Шкода фісташок

Фісташки з давніх пір вважалися «делікатесом» серед горіхів. Гурмани часто поєднують фісташки з досить дивними продуктами: від свіжої полуниці до тягучого вершкового сиру. Однак, смачне і корисне, на жаль, не завжди одне і те ж. Давайте ж розберемося, скільки можна вживати фісташок без наслідків для організму.

Алергія на фісташки

Як і будь-який інший горіх — фісташки представляють собою сильний алерген. Алергічна реакція може бути непередбачуваною, починаючи від розбухлого особи, закінчуючи анафілактичним шоком. Так що алергікам варто бути з фісташками обережніше. Нерідкі прояви у вигляді шкірної висипки, нападів нудоти.

Даремний факт про фісташки

Китайці називають фісташки «щасливий горіх», так як тріщина на шкаралупі як би посміхається

Фісташки і алкоголь

40df2010656c0e19c17d8cf669082939 Шкода фісташок В будь-якому барі чи пабі, солоні фісташки є однією з найпопулярніших закусок до холодного пива. Плавно підходячи до шкідливих наслідків вживання фісташок зауважимо: дуже солоні фісташки в симбіозі з алкоголем підвищують артеріальний тиск. А сіллю захоплюються часто.

Калорійність фісташок

Що б не говорили про те, що фісташки самі низькокалорійні з горіхів — все ж майже 550 ккал на 100г — це пристойно. Для порівняння: у подвійному гамбургері 300 ккал на 100 грам.

Оцініть статтю
Довідник корисних порад