Порушення толерантності до глюкози: що це, симптоми, лікування, дієта

43e0f394fcf0961aee6b657c395e12ba Порушення толерантності до глюкози: що це, симптоми, лікування, дієтаПроблеми ендокринної системи, на жаль, входять в список найбільш частих хвороб, якими страждає суспільство, починаючи з 20 століття. Пов’язано це з тим, що дана система досить сприйнятлива до їжі, екології, способу життя. Адже поєднання негативних факторів як раз і призводить до змін обміну речовин і гормонального фону. Такі порушення відносяться до захворювань 4 класу, мають код МКБ-10. Цей клас включає в себе такі хвороби і проблеми:

  • синдром вродженої недостатності йоду;
  • хвороба щитовидної залози;
  • тиреоїдит;
  • тиреотоксикоз;
  • цукровий діабет;
  • проблеми підшлункової залози;
  • гіпотеріоз;
  • гіпопаратиреоз;
  • розлади адреногенитальные;
  • порушення роботи наднирників;
  • дифузія яєчників та яєчок;
  • нестача вітамінів в організмі;
  • ожиріння;
  • зміна обміну речовин;
  • проблеми мінерального обміну.

Читайте також: Глікемічний індекс продуктів

Окремою підгрупою в цій класифікації є цукровий діабет, тому що таке захворювання найбільш часто зустрічається, і має значну групу ризику. Цукровий діабет поділяють на такі види: інсулінозалежний, інсуліннезалежний, нецукровий, гестаційний і латентний (преддиабета). Инсулинозависимая форма характеризується необхідністю приймати інсулін у вигляді ліків для підтримки здоров’я і основних функцій організму.

В іншому випадку реальний навіть летальний результат. Інсуліннезалежний діабет лікується за допомогою спеціальної дієти і прийнятті цукрознижуючих таблеток. Несахарная різновид лікується прийняттям медикаментів і дієтою, яка сильно обмежує споживання солі. Гестаційний діабет характерний при вагітності і найчастіше проходить після пологів. Латентний діабет (преддиабета) є «тривожним дзвіночком», який попереджає людину, що при відсутності лікування, у нього може розвинутися повноцінна форма.

Що означають порушення толерантності до глюкози

На сьогоднішній день, прийшовши до лікарні для здачі аналізів на цукор, ви можете почути, що під час перевірки крові у вас виявили порушення толерантності до глюкози. Кожна людина відразу задається питанням: що це означає? Сьогодні лікарі вживають цю назву, яке є більш сучасною формою поняття латентний діабет, або преддиабета.

Дане порушення можна виявити, тільки після проведення глюкотолерантного тесту, так як при звичайному експрес-тесті цукор в крові тримається на нормальному рівні, а глюкози в сечі може і зовсім не виявиться. Але все ж це порушення характеризується підвищенням рівня глюкози в організмі людини, але цей показник значно нижче тієї позначки, де вже можна ставити діагноз «цукровий діабет». При цьому не варто забувати, що порушення толерантності до глюкози при відсутності лікування може призвести до повноцінного захворювання.

Порушення толерантності до глюкози: причини і симптоматика

Причини підвищення рівня глюкози в організмі однакові для всіх видів цукрового діабету. Основними з них, які провокують появу порушення толерантності до глюкози, є:

  • Генетична схильність. Якщо один з членів сім’ї хворіє або хворів раніше діабет, то нащадки також піддаються можливому ризику.
  • Порушення чутливості клітин організму до інсуліну (інсулінорезистентність).
  • Захворювання підшлункової залози.
  • Порушення ендокринної системи (хвороба Кушинга).
  • Ожиріння.
  • Відсутність спортивної активності.
  • Прийняття ліків, які підвищують рівень цукор.
  • Читайте також: Норма і розшифровка для дорослих норми крові на цукор

    На жаль, симптоматика ранньої фази, що свідчить про негативні зміни, пов’язаних з глюкозою в крові, відсутня. Єдина рекомендація, яка допоможе виявити порушення толерантності до глюкози – кожні півроку здайте аналіз крові в лікарні для профілактики і попередження серйозних наслідків. Симптоматика такої проблеми з’являється тільки при прогресуванні захворювання і полягає в характерних параметрах для цукрового діабету. Симптоми підвищеного рівня цукру в організмі:

    • відчуття постійної спраги;
    • відчуття сухості в ротовій порожнині;
    • ненормальна частота сечовипускання;
    • підвищення або зменшення апетиту;
    • схильність до вірусних захворювань.

    Як дізнатися про появу діабету

    В домашніх умови дізнатися про те, що у вас преддиабета, неможливо. Єдиний можливий варіант – звернутися до лікаря-ендокринолога, після проведення тесту на толерантність до лабораторії.

    Аналіз проводиться після експрес-методу, який є стандартною перевіркою на рівень цукру в крові. Беруть кров натщесерце, бажано з ранку. Також перед проведенням аналізу, який покаже порушення толерантності до глюкози, краще уникати стресових ситуацій і занадто великого фізичного навантаження. Проводиться тест в три етапи:

    • перший – забір крові перед прийняттям розчиненої глюкози;
    • другий – людині дають випити розчинену у воді глюкозу (75 мл), і через 50 хвилин (після першого забору крові) проводять повторну процедуру;
    • третій – останній забір крові, відбувається ще через п’ятдесят хвилин після попереднього аналізу.

    Якщо людина здорова, то його показники будуть такими:

    • 1-й за рахунком забір крові – 5, 49 ммоль/літр;
    • 2-й забір крові – 11,09 ммоль/літр;
    • 3-й забір крові – 7,79 ммоль/літр.

    Показники, які свідчать про порушення толерантності до глюкози, наступні:

    • 1-й за рахунком забір крові – 5,49–6,69 ммоль/літр;
    • 2-й забір крові – менше 11,09 ммоль/літр;
    • 3-й забір крові – піднімається на рівень 11,09 ммоль/літр.

    У дітей, як у дорослих чоловіків і жінок, показники не відрізняються. Якщо перший тест показав порушення толерантності до глюкози, то турбуватися заздалегідь не варто, так як ендокринолог призначає не один такий аналіз. Це потрібно, щоб виключити фактори, які б могли вплинути на рівень цукру в крові. До них відносять:

    • захоплення солодкою їжею напередодні аналізу;
    • чоловік перебував у стані стресу;
    • відсутність спортивної активності;
    • надмірне вживання алкоголю за добу до тесту;
    • вагітність або аналізи під час місячних;
    • ожиріння.

    Читайте також: Норма і причини перевищення цукру в крові у вагітних

    Тому паніка недоречна. Будь-який тест може також давати статистичну похибку. Цей не є винятком.

    Лікування преддиабета

    В першу чергу ендокринологи радять змінити спосіб життя і прибрати всі фактори ризику. Варто збільшити фізичні навантаження або почати їх вводити у своє життя. Слід змінити раціон, відмовитися від шкідливих продуктів. Також в заборонений список потрапляють шкідливі звички, такі як куріння чи зловживання алкоголю, якщо такі є. Природно, будь-яка людина замислюється: що дозволено їсти для зниження цукру?

    По-перше, краще всього практикувати дробове, роздільне харчування, з перекусами близько п’яти разів на день. Необхідно максимально виключити солодощі (цукерки, випічка, цукор). Також важливо обмежити споживання мучного, жирного, перченого і смаженого. Любителям кави рекомендується на час лікування припинити його вживання. Вживайте овочі та фрукти, відварну курку, рибу і бобові.

    Оцініть статтю
    Довідник корисних порад