Шкідлива сода для організму?

Останнім часом у мережі все частіше можна зустріти заголовки такого змісту: «Сода – найбільший ворог жиру! Хочете схуднути – їжте соду!», «Сода допомагає від печії!» або «Сода ідеально відбілює зуби»

Що з цього має місце бути, а що вигадки маркетологів — сьогодні ми і спробуємо з’ясувати.

Соду використовують в різних цілях «не за призначенням» вже давно. Сода – це і хороший розпушувач для тіста і миючий засіб, здатне додати навіть самій брудній тарілці блиск і чистоту, і лікарська добавка і навіть відбілювач зубів.

9e22d26bba8fbf1ad593423f57646594 Шкідлива сода для організму?

Сода при зубному болі

Зубний біль. Вона буває раптовим і болісною. Трохи вгамувати біль до походу до стоматолога допомагає розчин з содою. Це дійсно допомагає зняти біль на час. Однак, це нешкідливо при дотриманні умов. Соду розчинити в теплій воді, причому дуже важливо, що б вода була теплою. Дуже холодна і дуже гаряча вода можуть тільки посилити біль. Кількість таких процедур в день не обмежена. Однак, пам’ятайте, це не лікування, а лише тимчасова міра.

724e3c11ba755f05ed66e27efe81a40f Шкідлива сода для організму?

Схуднення за допомогою соди

Часто радять дурниці, наприклад, вживання соди з метою схуднути. І це вкрай небезпечно. Хто б що не говорив, не в якому разі не можна часто вживати соду. Насамперед — це не дасть ніяких результатів. Ви просто загубіть шлунок і порушите кислотно-лужний баланс.

66b6d2c7780a134000bd17424053a18b Шкідлива сода для організму?

Другий спосіб — ванни з содою. Тут вже ближче до реальності і не приносить шкоди, при дотриманні елементарних правил безпеки.

  • Содові ванни не варто приймати частіше ніж раз на тиждень.
  • Содові ванни приймаються не більше 35 хвилин.
  • Содові ванни ЗАБОРОНЯЄТЬСЯ приймати при проблемах з серцем, гіпертонії і менструації.

Працює це чи ні — сказати складно. Все суто індивідуально.

Сода при печії

862d563a881250fe0cc029de8d0371f5 Шкідлива сода для організму?

Це так само досить распатроненный спосіб народного «лікування». Сода допомагає нейтралізувати печію в лічені хвилини. Приймається пів склянки розчину, і вуаля — печію як рукою зняло.

Тут варто розуміти — робити так, можна тільки людям, у яких печія буває вкрай рідко. Якщо печія після їжі — це регулярне явище, кожен раз запивати її содою не в якому разі не можна. Щоденне вживання соди тягне за собою порушення кислотно-лужного балансу, а так само проблеми з нирками.

Відбілювання зубів содою

5bd2f7ff0858c1de41f8c6ed24c206d5 Шкідлива сода для організму?

Відбілюванням зубів содою не варто захоплюватися. Нешкідливим буде раз в місяць. Проблема в тому, що часта процедура відбілювання содою здатне зруйнувати зубну емаль.

Оцініть статтю
Довідник корисних порад