Симптоми зниженого тиску у жінок: симптоми, від чого буває низький тиск після 50

simptomy ponizhennogo davleniya u zhenshhin: priznaki i simptomy, ot chego byvaet nizkoe davlenie posle 5044 Симптоми зниженого тиску у жінок: симптоми, від чого буває низький тиск після 50

Зміст

  • Який тиск для жінки низьке?
  • Основні ознаки високого і низького тиску у жінок
  • Причини зниженого артеріального тиску у жінок
    • Небезпечні причини
  • Причини низького артеріального тиску у жінок у різних вікових періодах
    • Низький тиск у літніх дам
  • Лікувальні методики проти низького артеріального тиску у жінок
  • Грамотне харчування жінок при зниженому АТ

Багатьом жінкам знайома безсоння, втома, реакція на зміни погодних умов, загальний стан втоми. Мало хто пов’язує перераховані ознаки зі зниженим артеріальним тиском. Знання симптомів зниженого тиску у жінок, та їх усунення, допоможуть уникнути ускладнень, викликаних зниженням показників.

Який тиск для жінки низьке?

Для жінок небезпечним є не тільки стан при гіпертонічному кризі, або високому тиску. Знижені показники АТ, і діагностована гіпотензія також повинні стати приводом звернення за лікарською допомогою.

Який тиск вважається низьким у жінок, залежить від нормальних цифр діастолічного та систолічного параметра, які різні в кожному віковому періоді. Критичним, низьким тиском у дам, будуть показники, що відрізняються від норми на 20 відсотків і більше. При параметрах 90 на 60 можна говорити про розвиток гіпотонії.

Зниження нижнього і верхнього рівня АТ знижують судинний тонус, порушують кровообіг, викликають запаморочення. Норма залежить від індивідуальних особливостей здоров’я кожного організму, від віку і способу життя.

Уваги потребують як високі, так і низькі показники АТ.

Основні ознаки високого і низького тиску у жінок

Дівчині необхідно звернутися до лікаря, якщо турбують періодичні перепади обох меж ПЕКЛО. Потрібно розрізняти ознаки підвищеного і зниженого параметра, щоб грамотно розповісти про них на лікарському прийомі.

Основні ознаки низького тиску у жінок проявляються наступним чином:

  • головний біль, запаморочення;
  • слабкість, іноді призводить до непритомності;
  • сонливість;
  • холодні кисті рук і стопи;
  • зниження температури;
  • посилене потовиділення;
  • чорні плями перед очима;
  • погіршення пам’яті.

Детальніше про симптоми гіпотонії розповімо далі. Перераховані симптоми низького тиску у жінок є найбільш яскравими.

Гіпертонія проявляється по-іншому. Ознаки високого артеріального тиску:

  • головний біль пульсуючого характеру, що локалізується в районі потилиці або скронь;
  • тремтіння кінцівок;
  • почервоніння шкірного покриву обличчя, викликане високим тиском крові;
  • прискорений пульс;
  • больові відчуття в області серцевого м’яза;
  • нудота, іноді блювота;
  • відчуття важкості в очах, слабкість.

При наявності таких симптомів необхідно звернутися до лікаря і отримати необхідні коментарі та поради щодо коригування способу життя. Потрібно пройти діагностичне обстеження для призначення подальшого лікування, і прийому медикаментів, які знижують показання нижнього і верхнього рівня вимірювання.

Причини зниженого артеріального тиску у жінок

У дам гіпотонія діагностується в кілька разів частіше, ніж у чоловіків. Це пов’язано з особливостями жіночого організму, піддається постійним гормональних перебудов. Тиск у дівчат нижче, через меншої маси, якщо порівнювати з чоловіками.

Причини жіночої гіпотонії розрізняються в залежності від віку. Знижені параметри АТ можуть свідчити про розвиток серйозних патологічних процесів в тендітному організмі.

У жінок до загальних причин, що викликають низький серцевий тиск, відносяться:

  • тривале знаходження при високій температурі повітря;
  • робота, пов’язана з перебуванням при високих температурах і підвищеній вологості може знижувати рівні нижнього і верхнього показника;
  • знижуються показники при знаходженні в гірській місцевості;
  • високі фізичні навантаження.

Зазвичай при усуненні перерахованих причин, показання стабілізується самостійно. Боятися треба стану, коли навіть після усунення причин, що спровокували низькі параметри тиску, воно залишається зниженим, і самопочуття погіршується.

Небезпечні причини

Іноді симптоми низького тиску є ознаками розвитку серйозних патологій у жінок. Гіпотонія може розвинутися на тлі таких змін в організмі:

  • патології щитоподібної залози, надниркових залоз, судинної системи;
  • онкологія;
  • патології серця;
  • крововтрати при травмах, пологах;
  • закупорка судин;
  • зневоднення.

Буває, що перераховані проблеми супроводжуються такими симптомами:

  • блідістю шкірних покривів;
  • жар з підвищеною пітливістю;
  • утруднене дихання;
  • аритмія;
  • розлад шлунка;
  • блювання;
  • спрага;
  • депресивний стан;
  • скутість м’язів шиї;
  • конвульсивні скорочення м’язів в області стегон;
  • слабкість;
  • запаморочення, непритомний стан.

simptomy ponizhennogo davleniya u zhenshhin: priznaki i simptomy, ot chego byvaet nizkoe davlenie posle 5045 Симптоми зниженого тиску у жінок: симптоми, від чого буває низький тиск після 50

Причиною низького тиску також може бути загальна інтоксикація організму, травми різного характеру, тепловий удар, шоковий стан, наявність супутніх хвороб.

Причини низького артеріального тиску у жінок у різних вікових періодах

Також як і ознаки, причини низьких параметрів відрізняються у жінок різного віку.

В молодому і середньому віковому періоді, причинами гіпотонії виступають наступні фактори:

  • спадковий фактор. Якщо у молодої дівчини в сім’ї, по материнській лінії, хтось страждав від низьких показників АТ, то ймовірність розвитку гіпотонії збільшується;
  • дієти для схуднення у жінки 30 років, можна назвати основними причинами низького тиску. До 30 років багато дівчат обзаводяться сім’ями, народжують дітей, і починають набирати вагу. Намагаючись повернуть параметри фігури, дами починають голодувати, або харчуватися одноманітною їжею, не замислюючись про наслідки;
  • постійні стресові ситуації в робочій обстановці і вдома;
  • відсутність якісного відпочинку;
  • вагітність є стресом для жіночого організму, і буває причиною гормональних змін. Анемія, як симптом гіпотонії, часто турбує майбутніх мам в перший період виношування плода;
  • цикл місячних. Тиск зазвичай знижується за кілька днів до початку місячних, або після, через втрату організмом великої кількості заліза.

Коли жінці за 40, організм знову починають турбувати гормональні перебудови. До цього вікового періоду починає поступово зменшуватися кількість гормонів, що відповідають за репродуктивну функцію. Частою причиною низьких показників АТ, є захворювання нирок і патологічні процеси в наднирниках.

Чим старше стає жінка, тим частіше їй потрібно проходити комплексне обстеження внутрішніх органів, щоб заздалегідь попередити розвиток ускладнень.

У жінки, у віці після 50, причини низького тиску бувають наступні:

  • настання клімактеричного періоду, коли припиняється вироблення статевих гормонів;
  • наявність супутніх захворювань, проблеми з судинами;
  • алергічні реакції.

Незважаючи на різні причини, що викликають зниження артеріального тиску після п’ятдесяти років, їх потрібно своєчасно виявляти і усувати. Ранні діагностичні обстеження повинні проводитися навіть після одиничних перепадів тиску, особливо при вступі в літній вік.

Низький тиск у літніх дам

Незалежно від віку жінки, причинами знижених параметрів АД зазвичай виступають патології судин і серцевого м’яза. Але, в літньому віці, після 60 років, до цих причин додаються й інші фактори:

  • з-за таких супутніх захворювань, як цукровий діабет або патологічні процеси щитовидки, змінюється склад крові;
  • погіршується провідність міокарда;
  • змінюється структура артерій. Це одна з характерних причин низьких показників для літніх дам;
  • атеросклероз;
  • мала рухливість;
  • аритмія.

Часто в літньому віці гіпотонія приймає хронічну форму перебігу, і потребує підтримуючої медикаментозної терапії.

Лікувальні методики проти низького артеріального тиску у жінок

Лікування гіпотонії спрямоване на з’ясування, чому сталося відхилення від норми діастолічного та систолічного рівня АТ. Потім гостро стоїть питання про подальше усунення причин, що викликали відхилення. Лікування може бути результативним у тому разі, якщо стабілізувати або повністю усунути основну патологію, при якій знижений тиск виступає в якості симптому.

simptomy ponizhennogo davleniya u zhenshhin: priznaki i simptomy, ot chego byvaet nizkoe davlenie posle 5046 Симптоми зниженого тиску у жінок: симптоми, від чого буває низький тиск після 50

Підвищують тиск комплексні лікувальні методики гіпотонії, складаються з наступних дій:

  • перегляд і коригування харчування. Детальніше про правильне харчування і рекомендованих продуктах при зниженому тиску, розповімо в наступній частині статті;
  • необхідно повністю переглянути спосіб життя. Фізичне навантаження, в легкій формі, повинна бути кожен день. Корисні неспішні прогулянки пішки, незалежно від пори року і погоди ефективно лікують патологію, піднімають показники діастоли і систоли;
  • масаж;
  • фізіопроцедури. Яке фізіолікування призначити вирішує лікар після проведеного діагностичного обстеження;
  • медикаментозна терапія застосовується, якщо низькі показники тримаються стабільно, і заважає нормальній життєдіяльності. Лікарська терапія включає вітамінні комплекси. У важких випадках призначають препарати з групи психостимуляторів або аналептиків.
  • Комплексна методика лікування залежить від індивідуальних особливостей кожного жіночого організму. На метод лікування впливає вік пацієнтки, наявність супутніх захворювань, і фактори, що викликали падіння артеріального тиску.

    Грамотне харчування жінок при зниженому АТ

    Важливе значення при коригуванні способу життя, і низьких показниках АТ, відіграє харчування і правильно підібрані продукти в раціон для приготування домашньої їжі.

    Кожен день в меню потрібні наступні продукти:

    • з вмістом заліза. Це гречана крупа, печінка. З фруктів підійде гранат;
    • спеції, які потрібно додавати в приготавливаемую їжу: перець чорний і червоний, гвоздика, імбир, гірчиця, хрін. Імбир можна використовувати і для приготування чаю;
    • солона їжа. До цієї категорії відносяться різні соління, оселедець, солоні сири, квашена капуста;
    • з солодощів краще вибрати темний шоколад з високим вмістом какао-бобів, мед;
    • продукти з великим вмістом жиру, до яких відноситься вершкове масло, вершки, молоко з великим відсотком жиру, сир, субпродукти;
    • картопля;
    • борошняні продукти;
    • горіхи;
    • манна крупа;
    • м’ясо;
    • необхідні продукти, які містять вітамін С і групи В. Це морква, жовток курячого яйця, щавель, шпинат.

    Рекомендована пиття при гіпотонії:

    • какао;
    • кави;
    • чаї;
    • кола.

    Кави з чаєм при низькому тиску краще робити з цукром, щоб результативно підвищити рівні діастолічного та систолічного параметра. Часто при зниженому рівні змінюється кількість глюкози в крові. Необхідно пити багато простої води, не менше 2 літрів за день.
    Деякі дівчата страждають гіпотонією з причини переходу на рослинну їжу, в цілях схуднення. Відсутність м’яса у харчуванні призводить до різкої і раптової анемії, і стає причиною зниженого тиску. Коли жінка дотримується вегетаріанської стилю харчування, значить потрібно знайти аналогічну заміну м’ясних продуктів, щоб не позбавляти організм необхідних вітамінів і мікроелементів.

    В домашніх умовах можна робити трав’яні відвари, піднімають тиск. Щоб робити відвари, і зменшити прояви гіпотонії, підійдуть такі рослини, як:

    • перцева м’ята;
    • квітки ромашки аптечної;
    • ягоди шипшини;
    • шавлія;
    • розмарин;
    • ялівець.

    З можливих аптечних коштів добре попити настоянки женьшеню, елеутерококу, евкаліпта.

    Перед використанням домашніх рецептів та аптечних настоянок необхідно поспілкуватися з лікарем.

    Певної дієти при зниженому тиску не розроблено. Грамотне харчування при гіпотонії означає, що кожен день в меню повинна бути їжа, що містить сіль, калій, магній, вітаміни. Це необхідні складові для стабілізації зниженого артеріального тиску при низьких вимірюваних показниках.

    Оцініть статтю
    Довідник корисних порад
    Залишити відповідь