Журавлина і брусниця в лікуванні гіпертонії

Природа подарувала людині багато корисних рослин і ягід, які придатні для лікування різних захворювань. Одним з таких унікальних засобів є ягоди брусниці і журавлини. З давніх часів вони використовувалися у боротьбі з гіпертонією.

Брусниця очищає судини, розширює їх стінки і розріджує кров. Журавлина знижує високий рівень холестерину, зміцнює імунітет.

Дізнаємося рецепти приготування коштів з цих ягід і про особливості вживання журавлини, брусниці.

Користь брусниці при підвищеному артеріальному тиску

Брусниця ефективно знижує кров’яний тиск. Гіпотензивна дія виявляється за рахунок сечогінного ефекту. Ягода допомагає вивести з організму зайву рідину. Коли надлишок води в тілі усувається, обсяг крові в судинах зменшується, а артеріальний тиск нормалізується.99602ab61dd55df30290ff737294c026 Журавлина і брусниця в лікуванні гіпертонії

Цей продукт корисний при різних захворюваннях сечостатевої системи. Терапевтичний ефект досягається завдяки високому вмісту глікозиду арбутину – речовина, яка лікує запальні процеси в сечовивідних органах. Як відомо, хвороба нирок і сечового міхура, що призводить до затримки урини, провокує підвищення артеріального тиску.

Необхідно відзначити, що брусниця не підвищує тиск, а тільки знижує його.

Інша корисна властивість цієї ягоди – виведення з організму холестерину. До того ж брусниця захищає судини від налипання на їх стінки різних шлаків. Це нормалізує тонус елементів кровоносної системи.

Брусниця розріджує кров, підвищує еластичність судин і покращує їх проникність, завдяки чому лікарські засоби швидше і в більшому обсязі потрапляють в загальний кровотік.

Показання до вживання брусниці

Брусницю рекомендується вживати при:

  • Гіпертонії будь-якого типу і будь-якої стадії;
  • Холестеринемии (підвищений рівень поганого холестерину);
  • Звуженні судин;
  • Вікових змінах.

Важливо!Брусницю радять в сезон епідемії вірусних захворювань: ягода зміцнює імунітет і допомагає людині не заразитися грипом чи ГРВІ.

Способи вживання брусниці при гіпертонії

Один з варіантів вживання брусниці як ліки від гіпертонії – це з’їдати по 20 грам ягід щодня. При дуже високому тиску кількість можна збільшити до 40 ягід. Користь буде, як від свіжої брусниці, так і від замороженої. Якщо ягоди правильно зібрати і заморозити, то їх корисні властивості зберігаються до 6 місяців.8fccb06e9c29f06031bea355b6db1bb4 Журавлина і брусниця в лікуванні гіпертонії

Гіпотензивну дію надає варення і випічка з брусниці. Однак, ці продукти повинні містити мало цукру, а джем взагалі готується без нього, тому що високий вміст глюкози знижує позитивний вплив брусниці, зокрема, нівелюється здатність виводити з організму людини шкідливий холестерину.

Також з брусниці готують лікарські настоянки, морси, соки. Корисна не тільки ягода, рекомендується вживати і сушений брусничний лист.

Брусничні рецепти при гіпертонії

Рецепти коштів з брусниці, які можна використовувати для нормалізації підвищеного тиску:

  • Сік. Брусницю треба попередньо відварити або запекти в духовці. Потрібно склянку ягід. Стільки ж знадобиться сирої брусниці. Сировина пропускається через соковижималку. Спечені ягоди розм’якшуються виделкою. Все перемішується, додається чайна ложка меду і такий же обсяг горілки. Ці інгредієнти посилять корисні властивості суміші. Ліки п’ють по 100 грам вранці і ввечері. Лікування триває місяць;

Важливо! Термічна обробка робить брусницю менш корисною. Ягоду рекомендується варити не довше 5 хвилин.

  • Нектар. З двох склянок свіжих ягід вичавлюється сік з м’якоттю. У напій додається 2 великі ложки меду. У добу потрібно випивати по 150 мілілітрів цього соку;
  • Морс. Напій можна приготувати зі свіжих або заморожених ягід. Необхідно віджати сік з брусниці (500 грам). Що залишився макуха залити 3 літрами води, додати цукор і варити 30 хвилин. У готовий напій вилити віджатий раніше сік;

2762ffb944eb835638951f4bf3926db4 Журавлина і брусниця в лікуванні гіпертонії

  • Настоянка з листя. Листя брусниці роблять кровоносні судини міцними, захищають їх від ламкості. Для приготування настоянки знадобиться 50 грам сушених листя і стебел. Сировину заливають половиною літра охолодженої води. Ліки вариться 20 хвилин на повільному вогні. Коли настій охолоне, його можна вживати. Приймати треба по 100 мілілітрів на добу.

Протипоказання до застосування брусниці

Абсолютне протипоказання до застосування брусниці – наявність конкрементів (каменів) у нирках або сечовому міхурі.

Ягоди не рекомендується вживати при кислотному гастриті і виразковій хвороби ШКТ. Рекомендується з великою обережністю є брусницю при патології жовчного міхура.

Журавлина знижує або підвищує тиск

Журавлина – близька родичка брусниці. Ці ягоди входять в одне сімейство – брусничні. З давніх часів журавлину використовували як знеболювальний, жарознижувальний засіб.

Ягода містить багато корисних кислот і вітамінів. Особливу цінність представляють флавоноїди. Ці сполуки здатні зміцнювати стінки капілярів і підвищувати їх еластичність. Журавлину рекомендується вживати після того як людина поїв їжу, яка згущує кров. Таку дію мають солодощі і жирні продукти. Журавлинна кислота нівелює небезпечні наслідки поїдання цієї їжі – підвищення рівня поганого холестерину і стрибок артеріального тиску, який може спровокувати гіпертонічний криз.

Журавлину рекомендується вживати при захворюваннях сечовивідних органів. Ця ягода знищує патогенні мікроорганізми, покращує відтік сечі і знижує артеріальний тиск.780dd6aa2c415ca10b591cc39fde1271 Журавлина і брусниця в лікуванні гіпертонії

Медики проводили експеримент, в якому брали участь дві групи. Частина пацієнтів лікувала гіпертонію спеціальними медичними препаратами, друга половина хворих регулярно вживала журавлинний сік. Через місяць всі учасники експерименту пройшли обстеження. Результати тесту показали, що тиск знизився у всіх пацієнтів. Однак тим, хто лікувався соком ягід, вдалося усунути головну причину захворювання – забиті судини. Так було встановлено, що журавлина позитивно впливає на артеріальний тиск і знижує його.

Кошти з журавлини

Гіпертонія – захворювання, від якого можна вилікуватися різними способами. Один з таких методів – вживання різних засобів з журавлини.

Ягоду додають у салати, готують з неї напої та варення. Журавлину можна вживати за умови, що немає непереносимості цього продукту.

Поширені рецепти з журавлини:

  • Морс. Береться півкілограма ягід і подрібнюється в блендері. У готове пюре додають 250 мілілітрів води. Дають суміші настоятися 20 хвилин, потім проціджують через марлю. У очищений морс додають чайну ложку меду;
  • Журавлина з медом. Перетирається 500 грам свіжих ягід. У пюре додається 3 столових ложки меду. Суміш їдять перед кожним прийомом їжі по 1 столовій ложці;
  • Журавлина з цукром. Розтерти 400 грам журавлини з цукровою пудрою або дрібним цукром. Готовий засіб зберігають у холодильнику і приймають по 0,5 ложки перед сніданком.

d0862a69d74cbc30356ee343cdcc16d1 Журавлина і брусниця в лікуванні гіпертонії

Важливо! Журавлина, перетерта з цукром, знижує тиск і зміцнює імунітет.

Основні тези

Журавлина і брусниця – ефективне і смачне засіб для нормалізації тиску, однак, вживаючи ці ягоди, треба враховувати що:

  • Фітотерапія не може замінити медикаментозного лікування гіпертонії;
  • Артеріальний гіпертонічний криз знімається швидкодіючими ліками, покладатися в таких випадках тільки на брусницю або журавлину смертельно небезпечно;
  • Перед вживанням ягід, потрібно розуміти, що така домашня терапія так само, як і медикаментозне лікування має протипоказання.

Відео в тему

Оцініть статтю
Довідник корисних порад
Залишити відповідь