М’ята перцева: користь і шкода, застосування

f65deb69cdf1b029b85ecb74818b1803 Мята перцева: користь і шкода, застосування

М’ята відома всім як рослина, що використовується для заварювання ароматного трав’яного чаю. Однак не багато хто знає, що вона володіє безліччю лікувальних властивостей і широко використовується в медицині. Вона росте повсюдно, в південних районах нашої країни її вирощують в промислових масштабах.

Корисні властивості м’яти перцевої

У листках і квітках цієї рослини у великій кількості міститься ефірна олія, за рахунок якого м’ята надає лікувальну дію на організм людини. Крім того, в ній є дубильні речовини, рутин, органічні кислоти, вітаміни та інші корисні речовини. Ментол – основний компонент олії м’яти перцевої, що діє на організм.

f8bfc1a2f99f47691ec71feec0388c7c Мята перцева: користь і шкода, застосуванняЛистя м’яти перцевої можна використовувати як в свіжому, так і в сушеному або замороженому вигляді. Їх заварюють окропом, отримуючи корисний запашний трав’яний настій, багато вживають його в якості чаю. Цей напій чудово освіжає в спеку. Завдяки вмісту вітамінів та інших рослинних компонентів, він надає загальнозміцнюючу дію. М’ятний чай допоможе впоратися з інтоксикацією і знизити температуру тіла при застудних захворюваннях, оскільки він має слабкий сечогінний і потогінний ефекти.

У чаї з листя перцевої м’яти відсутній кофеїн, якого досить багато в чорному і навіть зеленому чаї, тому його можна сміливо вживати в будь-який час доби. Завдяки цій властивості його оцінили люди, вимушені обмежувати вживання напоїв, що містять кофеїн. Чашка теплого м’ятного чаю з медом, випита ввечері, допоможе зняти нервову напругу, розслабитися і швидше заснути, оскільки містяться в м’яті речовини володіють заспокійливим дією. М’яту перцеву можна побачити у складі таких фітопрепаратів з седативною дією, як Персен, Валемидин, а також засобів, що нормалізують сон у дітей, Баю-Бай, Морфей та ін.

М’ятний відвар корисний і для травної системи. Він має спазмолітичну, протизапальну, антибактеріальну, в’яжучу, регенеруючою, жовчогінну дію, допомагає позбутися від печії і метеоризму. М’ятний чай незамінний при виразковій хворобі, гастриті, коліті та інших запальних захворюваннях ШКТ. Їм рекомендують замінити чорний чай при дискінезії жовчовивідних шляхів, холециститі, панкреатиті і гепатитах. М’ятні краплі, таблетки і льодяники використовуються як засіб від нудоти, трав’яний відвар допоможе впоратися з симптомами токсикозу вагітним жінкам.

Ментол, що міститься в м’яті перцевої, корисний при захворюваннях верхніх дихальних шляхів, він допомагає зняти бронхоспазм і сприяє розрідженню мокротиння. Її відвар рекомендується при бронхіальній астмі, бронхіті і пневмонії. c16b26a69940e883f85d4aab012f522b Мята перцева: користь і шкода, застосуванняЛистя рослини додаються у суміші для інгаляцій при лікуванні цих захворювань. Використовуючи ці властивості, деякі виробники додають ментол в сигарети.

Завдяки судинорозширювальній дії ментолу, м’ята перцева корисна при ішемічній хворобі серця та артеріальній гіпертензії. На основі сировини, отриманої з м’яти, виробляються відомі всім препарати валідол і корвалол. Рослина володіє сечогінною дією, тому допоможе впоратися з набряками, у тому числі серцевими. Речовини, що входять до його складу, сприяють зниженню холестерину в крові, так що м’ята корисна і при атеросклерозі.

Зовнішнє застосування м’яти перцевої

Відвари та препарати, виготовлені на основі м’яти, широко застосовуються зовнішньо. Олія м’яти допоможе при головного болю і мігрені — ним натирають скроні. При риніті ментоловими краплями змащують носові ходи, вони надають місцеву судинозвужувальну дію, пом’якшують слизову оболонку і зменшують ламкість судин.

Ментол, яким багате олію м’яти, при зовнішньому застосуванні чинить місцеву знеболювальну, охолоджуючу дію та усуває свербіж. Саме тому саме ефірне масло, а також препарати, що містять ментол (меновазин, броментоловая мазь і ін), застосовуються при невралгіях, м’язових болях, а також захворюваннях шкіри, що супроводжуються сверблячкою.

Масло, що отримується з цієї рослини, що входить до складу препарату «Зубні краплі», місцево використовують при зубному болю, він сприяє полегшенню больового синдрому до надання стоматологічної допомоги.

Шкода м’яти

033a76cb6c9604b03048037d6c0c13ae Мята перцева: користь і шкода, застосуванняМ’ята перцева та рослинні препарати, виготовлені на її основі, можуть викликати різні алергічні реакції. Дітям потрібно вводити в раціон м’ятний чай, починаючи з 1 чайної ложки.

Крім індивідуальної нестерпності, негативний вплив м’яти на організм в переважній більшості випадків обумовлено зловживанням м’ятним відваром. Випиваючи один стакан такого трав’яного чаю в день, ви принесете організму тільки користь.

Не рекомендується зловживати цією рослиною при вираженій гіпотонії, оскільки це може призвести до ще більшого зниження артеріального тиску.

Не слід вживати цей трав’яний напій у великій кількості при жовчнокам’яній хворобі, оскільки речовини, що містяться в ньому, мають спазмолітичну і жовчогінну дію.

Існують дані про те, що відвар м’яти може знижувати чоловічу потенцію, однак при помірному вживанні (до 3 склянок чаю в день), ніяких негативних наслідків не спостерігається.

Олія м’яти перцевої протипоказано використовувати для змазування носових ходів у дітей. Інші препарати, що містять м’яту, теж часто мають обмеження в застосуванні у дітей, тому їх не слід використовувати без призначення лікаря.

Перший канал, сюжет про м’яті:

Відео на тему «М’ята перцева в народній медицині»:

Оцініть статтю
Довідник корисних порад