Чим шкідливий глютен?

Здорове харчування – основний фактор довгої, здоровою і щасливого життя. Особливо важливо для молодих батьків здоров’я їх малюка. Кожна мама зустрічається з питанням здорового харчування. Глютен є рослинним білком, який відбувається зі злакових рослин.

Глютен для дітей

Більшість людей знають, що для здорового організму глютен є абсолютно безпечним продуктом і зашкодити не зможе. Але у малюків, особливо у віці до півроку при вживанні в їжу продуктів глютену можуть з’явитися негативні наслідки. Даний продукт важко переробляється організмом людини, і дуже часто з’являються алергічні захворювання.

4748ab3b8d6eb6f4679021102027ed09 Чим шкідливий глютен?

У такій ситуації, якщо маленьких дітей годувати продуктами з вмістом цієї речовини збільшується ймовірність захворювань такими хворобами, як: астма, дерматит, а також цукровий діабет. Глютен міститься не тільки в кашах, але і м’ясі та деяких молочних продуктах. Найбільш часто його можна зустріти в йогуртах, ковбасних виробах, кетчупі і майонезі.

Однак якщо ви годуєте малюка грудьми, то можете спокійно вживати всі вищеперелічені продукти. В такому випадку вони не завдадуть шкоди дитині. Є каші, що не містять цієї речовини. До них відносяться: рисова, кукурудзяна, а також пшенична.

Оцініть статтю
Довідник корисних порад