінктер не витримує тиску і навантаження і не закриває просвіт в повній мірі. З цієї причини вміст шлунка може потрапляти в стравохід і викликати відчуття печіння, за рахунок подразнення слизової оболонки соком шлунка.

Це почуття проходить з часом після народження малюка. Органи мами стають у звичайний функціональний стан та проблема закидання травного соку в стравохід зникає самостійно.

Ми розглянули тільки функціональну причину виникнення печії, але причин, які провокують її виникнення достатньо:

• Підвищена кислотність травного соку
• Перевантаження шлунка їжею (переїдання)
• Газовані напої
• Наявність надмірної ваги
• Носіння стягуючих поясів
• Наявність в анамнезі захворювань шлунка і стравоходу
• При різкій втраті ваги або зниження апетиту

Печія в першому триместрі вагітності

62a435408d0660ffcd4d9654d80fe3bf Печія при вагітності: ознаки, причини і лікування. Ефективні засоби від печії.

Присутність печії на перших місяцях вагітності не пов’язано зі змінами положення шлунка, а виникає вона з-за гормональних перебудов в організмі мами. У період вагітності переважає гормон—прогестерон, який допомагає зберегти вагітність і впливає на всю мускулатуру організму, в тому числі і м’язовий шар ШКТ. Саме цей гормон сприяє розслаблення сфінктера, розташованого між стравоходом і кардиальным відділом шлунка і способствуетт забросу вмісту шлунка в стравохід, викликаючи печію.

З цих же причин жінку може сильно нудити і тягнути на блювоту. Слід зазначити, що для багатьох жінок виникнення відчуття печії говорить саме про вагітність, і для них це є свого роду тестом. Але пам’ятайте, що печія не завжди є ознакою зачаття. Це може говорити про розвиток серйозного патологічного стану, що вимагає терапії гастроентеролога.

Печія у другому триместрі вагітності

У другому триместрі до зазначеної гормональної причини додається механічна, пов’язана з тиском збільшується в розмірах матки на шлунок. Це сприяє підвищенню внутрішньочеревного тиску і «видавлювання» їжі зі шлунка у просвіт стравоходу.
Для запобігання підвищення внутрішньочеревного тиску, вагітним рекомендується:

  • не переїдати
  • харчуватися дробно
  • малими порціями, але часто.

Печія в третьому триместрі вагітності

7c608e49d9575a865ea6bf8b467230fa Печія при вагітності: ознаки, причини і лікування. Ефективні засоби від печії.

Останній триместр характеризується максимальним збільшенням об’єму матки і, відповідно, ще більш активним здавленням органів травлення. Часто печія на цих термінах вагітності може свідчити про тазовому передлежання плоду. Це варіант розташування дитини, коли він розташований не голівкою вниз, а своїм тазом (попою). Такий варіант розташування малюка ще більш активно здавлює шлунок, і чинить тиск на діафрагму в цілому.

Часто печія турбує мам, які виношують крупновесный плід і це обумовлено тим же здавлюють дію на шлунок.

Особливо це неприємний стан турбує жінку при зміні положення тіла з вертикального на горизонтальне під час сну або при спробах нахилитися.

Ефективні засоби від печії при вагітності

Зрозуміло, що печія і нудота під час вагітності практично введені норми, але терпіти ці муки не варто. Майже в будь-яких випадках можна підібрати метод боротьби з цим станом, і це не обов’язково медикаментозна терапія.

  • Першим способом у боротьбі з печією стає дієтичне харчування, особливо у разі вагітності, так як збалансоване харчування необхідне кожній майбутній мамі.

Багато хто в сучасному ритмі життя практично забули про правильному режимі харчування. Згадайте—починається ваш звичайний робочий день з сніданку? Найчастіше все обходиться чашкою кави і дрібними перекусами протягом дня у вигляді фаст—фуду. А от увечері, прийшовши додому після трудового дня, ми починаємо спустошувати холодильник.

08231bd488eb5d7d0d1432d296474530 Печія при вагітності: ознаки, причини і лікування. Ефективні засоби від печії.

Це основна помилка, яка формує згубну звичку їсти перед сном у надмірній кількості. Так само подібне харчове поведінка призводить до виникнення печії. Особливо на свій режим харчування необхідно звертати увагу майбутнім мамам. Перебуваючи в стані вагітності, потрібно розподіляти прийом їжі на 6 прийомів з невеликим обсягом порції. Завдяки цьому шлунок не перевантажується і спокійно справляється з переварюванням їжі, не провокуючи печію.

  • Сам прийом їжі повинен бути спокійним і неквапливим. Їжу необхідно ретельно пережовувати. Ясно, що часу завжди не вистачає, але потурбуйтеся про своє здоров’я і здоров’я свого малюка.
  • І як би вам не хотілося подрімати після обіду, не варто приймати горизонтальне положення, так як це викличе печію.

В якості способу позбутися від печії, лікарі радять не підніматися з ліжка на голодний шлунок. З цієї рекомендації, перед сном варто підготувати на ранок легкий сніданок і залишити його поруч (печиво, вафельку, горішки). Прокинувшись вранці, не кваплячись з’їсти і піднятися тільки через 10 хвилин. Але з’їсти потрібно зовсім небагато, інакше це призведе до зовсім протилежного стану.

a28065448e6dca107d2f126bb719bd88 Печія при вагітності: ознаки, причини і лікування. Ефективні засоби від печії.

Формуючи режим харчування при печії, з своїх продуктів варто виключити наступне:

  • Копчення
  • Соління й салати, що містять оцет
  • Смажену їжу і жирні продукти
  • Шоколадні вироби, цукерки та тістечка
    Але категорично відмовлятися від солодкого не варто, глюкоза і швидко всмоктуються вуглеводи потрібні вашому організму та організму вашого малюка
  • Сильногазовані напої
  • Не запивати їжу під час обіду

Якщо є така можливість, краще скласти і вести свій харчовий щоденник, розписуючи час прийому їжі і меню. Виконуючи цю просту рекомендацію, можна легко визначити продукт, викликає печію.

Може статися, що додержанням однієї лише дієти від печії позбутися важко, з цієї причини є ще ряд рекомендацій:

  • Помірне фізичне навантаження корисна для майбутньої мами, але будьте уважнішими до своїх відчуттів, виключіть часті нахили, якщо це викликає у вас печію
  • При низькому положенні спинки печія також може виникнути, тому в цей період рекомендують спати на високих подушках
  • Важливим моментом виступає носіння вільного одягу. Не здавлюйте живіт, це шкідливо і для вас і для вашого малюка

f7428564f692b1e406ded00605d44489 Печія при вагітності: ознаки, причини і лікування. Ефективні засоби від печії.

Якщо ці способи не принесли результату, на допомогу приходять медикаменти:

  • Гастал
  • Маалокс
  • Фосфалюгель

Пам’ятайте, призначити препарат має право тільки лікар

Як позбутися від печії народними засобами в період вагітності?

Ми розповімо про деякі засоби народної медицини для позбавлення від почуття печії:

1. Рецепт: Ячмінні зерна. Рекомендують взяти кілька зерен у рот і жувати їх як жуйку не ковтаючи самі зерна, а тільки слину, що утворилася під час жування.

2. Рецепт: Чай з трав. Необхідно змішати сушені трави подорожника, звіробою і ромашки і змішати їх у співвідношенні 4:4:1. Потім на склянку окропу заварити 1 столову ложку суміші. Пити цей настій стоїть на протязі дня, замінюючи їм звичайний чай

3. Рецепт: одним з методів є введення в щоденний прийом вівсяної або гречаної каші, практично не додаючи в кашу сіль.

4. Рецепт: Сушений корінь селери. Корінь потрібно ретельно подрібнити і 2 чайні ложки заварити окропом на склянку води і залишити остигати. Цей настій можна пити протягом дня.

5. Рецепт: Радять приймати оливкова або лляне масло на голодний шлунок. Воно володіє обволікаючим ефектом і не дозволяє шлунковому соку надавати дратівливу дію на стравохід.

6. Рецепт: Схожою дією володіє кисіль домашнього приготування, його приготування повинно ґрунтуватися на натуральних домашніх продуктах.

7. Рецепт: Розжовування вівсяних пластівців також може позбавити від печії, або прийом в їжу лісових горіхів або свіжої моркви.

Лікування печії ароматерапією і акупресурою

2d232f6f2b3965cf62ef21c909248d45 Печія при вагітності: ознаки, причини і лікування. Ефективні засоби від печії.

Модне нині напрям і широко застосовується в практиці. Але ефективність цього методу не доведена і не варто застосовувати його у стані вагітності. Багато запахи і аромати не тільки можуть спровокувати погіршення загального самопочуття вагітної, але і враховуючи підвищену сприйнятливість, викликати у майбутньої мами бурхливу алергічну реакцію.
Вибір, звичайно, за вами, але не ризикуйте здоров’ям. Перед застосуванням тієї чи іншої методики, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем.

Печія – ознака вагітності?

Існує думка, що дійсно печія — це явна ознака вагітності та вище ми обговорили, що таке справді може бути. Але варто зазначити, що не всіх вагітних турбує це неприємний стан на ранніх термінах вагітності, а ті хто страждає печією, не завжди можуть бути вагітні.
Печія може турбувати як жінок, так і чоловіків в стані захворювання органів травлення (гіперацидний гастрит, ЯБЖ, неспроможність сфінктера, діафрагмальна грижа і т. д.).

Народні прикмети

Найпоширенішим міфом є вислів про те, що якщо турбує печія, то малюк буде «волохатим».
Звичайно дуже цікава думка, але воно не має під собою ніяких підстав. І вірити або не вірити в прикмети, звичайно вибір кожного. Вище ми наочно розглянули всі причини виникнення печії, обґрунтовані з точки зору медицини.
Бережіть себе і свого малюка!!

Відео:Вагітність і печія!? Як боротися і чим вона НЕБЕЗПЕЧНА!!!

Оцініть статтю
Довідник корисних порад
Залишити відповідь