Вітамін Д (Д3) для дітей: новонароджених немовлят

У черзі до педіатра часто можна почути страшні історії про рахитичных малюків і сонячний вітамін Д3 для їх порятунку. Молоді мами з вуст в уста передають різні небилиці і притчі на цю тему, не скуплячись на все нові жахливі деталі і подробиці. А наука на цей рахунок має своє багаторазово перевірене думку. І хто тут правий? Давайте спробуємо розібратися в цьому питанні в рамках даної статті.

818a3103b297bf352290e27d823efc23 Вітамін Д (Д3) для дітей: новонароджених немовлят

Безумовно, стаття носить лише інформативний характер і не може замінити консультацію лікаря педіатра.

Страшний звір

Зміст

  • 1 Страшний звір
  • 2 Джерела холекальциферолу
  • 3 Що впливає на вироблення вітаміну на сонці?
  • 4 Історія питання
  • 5 Відкриття
  • 6 Небезпека нестачі вітаміну Д3
  • 7 Давати чи ні?
  • 8 чи Можна давати вітамін Д3 у великих кількостях?
  • 9 Проблема передозування
  • 10 Форми випуску
  • 11 Для новонароджених
  • 12 Як давати немовлятам?

Під назвою «вітамін Д» розуміють групу подібних за будовою і властивостями п’яти компонентів. Вони у своїй масі дуже корисні для організму і забезпечують:

  • Захист від онкологічних новоутворень, ревматичного артриту та цукрового діабету;
  • Підвищення імунітету у малюків;
  • Створення бази для нормального формування кісткової тканини.

Серед вітамінів Д найбільш відомими є ергокальциферол (Д2) і холекальциферол (Д3). Останній допомагає організму в засвоєнні таких макроелементів, як кальцій і фосфор, тим самим відповідаючи за цілісність зубів і кісток. З цього випливає, що при дефіциті даного метаболіту організм не в змозі засвоювати кальцій, навіть якщо він в задовільних кількостях отримує його з їжею. В результаті у дітей розвивається той самий страшний рахіт.

Джерела холекальциферолу

Д3 може вироблятися в шкірі під впливом ультрафіолетової частини сонячного спектру або ж надходити в організм з такими продуктами харчування, як:

  • Молоко;
  • Вершкове і рослинне масло;
  • Яйця;
  • Риб’ячий жир;
  • Печінка риби, особливо палтуса і тріски;
  • Вівсянка;
  • Кропива, хвощ, люцерна, петрушка, зелень кульбаби;
  • Скумбрія, оселедець, макрель, тунець.

51889c96f538a773ed77cd6919d58ec7 Вітамін Д (Д3) для дітей: новонароджених немовлят

Годуюча мама повинна в достатній кількості споживати продукти з цього списку, адже вітамін Д для немовлят може надходити, в тому числі і з материнським молоком. Присутнім він повинен і прикорму.

Але не варто забувати що сонячне світло – основне джерело холекальциферолу. Рахіт ніколи не потурбує малюка, якщо йому влаштовувати 15-тиминутные сонячні ванни 2 рази в тиждень. Використання сонцезахисного крему убезпечує малюка від надлишку ультрафіолету, а відкриті долоні та обличчя, вільні від крему, допоможуть отримати необхідну кількість сонячних променів.

Що впливає на вироблення вітаміну на сонці?

Синтез сонячного вітаміну залежить від деяких факторів різної природи:

  • Забруднене пилом та промисловими викидами атмосфера не пропускає промені тієї частини сонячного спектру, які потенціюють вироблення холекальциферолу в шкірі;
  • Втрата старіючої шкірою здатності до подібного синтезу;
  • Найефективнішими є промені середньої довжини хвилі, переважаючі вранці і ввечері;
  • Вихідна кількість пігменту в шкірі. Чим світліше, тим більше вітаміну в ній утворюється.

В умовах Росії повна компенсація даного з’єднання за рахунок сонця просто нереальна. Тому роль добавок, що містять Д3 в їжі, важко переоцінити.

Все це говорить про те, що у разі адекватного способу життя батьків і дитини, рахіт малюкові не загрожує. Звідки ж тоді взялися страшилки?

Історія питання

В далеку епоху розвитку капіталізму, коли йшло масштабне розгортання мануфактур та фабрик, у більшої частини дітей з бідних трудових сімей, що жили в халупах, були виявлені подібні симптоми – недорозвинені скелети з укороченими стегновими кістками, «шишки» на кінцівках і горбисті лоби. Дослідження показали, що причиною всьому став дефіцит вітаміну Д з-за мізерного харчування та недостатній інсоляції.

a4fd9614f182f7d7b2aeb660104812d1 Вітамін Д (Д3) для дітей: новонароджених немовлят

Відкриття

З відкриттям вітаміну Д була успішно вирішена проблема дитячого рахіту. Він став четвертим вітаміном, відкритим вченими, і отримав назву відповідної 4-ї літери латинського алфавіту.

У багатьох країнах світу існує практика опромінення різних жирних продуктів, у тому числі і молока, ультрафіолетом для збільшення концентрації холекальциферолу. Цей метод почали застосовувати після відкриттів Стенбока в 1923 році. У російських магазинах молочні продукти з подібними добавками практично відсутні.

Сьогодні ж педіатри в осінньо-зимовий період призначають практично всім немовлятам вітамін Д. Наскільки обґрунтований такий підхід?

Небезпека нестачі вітаміну Д3

Більше мільярда жителів планети страждають від нестачі кальциферол. У випадку гострого дефіциту вітаміну Д3 дитячий організм перестає засвоювати кальцій, в наслідок чого починаються порушення при формуванні кісткової тканини — вона деформується, розвиток дитини уповільнюється, з прорізуванням зубів теж починаються проблеми. Тут важливо не упустити час і терміново поповнити його запаси, щоб дитина не придбав рахіт, який і в дорослому стані збереже елементи деформацій.

Давати чи ні?

Директиви охорони здоров’я такі, що будь-дитячий лікар призначить вашому малюкові до року — холекальциферол. Навіть відомий доктор Комаровський стверджує, що він потрібен абсолютно всім дітям. Хоча питання спірне, адже можлива алергія. Багато сучасні лікарі вважають, що його масове призначення в профілактичних цілях абсолютно невиправдано. І якщо у вашого малюка:

  • Відсутні ознаки рахіту;
  • Ви щодня буваєте з ним на свіжому повітрі, навіть у зимову пору;
  • Малюк має світлу шкіру;
  • У раціон годуючої матері входять витаминсодержащие продукти —

швидше за все, необхідності в додатковому надходженні даного препарату в організм вашої дитини немає.

Чи можна давати вітамін Д3 у великих кількостях?

Якщо вітамін Д так важливий, чому б його не брати про запас? Це ж вітамін, і він не може бути зайвим. Виявляється, що може. Якщо безконтрольно застосовувати жиророзчинний вітамін, дитині загрожує передозування. І такий тривалий надлишок може викликати у малюка:

  • Проблеми зі сном;
  • Дратівливість і слабкість;
  • Нехарактерний стілець;
  • Алергія.

Проблема передозування

Медичні витаминсодержащие препарати повинні застосовуватися з великою обережністю, так як передозування може призвести до неприємних наслідків.

Якщо давати його дітям, слід відслідковувати наступні симптоми:

  • Зміни стільця;
  • Плаксивість і проблеми зі сном;
  • Больові відчуття при спорожнюванні кишечника;
  • Незвичайні висипання на шкірі.

У разі виявлення хоча б одного з них краще припинити прийом препарату мінімум на тиждень, дати дитині можливість для відновлення. Купити сьогодні вітамін Д для дітей можна в будь-якій аптеці. Його можна застосовувати як для лікування, так і для профілактики рахіту. При цьому головне — не перестаратися і строго слідувати рекомендаціям лікаря. Давати дитині вітамін Д3 ложками — не можна. Його надлишок не менш небезпечний, чим і недолік, у дитини може розвинутися алергія. Нирки не в змозі вивести надлишок холекальциферолу з тієї причини, що він практично не розчиняється у воді.

У профілактичних цілях ні в якому разі не можна перевищувати зазначену дозу. Серед неприємних наслідків виділяють:

  • Ниркову недостатність;
  • Відкладення кальцію на судинах;
  • Проблеми з печінкою;
  • Алергія.

Форми випуску

У російських аптеках можна знайти такі препарати, що містять холекальциферол:

  • Видехол;
  • Вигантол;
  • Аквадетрим;
  • Вітамін Д3.

Олійні форми, такі як Видехол і Вигантол, частіше призводять до передозування.

  • Останній призначають здоровим дітям, починаючи з 2 місяця. Дозування – крапля в добу, крім весняно-літнього періоду. Прийом може здійснюватися на строк до 2-х років.
  • Недоношеним малюкам рекомендують по 2 краплі в день, і починати слід вже з 10 дня.

Аквадетрим є водної формою холекальциферолу. Його важче передозувати. Але з-за нього може початися досить стійка алергія на вітамін у немовлят і навіть запалення кишечника з хронічним рецидивуючим характером. Здоровим малюкам до року, рекомендують приймати 1-2 краплі, а недоношеним — 2-3. Увага! Можлива алергія!

Для новонароджених

У немовлят запасів вітаміну практично немає або вони зовсім невеликі. Як правило, клініку рахіту відзначають, починаючи з 3-го тижня життя дитини. І так як материнське молоко містить лише 4% від добової потреби в холекальцифероле, а низька концентрація кальцію у грудному молоці взагалі обмежує його всмоктування навіть якщо вітаміну цілком достатньо в їжі дитини, то лікарем призначаються профілактичні дози вітаміну Д3 та УФО-терапія. Тому дітям, народженим з жовтня по травень, вже з перших днів їх життя педіатр дозволяє вводити в раціон вітамін Д3. Якщо цього не робити, у малюків розвивається рахіт і відповідно падає рівень кальцію в крові.

3001c7fb9cb9237f865e066ddf35fcf7 Вітамін Д (Д3) для дітей: новонароджених немовлят

Як давати немовлятам?

В якій кількості давати вітамін Д3 для немовлят до року, визначає лікар педіатр. На рішення впливають такі фактори:

  • Час року;
  • Регіон проживання дитини;
  • Тип його вигодовування
  • Чи була у дитини раніше алергія на вітамін.

При штучному вигодовуванні малюк отримують потрібну кількість холекальциферолу з їжі, так як вітамін Д для немовлят до року міститься в достатній кількості в молочних сумішах. Про його наявності можна дізнатися з інформації на упаковці.

Особливої уваги вимагають діти з групи ризику. Мова йде про дітей, які приймають ліки, що обмежують засвоєння вітаміну, або ж про недоношених малюків. До групи ризику можна віднести і дітей з темною шкірою.

У будь-якому разі остаточне вирішення питання «як приймати вітамін Д дітям до року» за дорогими мамами. Тільки поставитися до цього питання слід максимально відповідально. І тоді дзвінкий дитячий сміх, не втомлюється радувати молоду сім’ю.

Оцініть статтю
Довідник корисних порад