П’яткова шпора: причини, симптоми, лікування

Зміст

  • 1 Причини
  • 2 Симптоми
    • 2.1 Діагностика
  • 3 Лікування
    • 3.1 Лікуємось вдома
    • 3.2 Корисні аплікації:
    • 3.3 Прогрівання
    • 3.4 Лікарські трави
    • 3.5 Куряча жовч
    • 3.6 Садовий рис
    • 3.7 Цибульна настоянка
    • 3.8 Горіхи
  • 4 Оперативне втручання
  • 5 Профілактика

П’яткової шпорою називається захворювання стопи, що виявляється запальним процесом апоневрозу. В результаті на п’яті утворюється кістковий виступ, викликає чималий дискомфорт. Людина, відчуваючи сильний біль і не маючи можливості відвідати лікаря, задається питанням, як лікувати п’яткову шпору в домашніх умовах.

752abeb6d70f5c195f9fbc278d66fd2b Пяткова шпора: причини, симптоми, лікування

І все ж, допомога професіонала обов’язкове. Ефективне лікування підошовного фасциту можливо тільки у разі встановлення точної причини захворювання.

Причини

П’яткова шпора з’являється найчастіше зважаючи освіти мікронадриви, що виникли із-за сильного розтягування підошовної фасції. Не менш поширеними причинами наросту на п’яті є:

  • відкладення солей кальцію;
  • наявність зайвих кілограмів;
  • розслабленість зв’язкового апарату стопи;
  • ураження суглобів нижніх кінцівок;
  • тривала ходьба;
  • некомфортна взуття;
  • плоскостопість.

Не тільки дорослі, але і діти наражаються на небезпеку отримати наріст на п’ятах.У групу ризику входять ті дітлахи, чий зріст випереджає вік, а також ті, хто регулярно відвідують спортивні тренування, або ж страждають від зайвої ваги.

П’яткова шпораобразуется у дітей з-за того, що зв’язки їх стоп не настільки міцні, щоб тривалий час чинити опір сильним навантаженням. Крім цього, зважаючи пластичності стопи, у шістнадцятирічному віці часто розвивається плоскостопість.

34e263083f1c513535400564dc3e61f2 Пяткова шпора: причини, симптоми, лікування

До факторів ризику також відносяться:

  • розвиток подагри;
  • отримані на ногахтравмы;
  • неправильний обмін речовин;
  • порушення кровообігу в ногах;
  • сильні навантаження напятках(актуально для спортсменів);
  • артрит.

Симптоми

Освіта п’яткової шпори супроводжують такі симптоми, як біль і дискомфорт. Больовий синдром, що виникає в п’яті,проявляється:

  • після нічного сну, коли людина спирається на стопу;
  • після стомлюючого ходіння пішки, стояння або стрибків.

Дані симптомыпредставляют собою результат запального процесу, що вразила слизові сумки і фасції стопи.

Під час пальпації, при здавлюванні щиколотки або бічних поверхонь, спостерігаються такі симптоми, як больові відчуття і дискомфорт. Після звернення до лікаря виявляються рентгенологічні симптоми — кісткові освіти на п’ятах.

Якщо не звернути увагу на початкові симптоми, дуже великий ризик того, що п’яткова шпора утворюється відразу на обох ногах. Пересуватися в цьому випадку можна буде тільки а-ля балерина.

Діагностика

Вислухавши скарги пацієнта на характерну біль у ногах, досвідчений лікар не стане тягти з встановленням діагнозу. Для того щоб не помилитися і призначити правильне лікування, спеціаліст ретельно оглядає болючу ділянку на п’яті, а потім просить хворого зробити рентгенівський знімок. На знімку освіта п’яткової шпори видно неозброєним оком.

955ec476893d9e3e35c3e2071ad187cc Пяткова шпора: причини, симптоми, лікування

Після цього доктор починає лікувати нижню кінцівку.

Лікування

Вилікувати хворобливе освіти на п’яті можна за допомогою:

  • медикаментозного методу;
  • медикаментозного методу;
  • операції;
  • гімнастики або лікувальної фізкультури.

Лечениенароста на п’яті в домашніх умовах можливо тільки під наглядом лікаря.

Лікуємось вдома

Позбутися від болісного наросту на п’яті будинку нескладно.Це актуально для тих, хто, за яким би то не було причин, не приймає медикаментозне лечениеи вважає, що вилікувати захворювання можна і за допомогою народних засобів.

Лікувати плантарний фасциит в домашніх умовах можна наступним чином:

  • позбавитися від зайвої ваги шляхом виконання нескладних вправ;
  • знизити навантаження на ноги;
  • постійно носити ортопедичні устілки;
  • внести зміни в раціон харчування;
  • лікувати кінцівки прогріванням;
  • робити аплікації.

Корисні аплікації:

Для того щоб лікування захворювання у домашніх умовах було продуктивним і ефективним, необхідно звернутися до народної мудрості:

  • «озброївшись» харчовою фольгою, згорнути аркуш кілька разів і прикріпити його до п’яти.Міняти аплікацію необхідно щоранку;
  • позбутися від п’яткової шпорыпозволяет настоянка з борсукового жиру, шабельника і муміє. Цю аплікацію можна комбінувати з аплікацією з фольги;
  • вилікувати п’яткову шпору можна за допомогою звичайного лопуха. Для цього потрібно прикласти його до хворого местуи надіти шкарпетку з бавовни.

Прогрівання

Лікування вдома передбачає регулярне прогрівання кінцівок. Лікувати захворювання необхідно сухим теплом, протягом двох тижнів. Для цього можна користуватися грілкою з солі або піску.

Лікарські трави

Лікувати плантарний фасциит вдома — це значить регулярно пити настої з трав. Відмінним засобом є настоянка з шабельника болотного, що володіє унікальним протизапальну дію і сприяє виведенню з організму солей.

8cd32954cd0dfebcb8f08e36e2d983a9 Пяткова шпора: причини, симптоми, лікування

Приймаючи ліки тричі на добу до прийому їжі, можна вилікувати ногу вже до кінця третього тижня.

Куряча жовч

Позбутися від неприємного захворювання у домашніх умовах можна за допомогою курячої жовчі. Для цього необхідно частину жовчі (40 гр.) змішати з горілкою (20 гр.) і шампунем (5 гр.). Гарненько попарив кінцівки в гарячій воді, потрібно прикласти до хворого місця примочку і залишити на ніч.

Садовий рис

Рекомендується здійснювати лікування фасциїту будинку за допомогою садового рису. Для цього продукт (300 гр.) потрібно ретельно подрібнити і залити в пропорції 1:1 медичним спиртом. Після закінчення п’ятнадцяти діб, настоянку можна використовувати для компресів. Позбутися від наросту в домашніх умовах можна вже на двадцятий день.

Цибульна настоянка

Багато радять лечитьболезнь домапри допомогою цибулиння. Заливши її оцтом у співвідношенні 1:1, накрити кришкою і настоювати протягом 14 днів. Експлуатувати суміш для компресів бажано кожен день до тих пір, поки не настане одужання.

Горіхи

Вдома рекомендується лікувати шпору з допомогою кашки з волоських горіхів. Робити горіховий компрес, прикладаючи його до хворого ділянці щоночі, необхідно до повного одужання. Для досягнення найкращого ефекту можна поєднувати горіхи з садовим рисом.

6fd8336ff571eff5bd901bad8dc255e0 Пяткова шпора: причини, симптоми, лікування

Оперативне втручання

Якщо не допомогло лікування народними засобами, то необхідно звернутися за допомогою до хірурга. В ході операції лікар видаляє кістковий виріст, заподіює занепокоєння травмуванням навколишніх тканин.

Профілактика

Для того щоб не довелося протягом тривалого періоду лікувати плантарний фасциит, необхідно заздалегідь зробити ряд профілактичних заходів:

  • не допускати появи зайвих кілограмів;
  • вести рухливий спосіб життя;
  • не допустити прогресування плоскостопості;
  • носити зручну, бажано ортопедичне взуття;
  • вчасно звертатися за лікарською допомогою.

Для вагітних жінок актуальне масаж стоп і правильне харчування. У 3-му триместрі рекомендується більше рухатися і носити взуття, підйом п’яти якої становила б не більше чотирьох сантиметрів.

Входить в групу ризику дитина повинна носити правильно підібрані ортопедичні устілки і регулярно спостерігатися у кваліфікованого лікаря-ортопеда. Каблук у балетках чи кедах не повинен перевищувати три сантиметри. Якщо у дитини виникли підозри на фасциит, затягувати з відвідуванням лікаря не слід.

Оцініть статтю
Довідник корисних порад