Подагра: що робити і як можна швидко зняти біль

Зміст

  • 1 Причини розвитку недуги
  • 2 Симптоми захворювання
  • 3 Розвитком хвороби можна ефективно керувати
    • 3.1 Як можна полегшити приступ хвороби і зняти біль
    • 3.2 Спосіб життя хворого подагрою впливає на перебіг патологічного процесу

Подагра — це важке хронічне системне захворювання суглобів. Вона небезпечна, бо призводить до значного зниження рівня життя. Найчастіше цією недугою страждають чоловіки, які переступили 40 – річний рубіж і жінки старше 55-60 років. Але навіть у 30-літніх людей можуть з’явитися симптоми цього грізного захворювання. З кожним роком швидко зростає кількість хворих людей, які страждають від подагричної болю і зазнають напад подагри.

a13108f3451a2e41d47f9bed00a97d4d Подагра: що робити і як можна швидко зняти біль

Причини розвитку недуги

Факторів його розвитку кілька: спадковість, незбалансоване харчування, переїдання, переважно м’ясний раціон, багатий пуринами, зловживання вином і пивом низької якості, малорухливий спосіб життя.

В організмі хворого утворюється надмірна кількість сечової кислоти. Це може призвести до гіперурикемії, перенасичення уратів. При цьому стані вони не виводяться належним чином кровоносної системи. Це відбувається в результаті надлишкового обсягу цих солей або з-за патології нирок, що відповідають за виведення цієї речовини з організму.

Ці солі кристалізуються, так як вони не в змозі розчинитися, а потім відкладаються в суглобах і сухожиллях.

Організм намагається позбутися цих патологічних відкладень, що призводить до запалення уражених тканин. Процес кристалізації при подагрі відбувається в суглобах кінцівок, якщо тут знаходиться зона поганого кровообігу.

Симптоми захворювання

Найбільш типовим проявом розвитку подагри є подагричний артрит, який починається спочатку в одному суглобі. У 50% випадків першими уражаються суглоби великих пальців на ногах. Також подагра може розвиватися в гомілковостопному, колінному суглобі, в кісткових тканинах зап’ясть, ліктів, пальців рук.

ac172da2c7c304c9d5695854bc44c794 Подагра: що робити і як можна швидко зняти біль

Хворий вперше дізнається про своє захворювання, раптово відчув гострий нестерпний різку біль в опухлому суглобі, виявивши почервоніння шкіри на цій ділянці. Особливістю цього болю є те, що знеболюючі препарати не можуть зняти її. Температура різко підвищується до 39-40 С, а суглоб стає гарячим і знерухомлених. Такими проявами зазвичай в темний час доби раптово починається гострий напад подагри, який може заподіювати страждання протягом 2-7 і більше днів. Вдень хвора людина може відчувати тимчасове полегшення болю. Але вночі знову піде погіршення його стану.

Пізніше болісний болісний напад неодноразово повторюється. Але якщо проводиться правильне лікування, його можна запобігати. Насамперед, необхідно усунути фактори, які викликають загострення подагри. Іноді для зменшення випадків частих спалахів хвороби буває достатнім змінити спосіб життя. Але багатьом людям також необхідний прийом спеціальних ліків, які дозволяють знизити рівень сечової кислоти і попередити напад захворювання.

В стадії ремісії зазвичай хворого турбують ниючі болі. Але на початку захворювання симптоми хвороби можуть не завжди турбувати пацієнта або не проявлятися взагалі.

У міру перебігу подагри може відбутися порушення нормальної структури суглобів. Це звичайно стає помітним після чотирирічного періоду розвитку недуги. В області хворих суглобів з’являються щільні безболісні нарости жовтуватого кольору. Це тофуси, подагричні вузли, вкриті темною шорсткою шкірою. Вони складаються з сольових кристалів. Такі щільні підшкірні утворення можуть розростатися до великих розмірів і викликати запалення оточуючих тканин.

f4bdb38d505b657ffe58c530e33881b5 Подагра: що робити і як можна швидко зняти біль

Розвитком хвороби можна ефективно керувати

Як можна полегшити приступ хвороби і зняти біль

Хворий здатний самостійно зробити ряд дієвих заходів, щоб допомогти собі.

Кращий засіб від подагри – правильний спосіб життя і фізична активність.

Повинен бути складений чіткий план: що робити під час загострення подагри.

  • При почався гострому нападі захворювання першочергове завдання — зменшити болю.
  • Уражений суглоб потрібно берегти, дати йому відпочити протягом доби.
  • З метою зменшення пухлини можна прикладати лід.
  • Прийом нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП) допоможе зупинити розвиток запального процесу і запобігти новий напад хвороби.
  • Але пацієнтам з цим захворюванням протипоказаний прийом аспірину. Він може погіршити стан хворого, так як різко змінює рівень сечової кислоти.
  • Спосіб життя хворого подагрою впливає на перебіг патологічного процесу

    Раціональна система живлення

    Щоб пацієнта не турбував гострий напад подагри, для лікування захворювання фахівцями розроблена правильна система живлення.

  • Потрібно виключити раціон з низьким вмістом вуглеводів з високим вмістом жиру, білка. Тому що з такою їжею пацієнт може отримати велику кількість пуринів. Це сприяє погіршенню перебігу хвороби.
  • Необхідно добре зволожувати організм, приймаючи багато рідини.
  • Хворому потрібно їсти багато солодких фруктів, які постачають в організм необхідні поживні речовини. Вітамін С, що міститься в мандаринах, апельсинах, лимонах, здатний запобігти напад подагри.
  • Можна знежирене молоко, кисломолочні продукти, сир.
  • Корисними є салати з оливковою олією, картопля, боби, овес.
  • Печінка, жирне м’ясо і морепродукти підвищують кількість сечової кислоти.У раціоні потрібно мати трохи пісної яловичини, свинини та курки.
  • У свіжій зелені міститься багато щавлевої кислоти, тому її потрібно уникати.
  • Прості вуглеводи в продуктах з білої муки шкідливі, так як їх вживання веде до збільшення ваги.
  • Підсолоджені напої, особливо з фруктозою, шкідливі при подагрі.
  • Алкоголь містить багато пуринів. Тому надмірне вживання спиртних напоїв, особливо пива, веде до зростання в організмі рівня сечової кислоти.
  • 3ecc7b9efa378dd61e91b06903e50c42 Подагра: що робити і як можна швидко зняти біль

    Підтримання оптимальної ваги тіла необхідно

  • Зайві кілограми створюють додаткові навантаження на хворі суглоби і швидко збільшують ризики розвитку цієї недуги.
  • Потрібно постійно прагнути підтримувати нормальну вагу, схуднути, якщо потрібно. Але слід пам’ятати, що надмірно низькокалорійна дієта посилить процес кристалізації сечових солей. Це негативно позначиться на розвитку хвороби.
  • Народна медицина теж може допомогти

  • Відвар коренів петрушки володіє сечогінною дією.
  • Апітерапія давно застосовується при лікуванні подагри, щоб відновити нормальне функціонування уражених суглобів. Бджолина отрута містить активні речовини, які швидко можуть зняти сильні болі та зменшити запальний процес.
  • Ліки при подагрі призначає лікар залежно від ступеня вираженості патології

  • Це можуть бути медикаменти для зняття хворобливих відчуттів і запалення: НПЗЗ (нестероїдні протизапальні препарати), індометацин, напроксен. Але їх не можна використовувати тривалий час.
  • Ефективний препарат Фулфлекс полегшує болісні больові суглобові напади.
  • Добре допомагає хворому лікувальна фізкультура

    Якщо суглоби постійно в русі, вони будуть здорові. Активні фізкультхвилинки та перерви в діяльності, пов’язаної зі статичною позою, зроблять свій благотворний вплив.

    Кращим засобом при подагрі є плавання, велосипед, ходьба, вправи з легкими гантелями. Але потрібно виключити ризик отримання травми. Протипоказані повторювані виснажливі різкі рухи уражених суглобів. Потрібно отримати консультацію лікаря, вибираючи форми фізичної активності.

    Подагра — надзвичайно складне захворювання. Воно може змінити все життя хворого. Але контролювати його розвиток і підтримувати своє здоров’я за підтримки лікаря — це реально. Тільки правильний спосіб життя і виконання призначень лікаря може забезпечити ефективне лікування подагри.

    111482a26787fbde636ca6f252c382e2 Подагра: що робити і як можна швидко зняти біль

    Вилікувати цю недугу повністю неможливо, але для життя людини прогноз при подагрі — завжди сприятливий. Однак питання полягає в якості цього життя, так як ця недуга може призвести людину до інвалідності. Тільки сувора самодисципліна і самообмеження, дотримання всіх правил лікування цього захворювання допоможуть людині з подагрою відчувати себе добре.

    Прояви подагри необхідно знати всім людям, щоб не пропустити появу перших симптомів на ранній стадії. Якщо виник напад подагри, в разі відчуття характерною болю потрібно звернутися до ревматолога, робити діагностику і починати лікування.

    Оцініть статтю
    Довідник корисних порад