Шкода томатного соку

Сік з томатів корисний, але тільки при правильному зберіганні і вживанні. Слід врахувати, що сік категорично не рекомендується пити з хлібом або картоплею. Такий раціон може призвести до утворення каменів у нирках. До речі, далеко не кожен сьогодні має уявленням про те, як правильно побудувати свій раціон харчування.

Теплова обробка томатного соку

Необхідно знати, що томатний сік не можна піддавати тепловій обробці. Саме теплова обробка «вбиває» позитивні властивості. Найбільш корисним буде сік, який приготовлений з томатів в домашніх умовах.

65e647cd8b2c6a5a4d7a435f1f5d4829 Шкода томатного соку

В якому випадку пити томатний сік корисно?

Корисно випити склянку томатного соку, приблизно за годину до їжі. Це благополучно позначиться на травній системі.

Користь томатного соку, залежить виключно від стану вашого здоров’я. Категорично не можна пити томатний сік при жовчнокам’яній хворобі, так як він може викликати рухливість каменів. Крім того виразка є червоним світлом червоних томатів.

Даремний факт про томатному соку

У США довгий час томат вважали отруйним.

Калорійність томатного соку

На диво, томатний сік є самим низькокалорійним соком. Всього 17 калорій на 100 грам. Томатний сік зможе стати відмінним доповненням до вашої дієті.

 

Оцініть статтю
Довідник корисних порад