Вітамін N (Ліпоєва кислота): показання до застосування

Вченими давно встановлено, що для повноцінної життєдіяльності організму необхідні білки, жири, вуглеводи, різні мінерали, вітаміни і тільки в середині XX століття стало відомо про існування ще однієї групи вітаміноподібних речовин, до яких належать вітаміни U K, а також вітамін N, про який ми сьогодні поговоримо.

8d161284edfdf3f437e77b794d2750fc Вітамін N (Ліпоєва кислота): показання до застосування

Ще одна назва цієї речовини тиоктиновая або альфа ліпоєва кислота, яка є антиоксидантом, за своєю потужності переважаючим популярний вітамін C і абсолютно безпечним для здоров’я при дотриманні дозування. Крім того вітамін N відомий своїми жиросжигающие властивостями, тому ліпоєва кислота для схуднення є обов’язковим компонентом. Крім цього багатьом спортсменам відомо, що альфа-ліпоєва кислота незамінна в бодібілдингу, де необхідне швидке нарощування м’язової маси, тому вона входить до складу багатьох Бадів (таблетки, капсули, крем).

Загальна характеристика

Зміст

  • 1 Загальна характеристика
  • 2 Показання до застосування
  • 3 Для схуднення
  • 4 Спортсменам
  • 5 В кремі

Основне джерело цієї речовини субпродукти, шпинат, молоко, печінка, рис, яловиче м’ясо, проте людський організм здатний виробляти нутрієнт, правда, в малих дозах. Причому з віком ця здатність зменшується і з часом зводиться нанівець. Тоді кислота повинна додатково надходити в організм і аналоги цієї речовини продаються у фармакологічних установах. Однак насамперед необхідно відвідати лікаря і лише після консультації приступати до активних дій.

Тиоктиновая кислота та препарати-аналоги це – Діаліпон, Альфа-ліпон, Еспа-ліпон, Тиогама, Солгар та інші.

Альфа ліпоєва кислота виконує в організмі слідуючі функції:

  • покращує серцеву діяльність;
  • стабілізує баланс гормонів;
  • нормалізує і активізує діяльність м’язової тканини;
  • перешкоджає старінню клітин;
  • сприяє зміцненню нервової системи;
  • бере участь у метаболічних процесах глюкози.

Головними накопичувачами нутриента в людському організмі є серце, печінка, нирки, невелику кількість речовини синтезується в кишечнику.

12f315c27d8cd5bd7eef44eb98efdcea Вітамін N (Ліпоєва кислота): показання до застосування

Показання до застосування

Альфа ліпоєва кислота і аналоги мають такі показання до застосування:

  • гепатити всіх видів і форм;
  • цироз і ожиріння печінки;
  • різного роду отруєння;
  • склерозування судин;
  • полінейропатії (алкогольна, діабетична);
  • зниження зору, розумової активності, чутливості кінцівок.

Альфа ліпоєва кислота: застосування цієї речовини особливо необхідно при захворюваннях печінки, володіючи регенеруючі властивостями, вона відновлює уражені клітини цього кровотворного органу, нейтралізуючи вільні радикали. Крім того вона і її аналоги здатні знизити холестерин і цукор в крові, нормалізувати роботу щитовидної залози, а також розумовий, фізичний розвиток у підлітковому періоді. Відмінно зарекомендував себе і крем на основі цього нутриента.

Діє тиоктиновая кислота схоже вітамінів групи B, однак, при вагітності лікарі гінекологи побоюються призначати жінкам. Хоч вона сприятливо впливає на всі органи і системи організму достеменно, які дії чинить ліпоєва кислота при вагітності досі не вивчено. Єдиним показанням до прийому цієї речовини можуть бути часті мимовільні викидні і щоб зберегти малюка лікарі можуть на свій страх і ризик прописати майбутньої матері тиоктиновую кислоту.

Для схуднення

Крім всіх перерахованих вище достоїнств вітамін допомагає багатьом жінкам привести в норму масу тіла, так як активно перетворює прості вуглеводи в енергію, не дозволяючи їм відкладатися в проблемних зонах. Альфа ліпоєва кислота для схуднення здатна нормалізувати вагу людини показаннями до застосування цієї речовини також може бути ожиріння.

Ліпоєва кислота при схудненні діє наступним чином:

  • перетворює вуглеводи в енергію, тому не обов’язково дотримуватися строгих дієт;
  • не дозволяє жирової тканини розростатися;
  • зменшує всмоктування клітинами зайвої глюкози;
  • знижує апетит;
  • нормалізує гормональний обмін.

Тиоктиновая кислота регулює водний і жировий обмін і є невід’ємною частиною багатьох Бадів, а також таблеток, капсул для схуднення.

Одним з таких препаратів є турбослім альфа ліпоєва кислота і схуднення проте вживати його варто людям, яким не чужі фізичні навантаження і походи в спортзал лише в цьому випадку речовини почнуть свою активну роботу по розщепленню жирів, скажімо так, допоможуть швидше позбутися від зайвих кілограмів.

Якщо ви досить активна людина, але за останній час дещо додали у вазі тоді вам необхідно знати, як приймати препарати і аналоги, що містять вітамін N для схуднення. Добова потреба худне організму в цьому речовині близько 50 мг, тому достатньо приймати 3 капсули препарату в день, бажано на голодний шлунок (перед або через 2-3 години після прийому їжі). Проте будьте обережні – гастрит, цукровий діабет, а також вагітність і алергічні прояви є протипоказаннями, неприпустимо застосовувати препарат без консультації лікаря.

Спортсменам

Ми розібралися, що альфа ліпоєва кислота необхідна для схуднення і дізналися, як її приймати. Тепер хочеться відзначити ще одну властивість цієї корисної речовини, яке також досить активно застосовується спортсменами, а в особливості бодібілдерами.

Альфа ліпоєва кислота разом з L-карнитином застосовується для збільшення (нарощування) м’язової маси, для цього необхідно застосовувати близько 2 г цієї речовини в поєднанні з важкими силовими вправами. Крім того, що ви додасте «видатний» рельєф своєму тілу вам вдасться позбавитися від зайвих жирових відкладень.

Крім того, існують препарати – аналоги, показання яких спрямовані на поліпшення стану шкіри і це альфа ліпоєва кислота солгар. Зазвичай ці добавки (солгар – капсули) застосовують у зимовий період, коли наші шкірні покриви особливо схильні до несприятливих атмосферних умов (мороз, вітер, опади). Однак це далеко не всі властивості і показання капсул, їх застосовують при алергії, псоріазі, в’яненні шкіри (застосування – крем), діабеті.

У кремі

Існує також крем з цим нутриентом, дія якого спрямована на омолодження, уповільнення передчасних процесів старіння шкіри. Крім цього крем чудово допомагає при опіках (сонячних, хімічних), відновлює шкіру після глибокого пілінгу, механічних шліфовок, зволожує і захищає її. Такий крем рекомендують застосовувати жінкам після 30-ти років. Крем необхідно наносити в ранковий і вечірній час, а після 45-ти років тричі на день. Зморшки розгладжуються, шкіра стає пружною і еластичною. Крем – чудовий засіб для догляду за проблемною шкірою в перехідному віці. На добре очищену за допомогою антисептичних засобів обличчя наноситься крем тонким шаром, а через 30-40 хвилин змивається. Вугровий висип зникає буквально через 8-10 днів.

Тиоктиновая кислота це не тільки життєво необхідна речовина, але і засіб від багатьох недуг, косметичних проблем, а також корекції ваги.

Оцініть статтю
Довідник корисних порад