Чому піднімається тиск у людини? Причини різкого і поступового наростання АТ

Підвищення артеріального тиску – поширена проблема, з якою пацієнти звертаються до терапевта або кардіолога. Разовий випадок не говорить про патології, але регулярні скачки артеріального тиску сигналізують про серйозні порушення в роботі організму і вимагають правильного лікування. Однак щоб підібрати схему терапії, потрібно спочатку зрозуміти, що викликало наростання тиску. Можливо, усунувши причину, вдасться вирішити проблему без залучення сильнодіючих препаратів.

Зміст:

  • 1. Основні причини, за яких підвищується тиск у людини
    • 1.1. Психологічні причини різкого підвищення тиску
    • 1.2. Шкідливі звички та неправильний спосіб життя
      • 1.2.1. Неправильне харчування як причина різкого підвищення тиску
  • 2. Причини стрибків артеріального тиску у жінок і чоловіків
    • 2.1. Чому у чоловіків різко зростає ПЕКЛО
  • 3. Відео в тему

Основні причини, за яких підвищується тиск у людини

До першої категорії провокаторів зростання ПЕКЛО відносяться фізіологічні фактори:54aba4126d2126c427c72d8539391635 Чому піднімається тиск у людини? Причини різкого і поступового наростання АТ

  • Проблеми з судинами. При нормальному тонусі кровоносної системи кров легко циркулює по організму. Але якщо він підвищується, то артерії і капіляри звужуються, виникає «кров’яної затор». При даній патології розвивається первинна гіпертонія. Це означає, що захворювання виникло саме через порушення кровообігу, а не на тлі якої-небудь іншої патології. Лікування полягає в зміцненні судинних стінок. Для цього призначаються спеціальні медикаменти, певна дієта і помірні фізичні навантаження;
  • Скупчення зайвої рідини в організмі. Набряки тканин ускладнюють проходження крові по судинах і артеріях. Зазвичай рідина затримується в тілі людини або із-за неправильного питного режиму (гипертонику можна вживати в добу не більше 1,5 літра води), або з-за поганої роботи нирок і інших сечовивідних органів. Явний симптом того, що у пацієнта, надлишок рідини в організмі, – набряклість кінцівок. Але часто з’являються припухлості й під очима, в грудях або в області лімфовузлів. Якщо натиснути на частину тіла, де зібралася вода, то залишається слід від пальців. Чим довше він тримається, тим більше рідини у цій зоні;
  • Гормональні збої. Через зміни гормонального фону змінюється склад крові і порушується її прохідність по судинах. Ці проблеми можуть виникнути із-за поганої роботи гіпофіза, наднирників;
  • Викривлення і інші проблеми з хребтом. Артеріальний тиск піднімається з-за порушень у верхній частині хребетного стовпа. Радикуліт, остеохондроз і серйозні травми шийного відділу – все це призводить до підвищеного тонусу м’язів, що викликає судинний спазм. Кров не надходить в потрібному обсязі в головний мозок, у людини виникають мігрені. Підвищення артеріального тиску може відбуватися і при абсолютно здоровий хребет. Зазвичай така ситуація спостерігається у людей, які проводять багато часу за комп’ютером або з опущеною вниз головою (майстри манікюру, швачки, в’язальниці). Ця робота призводить до напруги хребців шийного відділу, який теж викликає спазм кровоносних судинах;

79d3ae5ddc9215a54ee89b1602a0cd53 Чому піднімається тиск у людини? Причини різкого і поступового наростання АТ

  • Метеочутливість. Є категорія людей, організм яких сильно реагує на зміни погоди. Найчастіше саме у таких випадках піднімається артеріальний тиск. Зазвичай ця проблема виникає в період зміни сезонів (початок літа або завершення зими).

Психологічні причини різкого підвищення тиску

Тиск може підвищуватися через факторів, що носять психологічний характер:

  • Стреси – найчастіша причина, по якій відбувається стрибок ПЕКЛО. Сильне емоційне потрясіння більше впливає на людей, які звикли стримувати свої емоції. В момент нервового перенапруження у них виділяється норадреналін – гормон, який здатний викликати стрибок артеріального тиску;
  • Переляк діє на артеріальний тиск за тим же принципом, що і стрес – у людини підвищується тонус кровоносних судин;

Важливо! Коли стрибок артеріального тиску викликане психологічними факторами, необхідно прийняти заспокійливі препарати. Як правило, цієї міри достатньо для нормалізації АТ і швидкого полегшення самопочуття.

9e309fc37bb76cc67d6f5ed0e8e797a3 Чому піднімається тиск у людини? Причини різкого і поступового наростання АТ

  • Раптова радість. Гіпертонікам протипоказані сильні переживання будь-якого характеру, і негативні, і позитивні.

Шкідливі звички та неправильний спосіб життя

До гіпертонії часто призводить:

  • Куріння. Всього одна сигарета може підвищити артеріальний тиск на 30 одиниць. Небезпека цигарок криється в тому, що коли людина курить, його судини розширюються, і ПЕКЛО трохи знижується (проходить головний біль). Проте через кілька хвилин настає зворотний ефект – підвищується тонус кровоносної системи і тиск різко піднімається. Ще сигарети скорочують об’єм кисню, який надходить в організм, тому серце курця змушене працювати на знос. Через кілька хвилин після вживання сигарети кров згущується і робить сильний тиск на стінки судин. Це може призвести до пересування холестеринових бляшок і тромбів, що представляє смертельну загрозу для людини;
  • Алкоголь впливає на роботу серця і судин вкрай негативно. У алкоголіків високий систолічний тиск – звичне явище. Якщо випивати щодня, то алкоголь накопичується в крові, і тиск щодня зростає. Як показують виміри АТ у алкоголіків, їх систолічні показники на 10 одиниць вищий, ніж у людей, які не п’ють. Що стосується ниркового (діастолічного) тиску, то різниця між показниками питущих і непитущих становить 6 одиниць;
  • Важка фізична та/або розумова робота. Не так давно було проведено медичне обстеження, яке полягало в тому, що протягом декількох днів співробітникам великих компаній вимірювали тиск. Виміри робилися і у вихідні дні. Цей експеримент показав, що в робочий час в офісі у людей більш високі показники артеріального тиску, ніж у ті дні, коли йти на службу не треба. Фізичне перевантаження і недолік сну можуть викликати як поодинокий випадок різкого стрибка артеріального тиску, так і спровокувати розвиток гіпертонії. Особливо високий ризик появи цього захворювання у працівників, що працюють у нічну зміну;

597c08be7004f2a7fce04ecd374141cb Чому піднімається тиск у людини? Причини різкого і поступового наростання АТ

  • Недолік сну. Вночі людина повинна спати, якщо він витрачає час, призначений для сну на перегляд фільмів або інші розваги, то організм дає збій, який проявляється у вигляді гіпертонії або інших захворювань серця і судин.

Неправильне харчування як причина різкого підвищення тиску

При гіпертонії призначається спеціальна дієта і пацієнту доведеться дотримуватися її все життя. Навіть разове вживання забороненого продукту може призвести до збільшення артеріального тиску.

Людям з високим артеріальним тиском рекомендується відмовитися від:

  • Солі. Вона затримує рідину в організмі і знижує рівень вмісту калію, що дуже небезпечно. Цей мікроелемент запобігає виникнення підвищеного тонусу судин. До того ж, у людини може бути непереносимість натрію – основного компонента солі. Але не тільки у гіпертоніків від вживання пересоленої їжі може піднятися ПЕКЛО. Допустима доза солі для будь-якої людини – 5 грам;
  • Шоколаду. Містить кофеїн і багато цукру. Це ласощі змінює склад крові: робить її більш в’язкою, з-за чого вона насилу проходить по судинах;
  • Перцю. Під заборону потрапляє як червоний, так і чорний. Вживання спеції може викликати різкий стрибок тиску і пульсу, що особливо часто відбувається у людей із зайвою вагою і вагітних жінок;
  • Кава і міцних чаїв. Ці напої протипоказані гіпертонікам з-за високого вмісту кофеїну. Дана речовина також є в деяких видах газованої води;

c4a29354e945117f39e5db8cbef8188a Чому піднімається тиск у людини? Причини різкого і поступового наростання АТ

Важливо! З-за трьох чашок кави артеріальний тиск може піднятися на 20 мм. рт. ст., а відбувається це протягом декількох хвилин.

  • Жирної їжі (в основному сало, буженина і деякі види м’яса, наприклад баранина). Така їжа посилює навантаження на серце, в результаті частішає пульс, за дуже короткий термін підскакує ПЕКЛО. Особливо небезпечно вживати висококалорійні продукти у вечірній час, а нічні трапези можуть призвести до гіпертонічного кризу.

Причини стрибків артеріального тиску у жінок і чоловіків

Підйом АТ у представниць прекрасної статі зумовлений багатьма факторами:

  • Гормональні зміни. Найбільш часта причина порушень гормонального фону – настання клімаксу. У цей період припиняють функціонувати яєчники: органи більше не виробляють яйцеклітини, значить, жінка вже не зможе завагітніти і народити. Припиняються менструації, з-за чого відбувається перебудова організму. Для людського тіла це стрес. У відповідь на таке потрясіння може різко і раптово підніматися артеріальний тиск, іноді воно дуже висока – 170 мм. рт. ст. і вище;
  • Менструація. Підвищений рівень кров’яного тиску спостерігається в кінці менструального циклу, тобто за кілька днів до початку місячних. Високий АТ може бути викликана нервовим стан: через гормонів жінка стає дратівливою, плаксивою. Інша причина – це набряки під час менструації. Рідина збирається з-за викиду в організм певних гормонів;
  • Вагітність. Тиск у цей період може раптово піднятися з-за емоційного потрясіння, фізичної перевтоми. Винуватцями таких стрибків є гормональна перебудова в організмі майбутньої матері, затримка рідини і навантаження на внутрішні органи, адже тепер вони мають працювати в 2 рази активніше, щоб забезпечити киснем і іншими важливими компонентами і матір, і дитину.

Чому у чоловіків різко зростає ПЕКЛО

За статистикою, представники сильної статі хворіють гіпертонією в 2 рази частіше, ніж жінки. Сприяють скачків артеріального тиску у чоловіків наступні фактори:

  • Зловживання алкоголем. У 10% чоловіків різко піднімається ПЕКЛО саме через вживання спиртних напоїв;

d66e1657fbaa8554480a4642e5afcb17 Чому піднімається тиск у людини? Причини різкого і поступового наростання АТ

  • Недолік фізичної активності. З віком чоловіки втрачають інтерес до спорту. Організм звикає жити в розслабленому режимі, тому при будь значному фізичному навантаженні відбувається стрибок артеріального тиску;
  • Вживання жирної їжі. Так склалося, що чоловіки погано стежать за своїм раціоном. Після щільного обіду або вечері людина може відзначити, що у неї різко піднявся тиск. Це пов’язано із звуженням судин і підвищенням в’язкості крові.

Відео в тему

Оцініть статтю
Довідник корисних порад
Залишити відповідь