Шкода варення

Варення — дуже поширений в нашій країні десерт, зварений з ягід або фруктів в патоці або цукровому сиропі. Відносна простота приготування і натуральність всіх інгредієнтів робить варення справжнім народним хітом. Однак, не слід забувати, що це — насолода, а значить шкоди від цього продукту не уникнути.

Варення — дуже калорійна штука!

Ті, хто стежить за своєю фігурою, напевно відзначать для себе високу калорійність варення. Чим більше цукру додано в продукт — тим більше в ньому калорій, які надають значної шкоди не тільки фігуру, але і всьому організму в цілому.

Усі ласуни знають, що в першу чергу небезпеки піддаються їхні зуби. Варення, як продукт з великим вмістом цукру, робить негативний вплив на зуби і ясна, залишаючись тонкою плівкою між зубами і стаючи прекрасним середовищем для розмноження бактерій.
e73d2aac86c1382c8289b476b7fa2e5a Шкода варення

Найчастіше, варення додають ягоди, які дуже багаті на вітамін С. В процесі приготування він нікуди не пропадає, а надалі може стати причиною порушення кислотності шлунка. Більш серйозні наслідки можуть проявитися у вигляді порушення обміну речовин (даної проблеми найбільш схильні люди, схильні до повноти).

Оцініть статтю
Довідник корисних порад