Шкода шаурми

Сучасне життя постійно прискорюється, диктуючи свої правила і швидкості. У світі все стає швидким, у тому числі і харчування. Для вічно зайнятих людей, які хочуть перекусити «на ходу» з’явився цілий клас швидкого харчування — фаст-фуд. Зазвичай це булочки з котлетами, які швидко готуються і якими можна втамувати голод. На території нашої країни дуже популярний південний вид фаст-фуду — шаурма. Шматки курячого м’яса з овочами та спеціями, загорнуті в лаваш, дозволяють швидко перекусити і неодмінно завдадуть шкоди організму.

Почнемо з того, що шаурма містить дуже велику кількість жиру (подвійну денну норму навіть для дорослої людини). Це позначиться не тільки на фігурі любителів цього ласощі, але і на стан шлунково-кишкового тракту. Постійне споживання великої кількості жиру загрожує навіть серцево-судинними захворюваннями.

Велика кількість спецій в кращому випадку викликає напад чхання, в гіршому — подразнення носоглотки і алергію.

Ну і нарешті, купуючи шаурму на вулиці і в переходах, Ви самі піддаєте себе ризику шлункового розладу та харчового отруєння. Подібні недуги можуть призвести до отруєння організму і довести до інфекційного відділення лікарні.

Оцініть статтю
Довідник корисних порад