Масло кедрове: користь і шкода як приймати

Рослина, яка живе не сотні, а тисячі років, не може не передати нам свою силу і здатність до довголіття. Кедр, не тільки стародавнє реліктова рослина, але одне з найбільш довгоживучих живих організмів на землі. Плоди його здатні не просто зцілювати, а надовго продовжувати життя людини. Продуктів, одержаних з ядер кедрових горіхів, природою віддані всі кращі якості, властиві могутньому дереву. Отже, читайте, масло кедрове: користь і шкода і як приймати цей природний дар!

maslo kedrovoe: polza i vred kak prinimat14 Масло кедрове: користь і шкода як приймати

Кедрове масло

Олія з насіння кедра називають джерелом могутності, краси і здоров’я для організму людини. Про нього знають і знали колись не тільки у нас. Росія була постачальником сибірських кедрових горіхів в середньовічні європейські і близькосхідні країни. Населення країн, де здавна ростуть різновиди цього кедра (гімалайський, ліванський, кримський, атласький) не тільки завжди пускали в хід цінну деревину і живицю могутніх дерев, але й активно користувалися чудодійними здібностями кедрових горіхів з великим вмістом масла.

maslo kedrovoe: polza i vred kak prinimat15 Масло кедрове: користь і шкода як приймати

Кедрове масло до настання епохи машин і механізмів робили за допомогою сонця, кедрового тесу, кропиви і власних рук. З тесу виготовляли важіль і дошки, дошки скріплювали мотузкою з кропиви. Між дошками розміщували висушену на сонці і загорнену в тканину кашку з ядер кедра, натискали руками на важіль, і витікало масло в миску, видовбаний зі стовбура кедра. Таким способом робили сыродавленное масло ручного віджиму, найдавніший вид кедрової олії. Його практично вже не роблять.

У невеликих масштабах пресуванням виготовляють кедрова олія першого холодного віджиму, але попередньо, для збільшення виходу олії, сировину нагрівають паром. Масло технічного призначення добувають методом екстракції з макухи, попередньо обробленого спеціальними реагентами.

maslo kedrovoe: polza i vred kak prinimat16 Масло кедрове: користь і шкода як приймати

Склад

Калорійність 100 г кедрового масла — 898 Ккал. У столову ложку входить приблизно 17 г масла, що становить 152,66 Ккал. Олія холодного віджимання на 99 % складається з жиру. Вміст жирних кислот в 100 г кедрового масла:

  • насичені ЖК: пальмітинова, стеаринова,
    эйкозановая — в загальній складності 10%;
  • мононенасичені РК: олеїнова (омега-9) -25%;
  • поліненасичені ЖК: лінолева (омега-6) — 44%,
    ліноленова (омега 3) -21%.

maslo kedrovoe: polza i vred kak prinimat17 Масло кедрове: користь і шкода як приймати

Кедрові горіхи містять йод, дуже необхідні для організму мешканців холодних регіонів. У 100 г кедрового масла ручного віджиму міститься 0,6 мг цього галогену. З макроелементів у великих кількостях в 100 г масла кедра присутні:

  • фосфор — 840 мг;
  • калій — 650 мг;
  • магній — 552 мг;
  • натрій — 195 мг;
  • кальцій — 110 мг.

Серед що містяться в маслі
вітамінів виділяється вітамін РР (В3) — 14 мг, провітамін А (каротиноїди) —
31мг, вітамін Е — 55мг. Присутні вітаміни В1, В2, D.

З
живицею

maslo kedrovoe: polza i vred kak prinimat18 Масло кедрове: користь і шкода як приймати

На основі кедрового масла виготовляються бальзами з живицею — смолою кедра. На повітрі смола твердне, а розчинена в підігрітому маслі, може бути використана як лікувальний засіб. Кедровим маслом з живицею виліковують багато захворювань внутрішніх органів, таку ж суміш використовують для зовнішнього застосування. Випускають в капсулах і розливають у невеликі скляні ємності. Народні цілителі самостійно розчиняють живицю в підігрітому на водяній бані до t 50°С олії в пропорції 1:10 для зовнішнього застосування і 1:20 для прийому всередину.

Як
приймати

Кедрове масло в капсулах по 30 мг рекомендують як джерело речовин, що поліпшують загальний стан здорових і ослаблених людей. Приймають капсули за півгодини до їди по 1-2 шт. При використанні кедрового масла холодного віджимання в кулінарних цілях необхідно витримувати щоденну корисну норму: на одну дорослу людину витрачати не більше ½ столової ложки олії.

maslo kedrovoe: polza i vred kak prinimat19 Масло кедрове: користь і шкода як приймати

Масло з живицею вживають для чищення організму за методиками сибірських цілителів. Полегшений варіант чищення рекомендує на ніч протягом місяця випивати ½ ч. л масла. Такий курс можна повторювати 2-3 рази на рік. Повний курс, розрахований на людину вагою до 80 кг, триває 79 днів і полягає в щоденному прийомі масла вранці натщесерце. Починається прийом з 2 крапель олії з живицею щодня доза збільшується на 2 краплі. Через 40 днів дозу знижують кожен день на 2 краплі. Останній прийом складе 2 краплі.

Як
зберігати кедрове масло

Кедрове масло в капсулах зберігають при t +25°С без попадання сонячних променів та доступу дітей не більше 2 років. Розливне сыродавленное масло ручного віджимання має зберігатися в холодильнику при t +2 — +5°С. Використовують його протягом 2-х місяців з моменту його виготовлення. В герметичній упаковці виробника кедрова олія холодного віджиму може перебувати до 8 місяців при кімнатній температурі. При зниженні температури зберігання до +15°С термін зберігання збільшується до 18 міс. Після розтину тари масло повинно бути витрачено за 60 днів.

maslo kedrovoe: polza i vred kak prinimat20 Масло кедрове: користь і шкода як приймати

Ціна

Залежно від способу
виготовлення, пакування та ступеня очищення ціна на масло змінюється.

  • Виробник кедрового масла «Дари Алтаю»
    просить за 100 мл свого товару 350 руб. в роздрібному продажі. Для оптових покупців
    існують знижки.
  • Масло
    кедрове Realcaps 300 мг (60 капсул) ціна 100 руб.
  • Масло кедрове Довголіття 200 мг (100 капсул)
    ціна 450 руб.
  • Масло кедрове «Алтея» 100 мл у скляній тарі
    — 535 руб.

Ці ціни вказані на сайтах
продавців і виробників продукції. В аптечній продажу і в магазинах здорового
живлення ціни можуть бути іншими.

Користь і шкода кедрового масла

maslo kedrovoe: polza i vred kak prinimat21 Масло кедрове: користь і шкода як приймати

Всі постачальники кедрового масла підкреслюють, що пропонують покупцям унікальний продукт 100 % натуральний, то є приготований без застосування хімічного очищення і підігріву. Саме таке, корисне для організму людини олія, багато століть робилося при православних монастирях Російської імперії і в хатах жителів Сибіру.

Саме про такому маслі і виробники і споживачі говорять, що воно абсолютно нешкідливо і не має протипоказань, але медики застерігають від його прийому тих людей, у яких може бути алергія на компоненти олії.

Корисні властивості

В сучасному світі для того, щоб перевірити цілющі здібності того чи іншого продукту проводять його апробацію. За результатами численних та різнобічних випробувань зроблені висновки про високу ефективність масла з кедрових горіхів холодного віджиму при лікуванні шкірних і простудних захворювань.

Застосовується при проблемах з шлунково-кишковим трактом, центральної нервової та сечостатевої систем, для зміцнення зору, кісток і суглобів, при туберкульозі та серцевої недостатності. У невеликих кількостях олію використовують в кулінарії, для того, щоб надати їжі горіховий аромат.

Для чоловіків

Вживання кедрової олії протягом 2-х тижнів по 1ст. л вранці за 30 хв до їди гарантовано посилить пристрасні бажання і підвищить чоловічі здібності. Масло допомагає поліпшити стан м’язових волокон і зменшити шар підшкірного жиру.

У боротьбі з лупою використовується суміш кедрового масла, міцної чайної заварки і горілки в пропорції 1:1:1. Все перемішується. Склад за 2 години до миття наносять на шкіру голови. Маску необхідно зробити кілька разів з інтервалом 3-4 дні. При ушкодженнях шкірних покривів на знезаражені місця накладають масляні пов’язки.

Для жінок

maslo kedrovoe: polza i vred kak prinimat22 Масло кедрове: користь і шкода як приймати

Збалансований склад олії є насиченим природним джерелом макроелементів, кислот, мікроелементів, жиророзчинних вітамінів та багатьох інших незамінних речовин. Це позитивно впливає на біохімічні процеси, що відбуваються в організмі жінки. Вживання Бадів в капсулах, місткістю 0,2 мг кедрової олії по 5 шт перед їжею 3 рази в день протягом місяця, підвищить здатність переносити нервові навантаження і перебудови організму перед менструальними циклами.

Для дітей

maslo kedrovoe: polza i vred kak prinimat23 Масло кедрове: користь і шкода як приймати

Капсули кедрового масла по 0,2 мг корисні для організму дітей тим, що неможливо допустити передозування продукту. В складі масла знаходиться вітамін D, який сприяє органічному засвоєнню зростаючими кістками і зубами макроелементів, особливо фосфору і кальцію. Саме ці речовини допомагають дітям повноцінно розвиватися, розвинути пам’ять і розумові здібності. Капсули приймаються дітьми до 5 років по 2 шт. 2 рази в день. Їх можна ковтати або розжовувати. Дітям старше 5 рекомендують вживання по 3 шт. 3 рази в день. Всі прийоми йдуть перед їжею.

Перед початком курсу необхідна консультація дитячого лікаря.

Протипоказання

Ні в одній інструкції на вживання кедрового масла не відзначаються які-небудь протипоказання щодо прийому, крім індивідуальної нестерпності. Пов’язано це з тим, що виробники гарантують стерильність сировини й умов виготовлення масла. Але все-таки рекомендують зробити тест на алергічну реакцію. Для цього наносять на зап’ясті кілька крапель олії і втирають в шкіру. Якщо протягом доби не з’явилися ознаки свербежу, почервоніння, припухлості — масло можна використовувати.

Дзвенячі кедри Росії

Користь кедрового масла: відгуки лікарів (відео)

Що лікує кедрове масло

maslo kedrovoe: polza i vred kak prinimat24 Масло кедрове: користь і шкода як приймати

Олія з ядер кедра холодного віджиму включають у комплекси для лікування порушень щитовидної залози, при наявності її гіпо – та гиперфункций, і дифузних змін. Використовується при мастопатії і дисфункції яєчників, для запобігання пухлин і порушень періодичних процесів, пов’язаних з можливістю зачаття. Рекомендують кедрове масло для профілактики і лікування імунних збоїв, для стійкості до вірусних захворювань, при депресивних розладах, синдромі хронічної втоми, порушення сну і різноманітних незвичних для організму навантаженнях.

Як приймати кедрове масло при вагітності

maslo kedrovoe: polza i vred kak prinimat25 Масло кедрове: користь і шкода як приймати

Хімічний склад кедрової олії з насіння благотворно впливає на стан жінки і плоду. Його рекомендують отримувати у складі салатів, каш і холодних страв. Максимальна загальна норма вживання не більше 3 ч. л. в день.

Кедрове масло допоможе не ослабнути імунітету жінки при виношуванні дитини, активізувати захисні сили і попередити простудні і вірусні інфекційні захворювання.

Усуваються проблеми з запорами і болями в спині і суглобах, зникає сонливість, дратівливість і страх перед пологами, жінка стає енергійної і щасливою.

Для інгаляції

Фунгіцидні та відхаркувальні здібності кедрового ефірного масла, що видобуваються із деревини кедра, використовуються при лікуванні простудних захворювань і нападах бронхіальної астми. Легкі позбавляються від скопилася слизу і кашлю, знімають подразнення, запалення і болю в горлі. У аромолампи додають 5-8 крапель олії, в інгалятор-розпилювач достатньо 3-5 крапель. Кедровою олією холодного віджиму при ангінах змащують горло, а при застуді виполіскують рот.

maslo kedrovoe: polza i vred kak prinimat26 Масло кедрове: користь і шкода як приймати

Користь кедрового масла:

Для
суглобів

Фізичні навантаження, постійні стреси, переважання в раціоні харчування тварин жирів і рафінованих продуктів призводить до виснаження сил організму і зміни кісткових і хрящових тканин. На основі кедрового масла ручного віджиму і живиці з додаванням цілющих трав, прополісу і бджолиного воску розроблені препарати для лікування суглобів та остеохондрозу. Втирання суміші масажними рухами в шкіру над хворими місцями, сприяє відновленню пошкодженої кісткової і хрящової тканини.

Для
шлунка

maslo kedrovoe: polza i vred kak prinimat27 Масло кедрове: користь і шкода як приймати

Вітаміни А і Е, оптимальне співвідношення полі-, мононенасичених жирних кислот і амінокислот в складі розливного і капсулированого кедрового масла поліпшують стан епітеліальних тканин, сприяють нормальній роботі шлунка і всієї травної системи. Повільне дрібними ковтками вживання суміші олії (1ч.л) з молоком (1ч.л) 3 рази на день за 1 годину до їжі, дозволяє прискорити процеси регенерації внутрішніх оболонок і відновити функції шлунково-кишкового тракту. Курс лікування 24 дні. Показане таке лікування для організму хворих холециститом, поверхневим гастритом, хронічним панкреатитом.

Застосування кедрового масла в косметології в домашніх
умовах

maslo kedrovoe: polza i vred kak prinimat28 Масло кедрове: користь і шкода як приймати

Щоденне використання кремів можна замінювати кедровим маслом. Масло в капсулах використовують для догляду за століттями і областю навколо очей. Розливне додають у лосьйони, тоніки і маски. Маслом очищають обличчя від косметики при знятті макіяжу і від інших забруднень. Його наносять на відкриті ділянки тіла перед виходом на яскраве сонце. Їм пом’якшують натоптиші на ногах і зміцнюють нігті. Масло у вигляді компресів використовують для загоєння мікротріщин і зняття роздратувань.

Читайте також статті про корисні властивості олії:

  • Кукурудзяна олія: корисні властивості і протипоказання
  • Лляне масло: користь і шкода як приймати
  • Соняшникова олія: користь і шкода
  • Оливкова олія: користь і шкода, як приймати
  • Гірчичне масло: корисні властивості і протипоказання
  • Сафлорова олія: користь і шкода для організму
  • Користь рижієва масла
  • Кунжутна олія, корисні властивості та протипоказання
  • Ріпакова олія: користь і шкода для організму
  • Гарбузова олія: користь і шкода

Користь
кедрової олії для шкіри

Якихось обмежень для застосування кедрового масла по догляду за шкірою не виявлено. Масло кедра в косметичних цілях може з успіхом замінювати будь-яке інше масло. Корисно масло для всіх типів шкіри, але особливо у ньому потребує зневоднена, суха, стоншена і шкіра, що в’яне. Максимальну користь від нього отримає старіюча шкіра.

Кедрове масло має здатність глибоко проникати в шкірні покриви і підживлювати епідерміс, що дозволяє розгладжуватися зморшок. Його використовують в якості базового компонента для самостійного приготування масок будь-яких складів.

Користь
кедрового масла для волосся

maslo kedrovoe: polza i vred kak prinimat29 Масло кедрове: користь і шкода як приймати

Застосовувати кедрове масло для зміцнення волосся можна в складі миючих засобів для голови. Для цього кожен раз перед миттям волосся необхідне для одноразового застосування кількість шампуню (зазвичай це 1-2 ст. л.) додають 5-7 крапель олії холодного віджиму. Відновити структуру волосся і посилити їх зростання допомагає маска з 1 ст. л масла і одного жовтка від курячого яйця середньої величини. Суміш на 1 годину наносять на волосся за допомогою гребінця розподіляють по всій довжині. Змивають звичайним способом, застосовуваним при митті голови.

Відгуки

Я спеціально для сибірської чищення купувала кедрове масло з живицею. Але не врахувала, що флакон 100 мл і його не вистачить. Тому, не стала застосовувати 80 денний курс, і пила за полегшеною схемою. Але результат, як кажуть, на обличчя, точніше на нігтях. У мене практично не ламаються нігті і легше розчісується волосся.

Аліна, 47 років, Самара

За порадою дуже хорошої знайомої даю своїй дитині 15 років кедрове масло в капсулах, фасовка 0,3 мг. В інструкції написано, що можна приймати в такому віці щодня до 4-5 капсул. Не можу сказати, що у дівчинки змінився зовнішній вигляд, але вона стала спокійніше і не так болісно переносить щомісячні жіночі неприємності, які у неї почалися півроку тому.

Оксана, 38 року, Томськ

Кедрове масло дуже сильно допомагає при підліткові проблеми зі шкірою особи. Я вже вийшла з прищавого віку, шкіра у мене чистенька і гладенька. А раніше від вугрів і прищів тільки і рятувалася маслом з кедра.

Сніжана, 19 років, Саранськ

Про цілющі властивості кедрового масла коли дізналися наші предки, тепер в його необхідності для збереження і поліпшення краси і здоров’я переконалися і ми. Сучасні люди знаходяться в постійних стресових відносинах один з одним, п’ють незрозуміло яку воду, вживають ГМО-продукти, дихають забрудненим повітрям. Але якщо вони радують свій організм такими продуктами, як масло кедрового горіха, то вони роблять для себе добру справу.

Здоров’я Вам і Вашим близьким! Наталія Білокопитова

Оцініть статтю
Довідник корисних порад
Залишити відповідь