Корисні властивості фізалісу

 

Фізаліс – красиве і дивовижне рослина, людству він більшою мірою відомий своїми декоративними, а не лікувальними якостями. Плоди рослини схожі на китайські ліхтарики, а всередині коробочки заховано найсмачніше – червона ягідка. Слід відразу зазначити, що відомо кілька різновидів фізалісу. Одні з них відносять до декоративним рослинам, інші до придатним до вживання в їжу. Внести яскраві нотки і урізноманітнити ваш раціон харчування, а ще й поповнити запаси організму корисними речовинами зможе тільки ягідний або овочевий фізаліс.

Корисні речовини фізалісу

Фізаліс прийнято вважати чудовим джерелом фруктози з глюкозою і вуглеводів. У физалисе багато активних речовин, таких як: танін, криптосканин, сапоніни, лимонна кислота, поліфенол, фізалін і флавоніди.

Плоди фізалісу здатні повністю замінити полівітамінні ліки, завдяки вмісту в його складі вітамінів групи В і вітамін А. Він корисний для физалисавегетарианцев, ці люди з-за того, як харчуються постійно відчувають потребу у вітамінах, особливо вітаміну В12. Ягоди містять багато органічних кислот: кавова, ферулова, яблучна, янтарна, сінаповую, лимонна. Лікопін надає ягодам яскраве забарвлення, ця речовина володіє яскраво вираженим антиоксидантним свойствоми і використовується для профілактики онкологічних захворювань. Міститься в плодах рослини пектин допомагає організму виводити продукти розпади, токсини, важкі метали, холестерин і радіонукліди.

97b921388a533112cb8417b26c76e357 Корисні властивості фізалісу

Корисні властивості фізалісу

Харчова цінність фізалісу

У ста грамах продукту можна знайти: 1,9 грама білка, 0,8 грамів золи, 6,3 грама жирів, 11,2 грама вуглеводів, 85,4 грама води. У ста грамах ягід міститься всього п’ятдесят три кілокалорії. Це чудовий продукт для тих, хто стежить за своєю фігурою.

Як фізаліс діє на організм людини

Вживаються в їжу сирі ягоди фізалісу надають болезаспокійливу, протизапальну і антисептичну дію. Ягоди можна застосувати, як кровоспинний засіб, жовчогінний або сечогінний. Включені в раціон харчування ягоди не тільки допомагають запобігти утворенню каменів у жовчному міхурі та нирках, але і вивести вже наявні камінці і сольові відкладення.

Фізаліс – це дієтичний полівітамінний продукт, який корисно їсти при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, цукровому діабеті, жовтяниці, хронічному холециститі, епілепсії і гіпертонії. Багатий букет мікроелементів, вітамінів і корисних речовин, які є в цьому продукті, зміцнюють імунну систему і збільшують стійкість організму до хвороб. З цієї причини рекомендується їсти ягоди фізалісу тим, хто переніс важке захворювання.

Фізаліс потужний лікувальний засіб для жіночого організму. Його антисептичну та протизапальну властивості дозволяють ефективніше боротися з мочекаменным захворюванням, циститами, пієлонефрит і запаленнями репродуктивних органів.

Свіжі ягоди фізалісу приводять в порядок ендокринну систему, полегшують

e002270e0177bbb2bfca7e757ac2cfce Корисні властивості фізалісу

Корисні властивості фізалісу

перебіг дизентерії, дерматозів і гонореї. Його можна використовувати для профілактики при гіпертонічних захворюваннях, анеміях, вікових проблемах з травленням і хворобах дихальних шляхів.

Виходячи зі списку корисних і лікувальних властивостей цієї рослини, його рекомендовано включити в раціон харчування хворим на гепатит, епілепсією, запалення сечовивідних проток, сечокам’яної хвороби, ревматизм, подагру, гемороєм і іншими захворюваннями, що супроводжуються запальними процесами.

Багатьох мучить питання: «Як є фізаліс?». Адже існує думка, що ця рослина отруйна. Насправді отруйна тільки коробочка, яку потрібно знімати перед тим як з’їсти ягідку.

d72768c13eab6fac0e8ada7c269ae77b Корисні властивості фізалісу

Корисні властивості фізалісу

Протипоказання до вживання фізалісу

У першу чергу не можна вживати ягоди людям з індивідуальною непереносимістю. Так само не рекомендується їсти людям з підвищеною кислотність шлунка, можна їсти тільки дуже маленькими порціями.

Звичайно, якщо вам протипоказаний фізаліс, його шкода проявляється алергічною реакцією. Якщо зловживати цим корисним плодом, можна заробити собі висип, свербіж і навіть набряки. Якщо поєднувати препарати знижують тиск з екстрактом фізалісу, можливий стрибок ПЕКЛО і загальна слабкість. Якщо у вас хронічно низький тиск – фізаліс категорично протипоказаний.

Варто акуратно приймати ліки, до складу яких входить фізаліс, так як він володіє потужним сечогінним дією. Ризикуєте сильного обезвожить організм, якщо будете поєднувати фізаліс з іншими сечогінними ліками. Іноді настоянка на такому рослині посилює синдром роздратованого кишечника.

Фізаліс не можна вживати вагітним і годуючим жінкам, якщо тільки його не прописав вам лікар. Перед призначенням, лікар вас зобов’язаний оглянути, провести тест на алергічну реакцію у матері та її дитини.

У висновку хотілося б сказати, що перед регулярним вживанням фізалісу краще звернутися за консультацією лікаря.

Оцініть статтю
Довідник корисних порад