Селера — корисні і шкідливі властивості

Селера — дуже популярна закуска в європейських країнах. Однак у нас він не досяг такого успіху. Давайте ж подивимося, за що селера так люблять європейці і чим він корисний?

Перш за все хотілося б сказати те, що селера вживають цілком. З корінням, листям і стеблом так як в них міститься багато користі і вітамінів. Так само часто вживають сік селери.

 Селера — корисні і шкідливі властивості

Корисні властивості селери

Корінь селери має на диво смачну і ніжну м’якоть. У цій м’якоті дуже багато вітамінів, що сприяють згортанню крові та зміцненню кісток. Корінь селери можна використовувати як сечогінний або при захворюваннях сечового міхура.

Готувати селера можна по різному, його можна додавати в різні супи. Якщо розглядати варіант без гасіння, то дуже корисно їсти селеру з тертими яблуками або морквою.

Шкода селери

Не дивлячись на всю свою користь, у селери є і протипоказання! Його ні в якому разі не можна вживати вагітним жінкам. Селера викликає скорочення матки, а це загрожує викиднем.

У іншому ж, це дуже корисний і смачний продукт.

Оцініть статтю
Довідник корисних порад