Шкоду куріння для жінок

Встановлено, що у жінки набагато більше ймовірність депресії, ніж у чоловіка. Куріння збільшує цей ризик. Таке захворювання, як рак шийки матки, при курінні ймовірність ризику збільшується в два рази. Більш того, якщо жінка завагітніє, буде і далі курити, майбутній дитині може бути закладена схильність до куріння і кількість можливих ускладнень різко зростає. При цьому палить папа не може нашкодити таким же чином своєму майбутньому малюку.

Перспективи жінки виглядають набагато загрозливими. Сигарети підвищують ризик появи остеопорозу, подвоюється вірогідність інфаркту і ризик виникнення серцево-судинних захворювань. У жінки, що палить прискорюється настання менопаузи, більше ризиків захворіти на рак легенів, ніж у чоловіка, тому кодування від куріння для слабкої половини особливо актуальна можливість позбутися страшної звички.

У Росії курить приблизно сім мільйонів жінок і,на жаль,ці цифри постійно зростають. В останні роки різко помолодшав вік курців. Ще в кінці 90-х років куріння серед жінок відзначалося в 20-22 роки. Зараз 12-13-річні дівчата вже мають пристрасть до тютюнової залежності.

За 2000 рік 8700 жінок зі ста тисяч померли від раку легенів. У курящих жінок причини ймовірності виникнення раку легень вище, і тут грає певну роль біологія. Жіночі гормони – естрогени, що взаємодіють при з’єднанні канцерогенних компонентів тютюну і ДНК в клітинах легень, які і викликають дану мутацію.

При куріння легких сигарет збільшується лише споживання їх кількості для задоволення себе нікотином, пригнічуючи, таким чином, гормональний фон.

Чоловіки вважаються завзятими курцями, а жінки стають рабами сигарет. Куріння є вже хронічним захворюванням і для лікування потрібно час і індивідуальний підхід до кожного пацієнта в залежності від особистості. Але і сам курець може самостійно починати свій шлях позбавлення від нікотинової залежності. Найкращий і безболісний період для відвикання відразу після місячного циклу. Відразу починайте займатися спортом. Це в першу чергу допоможе вам позбавитися від депресії і не дозволить набирати зайві кілограми, що зазвичай відбувається після припинення куріння. А заняття спортом вимагають самі по собі споживання більшої кількості води і рідини, але не алкоголю. Постарайтеся не вживати каву на це час. При появі бажання викурити сигарету поспішіть зробити глибокий вдих і видих три-чотири рази і відверніть себе чим-небудь. Адже життя прекрасне і скільки цікавого і незвіданого навколо.

Оцініть статтю
Довідник корисних порад