Як швидко знизити тиск в домашніх умовах?

Артеріальна гіпертензія – небезпечне захворювання, що характеризується тривалим підвищенням систолічного і діастолічного тиску. Без лікування дана патологія призводить до серйозних порушень в роботі організму, аж до інфаркту, інсульту і смерті хворого людини. Щоб впоратися з АГ в домашніх умовах використовують лікарські препарати, народні засоби і інші методики. Розглянемо кращі з них.

Зміст:

  • 1. Медикаменти для швидкого зниження АТ
    • 1.1. Як знизити тиск в домашніх умовах без таблеток
      • 1.1.1. Дихальна гімнастика
  • 2. Народна медицина в боротьбі з гіпертензією
  • 3. Відео в тему

Медикаменти для швидкого зниження АТ

Для боротьби з гіпертонією застосовуються різні види лікарських препаратів. В ідеалі їх повинен призначати лікар, після усного опитування пацієнта і комплексного обстеження. У важких випадках виписуються кілька типів таблеток одночасно.36a4e8f4069ce13bc84ba26e3a79e6c5 Як швидко знизити тиск в домашніх умовах?

Важливо! Лікування хронічної гіпертонії повинне бути узгоджене з лікарем. Якщо збити ПЕКЛО різко, то самопочуття ще більше погіршиться.

Ефективні ліки від артеріальної гіпертензії:

  • Кардил, Фелодипін, Верапаміл, Ніфедипін, Амлодипін. Таблетки, що відносяться до групи препаратів, які блокують кальцієві канали, розташовані в стінках артерій. Таким чином знижується тонус судин, вони розслабляються, що призводить до зменшення тиску. Також сповільнюється частота серцевих скорочень. Застосовуються для тривалого лікування гіпертонії. Дія настає не відразу, тому такі таблетки не завжди підходять в якості екстреної допомоги;
  • Клопамид, Акрипамид, Фуросемід, Діхлотіазід. Найпоширеніша група лікарських препаратів, яка швидко і ефективно знижує показники артеріального тиску. Через короткий час після прийому в ниркових баліях починає посилено вироблятися сеча. Часте сечовипускання призводить до зменшення рідини в кровоносному руслі. За рахунок цього вплив на внутрішні стінки судин знижується. Часто такі ліки призначаються при гіпертонічному кризі, коли діяти треба дуже швидко. При тривалому застосуванні слід поєднувати їх з препаратами, що містять калій і магній, а також продуктами харчування, багатими цими мікроелементами. Це потрібно тому що разом із зайвою рідиною з організму виводяться і корисні мінерали, без яких неможлива повноцінна робота внутрішніх систем;
  • Каптоприл, Еналаприл, Лізиноприл, Енап. Відносяться до інгібіторів АПФ. Пригнічують вироблення особливого ферменту – ангіотензину, який відповідає за звуження судин. Ці препарати призначаються найчастіше, тому що мають найменшу кількість протипоказань та побічних ефектів. Застосовуються при тривалому лікуванні підвищеного тиску;

19d391ec814948d8d7f2b7f42f4eb254 Як швидко знизити тиск в домашніх умовах?

  • Конкор, Бісопролол, Пропранолол. Група бета-блокаторів, яка впливає на рецептори, що відповідають за скорочення міокарда. Переважно їх виписують, якщо підвищений кров’яний тиск супроводжується тахікардією або стенокардією. У період лікування хворому слід контролювати свій пульс, так як його зниження нижче 60 ударів в хвилину небезпечно для здоров’я.

Як знизити тиск в домашніх умовах без таблеток

Зняти симптоми гіпертонії і полегшити стан можна і без застосування лікарських препаратів. Але якщо ПЕКЛО критично висока, то без таблеток не обійтися.

Рекомендації щодо немедикаментозного зниження артеріального тиску будинку:

  • Спокій. Це одна з головних умов ефективного зменшення артеріального тиску. Якщо напад гіпертонії застав вдома, необхідно зручно лягти, щоб голова була вище тіла. Для цього під неї потрібно підкласти велику подушку. Краще відпочивати в приміщенні, де немає яскравого світла і сторонніх шумів. Таким чином судини розслабляться, головний біль пройде, самопочуття покращиться. На роботі можна просто спокійно посидіти, прийнявши максимально зручне положення тіла;
  • Дихання. Дихати необхідно глибоко через ніс. При цьому видих повинен бути довгим. Так частота серцевих скорочень зменшиться напруга у артеріях піде;
  • Масаж. Для цього знадобиться стороння допомога. Масажувати треба голову, плечі і шию легкими, трохи надавлюють круговими рухами. Якщо допомоги чекати не від кого, самостійно можна масажувати віскі, мочки вух, надбрівні дуги і голову. Подібна методика швидко знижує тиск на 20-30 одиниць;
  • Чай. Вживаючи велику кількість теплих напоїв, вдасться прискорити вироблення сечі, а значить зайва рідина з кровоносного русла піде, знизивши тиск на внутрішні стінки судин. Для цього підійдуть зелений або слабкий чорний чай каркаде. Добре знижує ПЕКЛО м’ята, листя брусниці, смородини, додані в напій. Не можна пити занадто гарячі чаї – вони, навпаки, підвищать показники тиску;

f4fca8c37c6802a333c55986c4901106 Як швидко знизити тиск в домашніх умовах?

Важливо! Щоб назавжди вилікувати артеріальну гіпертензію, потрібно змінити спосіб життя, прибравши з нього чинники, які впливають на підвищення тиску, – куріння, неправильне харчування, алкоголь, наркотики. Також природного зниження показників АТ сприяє скидання зайвої ваги.

  • Тепло. Знизити тиск допомагає ванна з 20-30 мл спиртової настоянки валеріани або ефірними розслаблюючими маслами. Тільки вода повинна бути підігріта до 37 градусів, не більше;
  • Компреси. Бавовняну тканину слід просочити яблучним оцтом, покласти на стопи і полежати 10-15 хвилин. Сильно віджимати не потрібно – компрес повинен бути мокрим. Також можна прикласти до потилиці рушник, змочений у теплій воді.

Дихальна гімнастика

Щоб терміново і без таблеток знизити високий артеріальний тиск, потрібно виконати нескладні дихальні вправи:

  • Встати, випрямивши спину, а руки поклавши на живіт. При глибокому вдиху необхідно відчути як живіт надувається. Після цього, не видихаючи, потрібно ще небагато повітря набрати грудною кліткою. Затримати дихання на 10-15 секунд і зробити повільний тривалий видих. Повторити 3 рази. Після регулярного виконання таким способом гімнастики можна її трохи ускладнювати. Під час вдиху максимально звести лопатки, якнайдовше затримуючи дихання;
  • Друга вправа також виконується стоячи. Робиться глибокий вдих через ніс і повільний видих ротом. Повторити 5-10 разів;
  • Для ще одного способу зниження тиску знадобиться обрізати дно біля 1-1,5 літрової пластикової пляшки. У неї потрібно глибоко дихати так, щоб повітря виходило із зворотного боку через відкрите горлечко. Через 10-15 хвилин самопочуття стабілізується, а симптоми гіпертонії пропадуть.

Дихальна гімнастика допомагає знизити не тільки артеріальний тиск, але і внутрішньочерепний. У перші рази під час її виконання може відчуватися невелике запаморочення. Це пояснюється посиленим, незвичним для організму збагаченням крові киснем. Регулярне виконання дихальних вправ корисно для здоров’я, навіть без ознак гіпертонії.

Народна медицина в боротьбі з гіпертензією

Знизити АТ швидко і без ліків допоможуть рецепти, розроблені народними цілителями:

  • Березові бруньки допомагають за кілька годин нормалізувати показники тонометра. Для цього знадобиться залити 100 мл горілки 30 г бруньок. Для приготування використовується свіже або сухе сировину. Ємність прибрати в прохолодне темне місце на 7 днів. Пити по 30 крапель перед їжею три рази в день;

d64a33e25e734f2058cf95b6f30f4c12 Як швидко знизити тиск в домашніх умовах?

  • Коли артеріальний тиск регулярно піднімається вище норми, на допомогу прийде просте засіб на основі бурякового соку. Щоб його приготувати, очищені овочі пропускаються через соковижималку або м’ясорубку. Далі кашку доведеться процідити за допомогою 4-5 шарів марлі або ситечка. Коли сік готовий, йому необхідно постояти пару годин. Після цього в нього додається трохи натурального рідкого меду і добре розмішати. Курс лікування становить один місяць. П’ють ліки по три рази на добу перед їжею по 3 ст. л.;
  • По 50 г сухого кропу і листя кропиви залити склянкою молока. Ємність поставити на повільний вогонь, коли почне закипати, відключити і настоювати 15 хвилин. Це засіб допоможе терміново позбавитися від високого артеріального тиску протягом дня;
  • Суданська роза багата вітамінами і мінералами, які зміцнюють серцево-судинну систему і знімають спазм артерій. Гіпертонікам не можна пити цей чай в гарячому вигляді – він надає протилежний ефект;
  • Скинути показники тиску до норми допоможуть насіння кавуна. Їх необхідно добре просушити, потім перемолоти до порошкоподібного стану. Приймати по 0,5 ч. л. на добу;

f14d59956a6d3a5f2a4cf8a44c3bc963 Як швидко знизити тиск в домашніх умовах?

  • Стакан чорної бузини розтовкти до виділення соку, засипати такою ж кількістю цукру. Суміш залишають на 24 години, після чого потрібно злити сік через сито. Його п’ють по 2 ст. л. вранці і ввечері. Макуха поміщають в скляну банку з кришкою, заливають склянкою міцної горілки. Наполягати засіб потрібно протягом трьох тижнів. Потім ліки проціджують через бавовняну тканину. Спиртову настоянку приймають по 1 ст. л. тричі на добу. Чорна бузина впливає на серцево-судинну систему комплексний ефект: зміцнює міокард, підвищує еластичність і розслабляє артерії. Сечогінна дія допомагає позбутися від набряків і знизити тиск.

Важливо! Застосовувати рецепти народної медицини рекомендується тільки на початковій стадії розвитку гіпертонії. В інших випадках терапія повинна бути комплексною з обов’язковим прийомом медикаментів, прописаних лікарем.

Ще кілька ефективних народних рецептів від високого тиску:

  • Зменшити верхнє і нижнє ПЕКЛО допоможе ріпчасту цибулю. Його очищають і пропускають через м’ясорубку. На одну цибулину береться 50 мл бджолиного меду. 1 ст. л. кашки потрібно з’їсти вранці за півгодини до їжі. Потім ще два рази в будь-який час. Щоб досягти стабільного поліпшення, лікуватися таким складом доведеться близько двох місяців;
  • 2 склянки журавлини промити і перемолоти на м’ясорубці, додати головку подрібненого часнику, 1 склянка натурального меду. Добре перемішати. Через день суміш починають приймати по 1 ст. л. тричі на добу;

6709ddb6534a4de70240a47a25a6189f Як швидко знизити тиск в домашніх умовах?

  • Опустити показники артеріального тиску допомагає напій, приготований із сухих плодів шипшини. 4 ст. л. сировини засипають у термос, заливають 1 л окропу. Наполягати відвар потрібно 3-4 години. Після цього пити його треба по 100-150 мл 3-5 разів на добу. Шипшина має виражену сечогінну дію. За рахунок цього в кровоносному руслі зменшується об’єм рідини і ПЕКЛО падає до норми;
  • Трав’яний збір з грициків, пустирника, м’яти, сухоцвіту допомагає стабілізувати високий тиск. Всі рослини подрібнюються і змішуються в рівних пропорціях. На 2 ст. л. суміші береться 0,5 л крутого окропу. Відвар залишають настоюватися на ніч. Вранці його проціджують через марлю. Випити отриману рідину потрібно протягом дня;
  • Змішати по 100 мл свіжовичавленого морквяного й бурякового соку. 1 склянку ягід журавлини перекрутити на м’ясорубці, процідити, а отриманий сік додати в суміш. У ємність влити 100 мл горілки і бджолиного рідкого меду. Склад добре перемішати, залишити на добу в темному прохолодному місці настоюватися. Після цього приймати по 2 ст. л. тричі на день.

Відео в тему

Оцініть статтю
Довідник корисних порад
Залишити відповідь