Шкідливі ягоди годжі?

Останнім часом в інтернеті все частіше можна почути про цілющі властивості ягід годжі, чарівної дієті, омолодження, боротьбі з раком і мало до воскресіння людей не доходить. Давайте ж розберемося, що з цього правда, а що ні.

Насамперед, ягода годжі — це тибетський барбарис. Поставляється найчастіше в сухому вигляді.

629a06f702075732f32b65ccfaa951b0 Шкідливі ягоди годжі?

Сьогодні інтернет просто переповнений позитивними відгуками про цих ягодах. І дійсно, ягоди мають просто вражаючим ефектом. Крім того, що вони смачні і досить апетитно виглядають, ягоди годжі багаті вітамінами.

Однак ложку дьогтю в цю бочку я додам. Ягоди слід приймати з обережністю алергікам.

Крім того, як і будь-які інші ягоди, не рекомендується вживати їх у великій кількості, так як це може з легкістю викликати безсоння.

Важливий факт про ягоди годжі

Свіжі ягоди годжі здатні спричинити розлад шлунка і діарею, ми рекомендуємо вам вживати тільки оброблені сушені ягоди.

Так само не рекомендується вживати ягоди годжі, а так само чай і настоянки з них, при підвищеній температурі. Найімовірніше ваш стан злегка погіршиться, а при температурі, воно і так не найкращий.

Так що їжте ягідки і пийте смачний чай з задоволенням, головне дотримуватися простих правил.

Оцініть статтю
Довідник корисних порад